St. John S Wort: Luonnollinen vaihtoehto masennuksen hoitoon oireet?

Saksalaiset tutkijat juuri valmistunut tutkimus katsaus siitä, kuinka tehokkaita yrtti St. John s Wort, että yhdistetyt tiedot 29 Tutkimuksiin osallistui lähes 5500 potilasta, joilla oli lievä tai kohtalaisen vaikea masennuksen oireita. Joukkue verrattiin St. John s vierre lumelääkettä, sekä laajan valikoiman suosituimpia antidepressants.The potilaiden määrä, jotka käyttävät reseptiä masennuslääkkeitä kasvaa tasaisesti kaikkialla maailmassa ja on ollut vuosia. Vuosina 1995 ja 2002, viimeisen vuoden aikana, mitkä numerot ovat saatavilla, käyttää näitä lääkkeitä nousi 48 CDC: n tilastojen. Silti monet potilaat, kauhistuttaa usein häiritsevä sivuvaikutuksia näistä reseptillä lääkkeitä, ja epävarma niiden turvallisuus pitkällä aikavälillä, ovat pyrkineet luonnollisia vaihtoehtoja. Kaiken St. John s Wort otteet testattu tutkimuksissa oli lumelääkettä parempi, samoin tehokas kuin standardi masennuslääkkeitä, ja oli vähemmän sivuvaikutuksia kuin standardi masennuslääkkeitä, tutkijat, johti tohtori Klaus Linde keskuksesta täydentävän lääketieteen Münchenissä, Saksa ilmoitti. On ollut muita tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, St. John s Wort on tehokas hoidettaessa lieviä tai kohtalaisia ​​masennus, mutta paljon työtä on vielä täysin vahvistaa tämän link.Encouraging ... mutta mitä on St. John s Wort anyway? Käytetty tuhansia vuosia, yrtti tulee kaunis, kirkas keltainen, tähden muotoinen kukka, ja toimii pitämällä kemiallisia tunnetaan serotoniinin määrää aivoissa pidempään. Tämä aineen tiedetään olevan yksi tärkeimmistä toimijoista tuulella, vaikka kuinka se toimii ei ole vielä tiedossa. Voit saada tämän merkittävän pieni yrtti useissa muodoissa, kapseleita, nesteenä tai teepussi oluen. Sinun pitäisi tietää, että on olemassa huomattavia eroja puhtaus ainesosia, vahvuus ja laatu välillä monia tuotteita markkinoille tänään. Yleensä tämä yrtti on hyvin siedetty jos kiinni suositeltuja annoksia enemmän ei ole parempi. Vain koska se on luonnollista, ei ihminen, joka voi t olla loukkaantunut liian paljon. Sivuvaikutuksia St. John s Wort ovat lisääntynyt herkkyys auringonvalolle, sekä huimaus, väsymys, vatsavaivat, väsymys, suun kuivuminen ja hiustenlähtöä. Seuraa varastointi ja annostelu suosituksia minkä tahansa tuotteen ostat, ja varmasti ostoksia huolellisesti katsomassa laadukkaista raaka-aineista, johdonmukainen valmistusprosessien ja realistisia vaatimuksia. Jos se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta ... se hyvin todennäköisesti is.Another syy niin monet toivoa luonnollisia vaihtoehtoja masennuslääkkeitä on hälyttävä tarinoita teini masennuslääkkeitä kanssa joskus traagisia seurauksia. 1990 s, masennuslääkkeet, erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI s), ajateltiin lisäävän itsetuhoisen käyttäytymisen lapsilla ja aikuisilla. Vuonna 2004 FDA otti ennennäkemättömän askeleen, antaa musta laatikko varoitus masennuslääke käyttö nuorten. Kukaan ei voi sanoa varmasti, että riskejä näiden lääkkeiden hyötyjä suuremmat. Tämä on erittäin henkilökohtainen päätös välillä nuori potilas, vanhemmat ja lääkäri involved.St. John s Wort, kun taas luonnollinen ja tehokas lievän masennuksen oireita, ei ole joitakin omat ongelmansa. Lähinnä huoli lääkkeiden yhteisvaikutuksista, varsinkin kun se tulee ehkäisypillereitä, muut masennuslääkkeet, siklosporiinin, digoksiinin, indinaviiri (ja muut lääkkeet käytetään HIV-hoitoa), Irinotecan (ja muita lääkkeitä syövän hoitoon), wafarin ja niihin liittyvät antikoagulantteja. Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin alat käyttää St. John s Wort olla varma, että se on turvallinen sinulle.