Vahvistaa Your Brain

aivot on kaikkein monimutkainen biologinen rakenne että tiedämme. Ihmisen aivot on yli viisi kertaa niin suuri kuin keskimääräinen aivojen nisäkkään, joilla on samanlainen kehon kokoon. Varsinkin laajeni ihmisillä ovat otsalohkojen tai forebrain, he ovat mukana toimintoja, kuten itsehillintää, suunnittelu ja perustelut. Aivot on noin viisikymmentä-sata miljardia neuronit, jotka ovat soluja, jotka kulkevat signaalit edestakaisin toisiinsa. Sillä yksi on terveessä ruumiissa, sanotaan, että ne täytyy ensin oltava terve mieli! Aikana elinikä, meidän solut uudistumaan tai toistaa itseään. Aivojen solut eivät uudistaa ja korjata tavalla muihin soluihin tehdä. Kriittisiä vaiheita kehityksessä keskushermostoon ja aivoihin esiintyy elämänsä alkuvaiheista ja lapsuudessa. Ikääntymisen aikana kehon kykyä imeä ravinteita pienenee. Sinnikkyys toipua sairauden, vamman, stressi tai sairaus tulee vähemmän. Koska ikääntyminen alkaa nopeuttaa alamme menettää aivojen neuronien alkaa varhaisaikuisuudessa. Lisäksi aivot on edessään yhä kasvavia paineita suorittaa samoin kuin se teki, kun olimme younger.Here jotkut tehdä s ja Don ts ylläpitää aivojen terveyttä: Do: Hanki säännöllinen liikunta ja liittyä itseäsi fyysinen activityExercise mieltäsi! Aina kokeilla uusia kokemuksia ja osallistua itse aktiivisesti learningSocialize mahdollisimman usein ystävien, perheen ja sosiaalisen groupsKeep positiivinen minäkuva ja asenne on kontrollin tunne oman lifeManage päivittäin ja pitkällä aikavälillä stressi effectivelyTry ja ylläpitää tasapainoista ruokavaliota, syödä elintarvikkeita jotka ovat runsaasti antioksidantteja ja omega 3 happoja, ja ottaa monivitamiinilisän dailyLower korkea kolesteroli, laihtua, ja pitää verenpaine ja verensokeri alle controlMake että saat täyden yöunet kuudesta kahdeksaan tuntia! hakemaan hoitoa taustalla olevat terveys problemsDon t: alkoholijuomia liikaa, tupakoi tai käytä laittomia drugsNeglect kertoo lääkärille tärkeitä muutoksia psyykkisen tilan (se on normaalia unohtaa nimiä tai jos laitat avaimet!) Vältä menossa lääkäriin, kun muutoksia henkistä tai fyysistä terveyttä occurOverlook mahdollisuus negatiivisiin huumeiden vuorovaikutus vaikuttaa mielentilan, siinä tapauksessa, että useamman kuin yhden reseptiä medicationCut itsesi irti sosiaalisia kontakteja eristämällä itseäsi homeStop itsesi yrittää uusia asioita! Tiesitkö myönteisiä näkymiä ja asenne on yksi tärkeimmistä ylläpitää aivojen terveyttä? Ei ole väliä mitä haasteita päivittäin, voimme opettaa itsemme aloittaa jokaisen päivän filosofian lasi on puoliksi täynnä eikä lasi on puoliksi tyhjä. Tämä on tärkeää pitää aivomme terveinä, ja valmis oppimaan! Feed My Brain on kaikki luonnolliset ravintolisä, joka sisältää yli viisikymmentä ainesosia edistää terveellistä aivotoimintaa. Näitä ovat neljätoista oppimisen ravintoaineita ja luonnollisia yhdisteitä löytyy hedelmiä ja vihanneksia, joita pidetään rakennuspalikoita aivoille. Feed My Brain kolmiyhteys on saatavana kahtena kaavoja, joiden avulla parantaa aivotoimintaa: Adult Formula ja Children s Formula.