Ohjaa LISÄÄ Eat Right ruoka

RUOKINTA ADD BRAINThink noin elintarvikkeet sinulle ja lapsillesi syödä. Fruit Roll Ups. Makaronia ja juustoa. Lucky Charms Viljakasvien. Virvoitusjuomat. Mitä kaikki nämä ja lähes kaiken syömme on yhteistä? Keinotekoinen väriaineet ovat useimmissa elintarvikkeissa käytettävissä. Nämä väriaineita tehdä ruokaa näyttää enemmän ruokahalua, ainakin psychologically.ABC kautta World News Tonight oli esillä segmentti, joka keskittyy ADD ja sen yhteys keinotekoinen ruoka väriaineita. On ollut paljon edellyttävät FDS kieltää keinotekoisia elintarvikkeita väriaineita Yhdysvalloissa ja Center for Science in the Public Interest on yksi organisaatio, joka uskoo vakaasti tätä. Kiistanalainen väite, kuten tässä on vielä tutkittava tukea it.The epäilyjä, että ADD liittyy keinotekoisia säilöntäaineita ei voi kiistää, vaikka ei ole pitävää näyttöä lääketieteen väitteensä tueksi. Tämä johtuu siitä, että lasten vanhemmat ADD kokemusta lasku ADD oire, kun he yrittävät rajoittaa niiden lasten ruokavalio elintarvikkeisiin, jotka sisältävät keinotekoisia väriaineita ja muita chemical.There monia haitallisia aineita siellä, että voi tuoda kauhea sivuvaikutus ihmisen aivoissa. Myrkyt ja hermomyrkyistä ovat sellainen aine, joka kiihdyttää aivojen näytellä väkivaltainen ja aggressiivinen käytös. Verkkosivuilla www.foodnews.org on enemmän tietoa elintarvikkeiden saastuttamia toxins.You tulee olla varovainen tästä lähtien ruokaa tai jotain, joka voi aiheuttaa aivojen enemmän haittaa, vaikka FDA uskoo vahvasti, että ei ole mitään yhteyttä välillä ADD ja ruokaa. Elintarvikkeita keinotekoisia väriaineita ovat ne, jotka sinun pitäisi ottaa enemmän varotoimia ja yrittää syödä terveellisempiä ja luonnon food.You voisi alkaa pitää kirjaa mitä sinun ja perheesi syö. Kun sinulla on jonkinlainen lähtötilanteessa, voit seurata oireita, jotka näkyvät heti syömisen jälkeen. Esimerkiksi jos tyttäresi on tapana syödä hedelmä silmukoita joka aamu, ja pian sen jälkeen tulee räjähtävä, yrittää ottaa ruokaa pois, mutta sen korvaaminen voi olla yhtä paha kuin vilja. Mitä löydät on, että ADD ruokavalio on lähes mahdotonta youd täytyy päästä eroon juuri mitään ruokaa ympäri! Oireita ADD voi häviävät syöminen terveellisempiä elintarvikkeita ja karsimalla ruokaa, joka voi vahingoittaa aivoja. Käyttämällä lääkkeitä hoitoon ei kuivatuksen sairaus vaan manipuloi aivojen toisin saada annos hyvää ruokaa, luonnollista täydentää ja kasviperäisiä remedy.People ADD yleensä puute seuraavat ravinteita ruokavalion: B-vitamiinit Tyrosine Sinkki Rauta 5 HTP Kalsium Magnesium DHAOne voi yksinkertaisesti löytää tuotteen, joka voi vähentää kaikkia oireita ADD. On kuitenkin tuotteita, jotka voivat tehdä hyvää työtä ruokinta aivot välittäjäaineiden kun pariksi monivitamiini nestemäisessä muodossa, jonka uskotaan paremmin imeytyy elimistöön. Neu olla Calm ei hyvää työtä kesyttämään ADD oireet ja lisätietoja tämän tuotteen vierailla sivustolla www.Neu olla calm.com). Glykeeminen indeksi kertoo, kuinka nopeasti kehon prosesseja sokeria. Ihmisen keho on itse asiassa ole mitään keinoa tietää, jos sokerin määrän ruoka on korkea tai matala siksi, valitsemalla elintarvikkeet, jotka ovat vähän sokeria tekee kehoprosessiin sokeria hitaammin. Jos harjoittelet tätä, et ole vain poistaa roskaruokaa ostaa, valinta ruokavalio koostuu täysjyväviljaa, ruoka on alhainen sokeripitoisuus sekä elintarvikkeita, jotka sisältävät enemmän luonnollisia makeutusaineita. Täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia viljellyt maitotuotteita tai ei maito kalsiumia Terveellistä proteiinin lähteitä kuten laidunkanalassa lihaa, siipikarjaa, ja palkokasvit Ei kovetettu öljy tai syvä potkut öljyjen sijasta käyttää kalaöljyä täydentää, pellavaöljy, jne. Vettä, vettä, vettä uskokaa tai älkää, suurin osa meidän lapset ovat kuivuneita! Tämä prosessi tarkkailla ruokaa, joka aiheuttaa LISÄÄ ole tehtävä, joka voidaan tehdä yhdessä yössä, saati nähdä tuloksen. Se ei useinkaan ole helppo luopua ruokaa, että olet saanut hyötyä syö monta monta vuotta lyhyessä ajassa vain. Tarkkailtava huolellisesti ruokavalio ja toteuttaa terveellisen ruokavalion tapa voi olla palkitsevaa ADD kärsijä ja jopa koko perheelle.