Eye Harjoitukset käytäntö on täydellinen pari Eyes

Harjoitus tekee ihmisen täydellisenä Tämä sanonta sopii hyvin miten teemme tänään. Saavuttaa mitään, meidän täytyy tehdä jotain jatkuvasti saada se. Oletetaan, että haluat laihtua. Sitten sinun täytyy mennä kuntosalille säännöllisesti, eikä vain 2 3 päivää. Epäilemättä, käyttäessään pitää kehon kunnossa. Sillä on hyvin aktiivinen, kun teet mitään, sinun täytyy taistella tunnin salilla. Samalla tavalla, sama pätee silmät Lisänä silmät ansaitsevat yhtä paljon huomiota ja merkitystä kuin mikä tahansa muu osa kehomme, riippumatta kansojen väittävät, että he eivät ole kovin kireät, koska ne sijaitsevat tietyssä paikassa, koska aika olemme syntyneet. Sinulla on nähnyt pieniä lapsia leikkimässä puutarhassa, ja jotkut heistä käyttää silmälappu samoin. He eivät vain käyttää sitä huvin tai muotia, mutta koska silmän ongelma joka tunnetaan laiska silmä. Ongelma, kuten nimestä voi päätellä, on noin silmät ovat liian laiska, joten se ei automaattisesti sopeutua esineitä, jotka ovat lähellä tai kaukana paikoillaan visio ei koordinoida asianmukaisesti, ja ratkaistaan ​​siitä, ja tällaisessa tapauksessa lääkärit ehdottavat pitäminen silmä alle silmälappu saadakseen toinen silmä tarpeeksi käytännössä synkronoida visio täydellinen tavalla. Kuten kehon, silmäsi liian tarvitsevat säännöllistä liikuntaa ja jos et niitä, silmät pysyy aina hyvin sovi. Muutto ja sopimusten silmän lihaksia päivittäin varmistaa, että taittovirheen kuten likinäköisyys ja hyperopia koskaan tapahtua you.You voi toimia silmälääkäri ja ostaa silmän kaavio sama, josta luetaan pieniä ja hyvin pieniä kirjaimia klo silmäklinikoista. Vilkaise kaavion säännöllisesti, tai jopa satunnaisesti. Lisäksi kaavion, voit tehdä sen kanssa muita asioita edes. Muista ei keskittyä kovasti tahansa aakkoset, mutta antaa yhtä paljon huomiota koko tilaa ympärilleen. Vain dont tuijottaa tahansa sana, mutta katsokaa kaikki sanat, jotka luet ja muistaa lauseita rakentaminen kokonaisuutena. Se on hyvää apua, koska teidän silmänne tottunut saa vahvistetaan yksi tiettyä sanaa, ja tämä rentouttaa silmän lihaksia samoin. Hauskaa ottaen näitä harjoituksia, ja pitää sitä peliä. Tämä kehittää kiinnostusta pitää harjoitellaan säännöllisesti. Ajan, youd huomata, että silmäsi saavat vain vähän tai ei lainkaan paineita ja myös keskittymiskykyä teho paranee! Säännöllinen silmän harjoituksia auttaa seuraavalla tavalla: he tukea liikkuvuutta ja supistuminen silmän lihaksia pitämään ne terveinä He estämään taitekerroin virheitä, kuten Likinäköisyys Ne antavat silmän vakiintunut käytäntö, joten se saa vähemmän strainThere on kritiikkiä tämän teorian samoin. Koska silmän lihakset ovat yleensä mukana paikannus silmämunat ja pitää ne paikallaan, ne eivät ole kovin käytetty tällaista tiukkaa harjoituksia