Three Day Diet Trap

" 3 Day Diet " vuodelta 1985, ja tänään löytyy kaikkialla Internetissä ja kirjojen hyllyille . Kolmen päivän ruokavalion ja sen variantit lupaavat nopea laihtuminen ,puhdistusjärjestelmä , alentaa kolesterolia ja lisää energiaa läpi" erityinen metaboliareaktio " ettei versioruokavalio on koskaan validoitu . Ruokavalio on noudatettava vain 3 päivänpois ajan yleensä 5 päivää välillä ruokavalion kertaa . Kaikkiversiot tämä ruokavalio on yhteistä yksityiskohtaisia ​​ohjeita , joita on noudatettava , ja elintarvikkeita, jotka pitää syödä , jottaruokavalio töihin . Mikä olisikaan parempi tapa syyttääDieter kun se ei toimi kuin " sinä epäasianmukaisestikaava . " Aamiainen ensimmäisenä päivänä alkaa kahvia ( ilman sokeria ) , puoletgreippi , javiipale paahtoleipää 1 rkl maapähkinävoita . Lounaaksi , sinulla on oikeustölkki tonnikalaa ,viipale paahtoleipää ja mustaa kahvia . Illallinen koostuu 3 unssia kanaa tai vähärasvaista lihaa ,kuppi vihreitä papuja , kupillinen porkkanaa, yksi omena ja kupillinen säännöllisesti vaniljajäätelöä . Toinen kahden päivänruokavalio ovat melko samanlaisia ​​aterian määrä , vaikkayksityiskohtia muuttua esimerkiksi 2. päivä suosittelee kahta naudanlihan Franks päivälliselle sijasta kolme unssia vähärasvaista lihaa . Oletettavasti se on mahdollista menettää jopa 10 puntaa vain kolme days.Baloney ! Miten tuo erityistä? Eikä roskaa ei löydyruokavaliota . Kutenmetaboliareaktio ei ole koskaan tutkittu paljon vähemmän todistettu . Kaikki laihtuminen olisi enimmäkseen vettä menetyksistäpuute hiilihydraatteja , jotka auttavatkehon varastoida vettä . Tämä voisi johtaa dehydration.Because ahmiminen kuluttua nälkään ja koska useimmatpaino menettänyt on vedestä ,paino nopeasti takaisin sen jälkeen, kunkolme päivää. Riistäävesistö kolmen päivän jaksoissa riittävän monta kertaaihminen voi kehittyä munuaisvaurioita , nestehukka , taimonia muita vaarallisia conditions.The 3 päivää ruokavalio on paras käsitelläänno päivä ruokavalio . Toisin sanoen , älä tee sitä .