Top 5 Way Natural Painkiller Ilman Lääkitys

Nykyisessä päivinä se on tullut tavaksi lääkkeitä ennen lääkärin reseptiä mitään ongelmia ja se on hyvä joillekin, mutta se voi aiheuttaa vakavia vahinkoja joillekin meistä, jotka olivat riippuvaisia ​​lääkkeiden yleensä . Useimmat yleisimpiä sairauksia voidaan parantaa ole lääkkeitä ja tämän henkilön /hän pitäisi säilyttää joitakin tärkeitä vinkkejä ja myös pitäisi pystyä kotiin korjaustoimenpiteitä varten arvostettu tauti. Tässä muutamia vinkkejä päästä eroon kipua ei ottanut oikea lääkitys: 1. Rentoutuminen Hyvin harvat ihmiset todettiin, että kipu voi paljastaa ilman lääkkeitä ja tämä on mahdollista vain silloin, kun ne antavat hyvän rentoutumista kehoaan ja myös tiukkaa ruokavaliota. Tämä nähdään useimmat ihmiset ovat tietoisia huonoja tapoja, jotka eivät juo, ei tupakointi ja myös mahdollisuus Pitosäätö kehoaan. Vertaamalla kaikille Rentoutuminen on tärkeä merkittävä rooli saada lievittää kipuja. Koska tämä ohjaa ja pitää kipu pahenee ja myös vähentää jännitteitä ja tarjoaa jauhautumisasteen lihaksia. On olemassa monia menetelmiä mukana Rentoutuminen prosessiin ja tämä sisältää seuraavat: Visual Keskittyminen ja Rytminen Hieronta: Tässä menetelmässä avaa silmäsi ja keskittyä yhden esineen tai sulkeminen silmät ja ajatella enemmän rauhassa. Tässä hetkessä hieronta pitäisi tehdä, jos sinulla oli kipua ja tämä pitäisi tehdä toinen henkilö sen sijaan tehdä oman. Hidas rytmikäs hengitys: Keskity esineitä tai sulje silmäsi ja keskity hengitys ja ylläpitää rauhallinen ilmapiiri. Jatkamalla tätä prosessia kymmenen minuuttia voi olla edullisempaa ja antaa hyvän tuloksen kivun lievityksessä. Kuvastoa, kuunnella hidasta ja melodista musiikkia ja progressiivinen rentoutumista ruumiinosien lisätään myös hidastaa rytmikäs hengitys. Monet ongelmat syntyvät ihmiset käyttävät näitä rentoutumista tekniikoita ja ottamalla muutamia varotoimia voimme yli tulla them.2. MassageMassage on yksi tehokas tapa lievittää kipua. Liikkeet olisi tehtävä kämmenellä, käyttäen hidas, tasainen ja lempeä pyöreä hieronta lähellä alueen pain.3. AcupunctureAcupuncture on yksi tehokas luonnollinen tapa lievittää kipua. Tuhansia vuosia, akupunktio on käytetty anestesia Kiinassa ja muualla hoitoon monenlaisia ​​kipuja. Akupunktio hoito, ohut neuloja työnnetään kehon hyvin erityisesti pistettä minimoida pain.4. Transkutaaninen Electric (TENS) Transcutaneous Electric Nerve stimulaatio on lääketieteellinen laite, joka stimuloi lihaksia lievittää kipua. TENS-laite lähettää sähköisiä impulsseja tiettyihin kehon osiin estää kipua signaaleja. Vuoden hoidon TENS elektrodit laittaa tai ympärillä tuskallinen alueella. TENS yksiköt tulisi käyttää vain johdolla lääkäri, fysioterapeutti, tai ammattitaudin therapist.5. HypnosisHypnosis on erittäin tehokas lievittämään ja ja poistamalla kipua yli sadan vuoden ajan. Hypnoosi auttaa mieli pysyä rauhallisena ja rento, joten auttaa vähentämään joitakin kipu tuntui.