Levottomat jalat-oireyhtymä - Natural Healing, että työtä!

Kun olet diagnosoitu Levottomat jalat-oireyhtymä, lääkäri yleensä kirjoittaa sinulle reseptin suoralta kädeltä ilman mainintaa kotona korjaustoimenpiteitä. Jos et tiedä kotiin korjaustoimenpiteitä, sinun pitäisi. Yksi merkittävä ero luontaistuotteet ja perinteinen lääketiede on äärimmäinen. Luonnollinen lääke auttaa kehon parantua omasta parhaalla mahdollisella tavalla, kun perinteisen lääketieteen yleensä häiritsee parantavaa kehomme tekee luonnollisesti. Mutta se ei valita yksi ja vain yksi. Nämä voivat toimia yhdessä, jos puhu doctor.Here ovat muutamia luonnollisia tapoja auttaa Levottomat jalat Syndrome.A alhainen rautapitoisuus kaikkialla kehossa, erityisesti aivoihin, on tärkein tekijä levottomat jalat-oireyhtymä. Syömällä ruokavalion runsaasti rautaa, voit auttaa lopettamaan oireita ennen kuin ne happen.When oireet ovat pahempia, välttää kofeiinia on paras. Tämä tarkoittaa, ettei kahvia, teetä, sooda ja jopa suklaata. Kofeiini vain lisää hermostuneisuus ja tekee oireita pahempi. Tupakka ja nikotiini pitäisi leikata samoin, koska he voivat tehdä oireita pahempi kuin on koskaan ollut. Älä myöskään juo alkoholia ja kaikki sokerit, jos can.Be Muista ottaa vitamiineja! Parhaat niistä ottaa ovat E-vitamiini, B12-vitamiini, magnesium, calcim-, sinkki-, ja foolihappoa. Älä vain mennä ulos ja ostaa monivitamiini. Nämä ovat synteettisiä ja saat vitamiineja helpompaa ja halvempaa. Syödä elintarvikkeita runsaasti näitä vitamiineja ja tunnet paljon better.Studies osoittavat, että kun henkilö on reaktiivinen hypoglykemia, sinulla on suurempi riski saada tämän. Syömällä pari pientä ateriaa päivässä ja välttää elintarvikkeita runsaasti sokeria voi parantaa alhainen verensokeri. Syö paljon sisältävien elintarvikkeiden korkea protien ja syödä paljon täysjyvätuotteita. Joitakin ehdotuksia ovat tuoreita hedelmiä, maapähkinävoita, kalaa ja nuts.According muutaman kiropraktikot, lantion epävakaus on iso osa levottomat jalat-oireyhtymä. Puhu yksi ja hän ehdottaa vahvistaminen harjoituksia ja kävely-ohjelma. Kotona, ei jalka ulottuu pari kertaa päivässä pitää itse tunne well.Acupuncture, käyttö neeles edistää hermoja, voi päästä eroon oireista vain yksi istunto. Mutta jos et pidä neuloja, tämä ei ole sinua varten! Bioidentical hormonihoito on toinen keino. Boidentical hormonit, lähes sama kuin synteettiset hormonit, ovat paremmin kuin synteettiset niitä joka päivä. Niillä on sama kemiallinen rakenne kuin sisällä meidän elin, ja niitä käytetään usein ajankohtainen kerma, joka imee ihoon. Käyttämällä tätä parantaa hormonit joten elin on normalized.By tietää, mitä voit tehdä kotona, ilman lääketieteen, parantaa oireita voi auttaa sinua tekemään koulutettu valinta, haluatko, että reseptiä tai ei.