Dr. Jameth Sheridan Osakkeet Kolme Vinkkejä Yleinen terveys

Tässä ote, Dr. Jameth Sheridan osakkeiden rautaa ja anemia ja hänen kolme parasta vinkkejä yleistä health.Renegade Roundtable tohtori Jameth Sheridan. Dr. Sheridan on naturopath ja ravitsemuksellisia konsultti. Hän ja hänen vaimonsa Kim yhteis hyväksymää Uncooking kanssa Jameth ja Kim ja he yhteistyötä omistaa ja käyttää terveys Force Nutritional.Kevin: Monet ihmiset ihmettelevät anemia ja miettivät, miten he voivat nostaa rautaa levels.Jameth: Rauta on niin helppoa olla vegaani, koska aika paljon kaikkea vihreä on hyvä määrä rautaa siihen. Rauta on toinen hyvä esimerkki ja se kokonaan liittyy EPA ja DHA. Käytin saada argumentteja ihmisten kanssa on vegaani, tai keskusteluja riippuen henkilö, jos he olivat tulossa minua väitettä tai jos olimme juuri keskustelleet, se oli keskustelu, noin rautaa. On olemassa kahdenlaisia ​​rautaa. On hemirauta ja ei Hemi. Hemirauta on eräänlainen rautaa, jota esiintyy lisäravinteet, eristetty rautaa ja myös eläinperäisiä tuotteita. Se imeytyy paremmin, ainakin jonkin verran tutkimusta on aikaisemmin ilmoittanut, että se imeytyy paremmin kuin ei hemirauta kasveissa. Ihmiset sanoisivat, No mitä siitä? Olen kuin, No, tiedän Im ole raudanpuutosta ja i dont on tarkka vastaus, että teknistyminen. Sen kuin ihmiset yrittävät saada sinut teknisistä yksityiskohdista. Ive sittemmin oppinut joitakin muita tietoja, jotka Id haluan jakaa nyt. Iron muodossa eläintuotteita, lihassa eläin, se selvästi parantaa sydänsairauksia ja kukaan ei oikeastaan, että on opiskellut sitä, kiistää tämän. Iron todella on myrkyllisyys, se edistää sydänsairauksia ja ihmiset kuolevat siihen. Rauta ei ole anti hapettimena. Beetakaroteeni on esimerkiksi anti hapettimena. Monet yrtit ja useimmat hedelmät ja vihannekset, lähes kaikki niistä ovat hyvä taso antioksidantit niihin. Rauta on hapetin. Se hapettuu kudoksiin, se tuhoaa ja rikkoo asioita alas. Haluamme välttää hapettumista. Nyt rauta muodossa eristetty täydennys on tappanut ihmisiä, kun he ovat ottaneet tarpeeksi. On jokainen pullo, joka monivitamiini myydään Amerikassa tänään ja jokaisen pullon todellinen eristetty rauta on lakisääteinen varoitus, joka sanoo, sanat vaikutusta Varoitus yliannostuksesta rautaa sisältäviä ravintolisiä on pääsyy kuolettava lapsilla kuuteen. He söivät Flintstones vitamiineja, söi mommys tässä, että mitä tahansa ja kuolleita. Nyt thats ole hyvä asia. Sen erittäin imeytyviä ja sen myös erittäin myrkyllinen, jos imeytyy liikaa. Nyt rauta muodossa kasvien ruokaa, jos joku on jo tarpeeksi rautaa kehossaan, jos theyre riittävästi rautaa sen paljon vähemmän imeytyviä, koska elimistö ei ime sitä, koska elimistö voi valikoivasti absorboida rautaa kasvien ruokaa. Mutta olen sittemmin oppinut, kun olet puutteellinen rautaa, voit itse omaksua ja hyödyntää rautaa kasvien ruokaa paljon parempi kuin siinä eläintuotteita tai täydentää, ja sillä ei ole myrkyllisyyttä lainkaan. Ja raudan muodossa raaka liha tai raaka veri on yhtä myrkyllistä kuin silloin, kun kokki sitä. Theres mitään eroa siellä, vain niille, mietin että question.The paras tapa saada rauta on tumma, lehtivihannekset: lehtikaali, lehtikaalia, ja jopa parempi kuin, että asioita, kuten nokkosta ja spirulina ja chlorella, super, super runsaasti rautaa. Minulle, spirulina on luultavasti numero yksi superfood mitä mahdollisesti kuluttaa: paljon proteiinia, paljon rautaa, paljon muita mineraaleja, paljon phycocianin, jonka avulla voidaan sekä suojella ja uudistaa munuaissoluista ja helppo korjata anemia. Ja olen nähnyt nimenomaan joko hyviä määriä Vitamineral Green, joka sisältää spirulina, tai vain spirulina yksin, oikea kansojen raudanpuute. Valkosolujen keksiä ja niin forth.And Ive sai uuden version että version neljä, joka on vain valtava hypätä viimeisin versio. Im vain erittäin innoissaan it.Kevin: Onko se auttaa rakentamaan lihasmassaa? Jameth: Se varmasti tekee. Spirulina, Chlorella, valtavia määriä mineraaleja, merilevät, rikkaruohot, villi muotoillun rikkaruohot, muita asioita. Sen vain luultavasti yksi parasta mitä voit varmaan laittaa elimistössä, ja thats syystä olen suunnitellut sitä. Minulla on kumppani tuote sitä nimeltä Maa, joka on maadoitus super ruokaa sekoitus ituja ja muita asioita it.Kevin: Great. Yksi lukijoista kysyi, Mitä eroa jotain Vitamineral Green ja jotain Revitafy? Jameth: Heillä on crossover. Suunnittelin ne molemmat. Revitafy ihmiset minulle tuli he halusivat superfood, joka on joitakin asioita yhteistä Vitamineral Green, mutta heillä oli myös eri painopiste sitä. Joten, Theres paljon ainesosia yhteistä, että ovat vain niin täysin mahtava, ja kerroin heille, sanoin, No, Ive työskennellyt joitakin verkko markkinointi yritykset aiemmin, ja Ive lopulta päätyi ei toimi ulos, koska ahneus ja puute laatua ja vain näkökohdat sen. He vakuuttunut minulle, että he olivat erilaisia, ja ne osoittautuivat koska he halusivat jotain, joka potki. Sanoin, No, haluatko vain hieman entsyymien laittaa tarran ja hieman probiootteja laittaa tarran ja hieman tätä, vai haluatko hoitavan määrän? Ja joka kerta se oli, Haluamme hoitavan määrän. Haluamme potkia perseelle. Ensisijainen ero he päättivät tehdä on he päättivät ole algaes siellä, yksittäisen solun algaes, ei spirulina eikä chlorellaa. Nyt en pitävät spirulina numero yksi superfood maailmassa, ja olen ehdottomasti sitä minun superfood. En koskaan ota sitä pois. Mutta ottamalla sitä, olet itse niin on enemmän tilaa asioita, kuten nokkosta tai korte tai Meringa, joka on jokseenkin ainutlaatuinen lehtiä tuote. Joten se on itse asiassa vähän enemmän emäksinen vaikutus kuin Vitamineral Green, ja saat enemmän muita asioita siellä. Koska Theres vähemmän spirulina ja chlorella, saat lisää tilaa muista elintarvikkeista. Theyre niin ilmiömäisen hyvä you.Kevin: Great. No, thats hyvä tietää, eikö? Jameth: Ja he molemmat ovat terapeuttisia tasoja entsyymejä ja probiootteja ja muita asioita. Nothings token ed.Kevin: Mitä mieltä olet ovat Top kolme asiaa, jotka mielestäsi edistää sinun ja kenenkään yleistä terveyttä? Mitkä ovat kolme asiaa, jotka teet, että luulet saada parhaat tulokset? Jameth: OK. Ensimmäinen Im aikoo sanoa on Im koko ruoka orgaaninen vegaani, eli kaiken syön on koko ruokaa. En tarkoita kaiken. Koko elämäni, en ole ollut näin, minun koko 23 vuotta osaksi vegaani tai 24, raaka vegaani, en ole aina syönyt kaiken koko. Ive tehnyt jalostetut ja kuivatut tai muita asioita, mutta juuri nyt, Im kaikki Whole Foods. Kaikki mitä teen on koko ruokaa. Kaikki mitä teen on orgaaninen suurimmaksi osaksi. Joskus jotain voisi olla 100 luonnonmukaista. Ja kaikki mitä teen on vegaani. Tämä yksin on vain valtava. I dont edes tehdä paljon kuivattu asioita tai muita baareja tai muita asioita. Dont tehdä mitään kaakao, joka on aivan toinen aihe. Mutta se on valtava, että koko ruoka orgaaninen vegaani. Im syö koko ruokaa, ei pellavaöljy, ei oliiviöljyä. Ainoa kerta käytän pellavaöljyä on kulinaarisia ilmaisua. Minä, että joskus asioita, hieman pellavaöljy on nori roll spirulina päälle on mielettömän hyvä, joten annoin itselleni tehdä. I dont ajatella thats bad.The Toinen asia on otan melko erilaisia ​​superfoods ja yrttejä arjen ja Im myös joitakin paksusuolen tukee asioita, että mikä tekee valtava ero minun terveydelle. Kun ensimmäinen sai osaksi terveydenhuollon en ollut lainkaan osaksi yrttejä tai superfoods koska luonnollinen hygienia opetti minulle, että he olivat kaikki juoma ja eliksiirejä ja että eristetty vitamiini oli samaan luokkaan kuin spirulina ja kuivatut wheatgrass, mikä on mielestäni nyt täysin naurettavaa. Theyre edes samaan ryhmään. Joten otan Vitamineral Green, otan tuote maapallon. En kaksoispiste puhdistaa noin kaksi kertaa vuodessa. En paljon maito-ohdake ja joidenkin muiden kasviperäisten maksa otteiden en maksa otteita maksan, nämä ovat kasviuutteita, jotka tukevat maksan, tuote olen kutsunut Maksa Rescue. Teen myös joitakin kasviuutteita niin pitkälle kuin antioksidantteja. Minulla on tuotteen nimeltä Antioksidantit Extreme. Ja minä vain hyvää, kiinteä, superfood ravinto, joka tekee ison eron. Ive tehnyt hyvän määrän kanssa maca näinä päivinä. Minulla on tuote nimeltään Maca Force, joka on paljon helpommin sulavaa. Niin kauan kuin maca on kokonaisuutena koko maca, maca uutetta voi itse aiheuttaa hormoni epätasapaino ihmisiä. Koko maca ei koskaan ole. Sen vain todella, todella mahtava voima ruokaa. Että numero kaksi. Numero kolme on Im viikonloppuna soturi liikkuja. Merkitys I dont vain välttämättä harjoittanut viikonloppuisin mutta taajuus on enemmän kuin viikonloppuna soturi liikkuja. Se tekee niin hämmästyttävä ero yleistä terveydentilaa. Sen yhtä tärkeää kuin kahden muun. Mielestäni ne ovat minun kärkikolmikkoon.