Rohdosvalmisteet Päänsärky 10 korjaustoimenpiteitä, työskennellä tehokkaasti

Päänsärkyä voi vaivata melkein jokainen jossain vaiheessa tai toisella. Päänsärkyä aiheuttavat väliaikaisia ​​häiriöitä, eivätkä ne liity mihinkään orgaanisia muutoksia aivoissa. Yleisimpiä oireita päänsärky ovat särkee ja tiiviys ympäri pään, silmien takana, ja niska, masennus tai heräte ja hämärtyminen visions.There kaksi yleistä tyyppiä päänsärky: ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen päänsärkyä ovat jännitys, migreeni ja klusterin päänsärkyä, jotka eivät ole aiheutuneet taustalla sairaus. Lähes 90% kaikista päänsärkyä, jotka tapahtuvat ovat ensisijaisia. Toissijainen päänsärkyä yleensä johtua sairaudesta tai sairaus kuten aivokasvain. Nämä muodostavat hyvin pienen osan kaikesta headaches.Fortunately olemassa erilaisia ​​rohdosvalmisteita hoitoon päänsärky. Monissa tapauksissa rohdosvalmisteita voi tarjota turvallinen ja hellävarainen vaihtoehto reseptilääkkeitä. On kuitenkin suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin yrittää mitään luontaistuotteet tai yrttejä. Tässä muutamia rohdosvalmisteet voi olla erittäin tehokas helpotusta headches: 1.RosemaryThe yrtti rosmariini on löydetty arvokas päänsärkyä johtuvat kylmä. Rosemary auttaa pitämään verisuonet laajentuneet. Keitä kourallinen rosmariinia yrttejä 2 litraa vettä ja laittaa muki. Laita pyyhe pään yli ja hengittää rosmariini höyryjä niin kauan kuin voit. Tämä olisi jatkettava kunnes päänsärky on helpottunut. Yksi hyvin halunnut kotiin korjaustoimenpiteitä varten headache.2. CinnamonCinnamon on hyödyllistä päänsärkyä aiheuttama altistuminen kylmälle ilmalle. hieno tahna kanelia muutamalla tipalla kylmää vettä toimii hyvin paranna päänsärky. Levitä tahna otsa ja temppelit saada helpotusta. Tämä antaa hyvin rauhoittava vaikutus ja parannuskeinoja päänsärky instantly.3. Kamomilla TeaChamomile hoidetaan monia ehtoja kuten astma, heinänuha, poskiontelotulehdus, ruoansulatuskanavan häiriöt, kuukautisten ja vaihdevuosien ongelmia, hermostunut jännitteitä, unettomuus ja jännitystä ja migreeniin. Take 2 rkl tuoretta tai kuivattua kamomilla kukkia pint vettä, keitetään vedessä noin 40 minuuttia. Poistamisen jälkeen potin, jäähtyä liemessä ja rasittaa neste, se voidaan sitten makeuttaa käyttäen joitakin puhdasta vaahterasiirappia ja tämä yrttiteetä voi juoda annoksina 1-2 kupillista kerrallaan säännöllisesti pitkän aikavälin hoitoon päänsärkyä. Ei ole merkittäviä haitallisia vaikutuksia Kamomilla teetä on reported.4. Ginkgo BilobaThe käyttää tätä yrtti on hyvä vaihtoehto hoitoon liikkeeseen päänsärkyä. Se korjaa verenkiertohäiriöitä ja lievittää päänsärkyä henkilöille, joihin päänsärkyä tätä tyyppiä. Ginkgo biloba on myös osoitettu auttaa tulehdusta ja voivat estää sukupolven verihiutaleita aktivoiva tekijä, joka on ilmoitettu migreeni. Ottaa 120-160 mg Ginkgo biloba uute, kaksi tai kolme kertaa päivässä. Ginkgo biloba extractmay on otettava kuudesta kahdeksaan viikkoa ennen haluttua vaikutusta ole havaittavissa. Ginkgo voi myös pitää tinktuura 0,5 ml kolme kertaa vuorokaudessa. Erittäin suuret annokset voivat aiheuttaa levottomuutta, ripuli, pahoinvointi, oksentelu, ja muita epämiellyttäviä vaikutuksia, yleensä suhteellisen lieviä luonne. Jos tällaista ilmenee, lopeta lääkitystä tai vähentää dosage.5. GingerHerbal inkivääri korjaamiseksi on sen kyky stimuloida vikaa. Inkivääri on myös tehokas hoidettaessa kuume, kaikenlaisia ​​kylmä, päänsärkyä, lievittää kipua ja epämukavuutta kipeä lihaksia kehossa. Annokset kasviperäisten inkivääri tincture otettu kerta-annoksina 1,5 3 ml kolmesti joka päivä hoitojakson aikana. Kun käytetään suositeltuja annoksia, haittavaikutuksia inkivääri harvoin tuntui. Jotkut voivat olla hyvin herkkiä maun yrtti tai he voivat kokea oireita, kuten närästystä käytettäessä ginger.6. Valerian RootThe yrtti Valerian hoitoon monia ehtoja kuten astma, heinänuha, poskiontelotulehdus, ruoansulatuskanavan häiriöitä, ärtyvän suolen oireyhtymä, kuukautis-ja vaihdevuosioireiden ongelmia, hermostunut jännitteitä, unettomuus ja jännitystä. Valerian root voi myös olla apua migreeni potilaiden ahdistusta, koska se ei ole lääkekrapula aiheuttanut joidenkin reseptiä rauhoittavia. Ehdotettu annos unettomuus on 300-600 mg, joka vastaa 2-3 grammaa kuivattua kasviperäisten Valerian root liotetaan yhden kupin kuumaa vettä 10-15 minuuttia. Suuremmilla annoksilla, Valerian root liittyy päänsärkyä ja lihasten spasm.7. Sitruunat BalmLemons balsamia on todettu olevan suuri luonnollinen parannuskeinoa päänsärkyä. Sitruunat balsamia on myös tehokas hoito kuukautis-ja vaihdevuosioireiden ongelmia, hermostunut jännitteitä, ruoansulatushäiriöt, unettomuus, ahdistus liikatoiminta, vatsavaivat, herpes simplex virus, huuliherpes, huimaus ja pörinä korvissa. Yksinkertainen teetä, tehty 2 rkl yrtti täynnä kymmenen viisitoista minuuttia 150 ml: aan kiehuvaa vettä, käytetään usein. Tinktuura voidaan myös käyttää 2-3 ml kolme kertaa päivässä. Uutetiivisteet, 160-200 mg: n 30 minuutista yhteen tuntiin ennen nukkumaanmenoa, joskus suositellaan unettomuus. Voit myös lisätä kuivattuja sitruunamelissa lähtee bathlemon balsamia eteeriset öljyt haju ihana, ja niitä käytetään aromaterapia lievittää jännitystä ja anxiety.8. Lavender (Lavandula angustifolia) Se on yksi turvallisimmista ja yleisimmin käytetty kaikkien aromaterapiaöljyjä. On yrtti, jota voidaan käyttää hoitoon ahdistuneisuus, masennus, henkinen uupumus, unettomuus, naarmuilta ja haavat, tulehdus, hermot, jännitystä, ruoansulatuskanavan ongelmia, päänsärkyä, migreeniä, iho-ongelmia ja naisten terveysongelmia. Päänsärkyä, lisätään kaksi tippaa laventeli eteerinen öljy kulhoon kylmää vettä ja liota kangasta tehdä pakata sijoittaa koko otsa. Rentoudu ja anna tuoksu laventeli kuljettaa pois teidän päänsärky. 9. ButterburButterbur (Petasites hybridus) on käytetty allergioiden hoitoon, astma, päänsärky, kipu ja lihas-ja virtsateiden kouristuksia. Lehtien ja juurten uutteet Butterbur on osoitettu olevan tehokas kliinisissä tutkimuksissa migreenin ja astman, ja näytti tulokset vaihtelevat allergioiden hoidossa. Butterbur käytetään vaihtoehtona feverfew vuonna kasvitieteellinen hoitoon migreeni. Butterbur otteet on tulehdusta vaikutuksia, jotka voisivat estää verisuonten rajoittavaa ja aloittaa migreeni. Butterbur uute otetaan annos on 50-75 mg kaksi kertaa day.10. Piparminttu on tehokas yrtti, joka on hyvä kohdella rritable suolen oireyhtymä, pahoinvointi, aamupahoinvointi, kuukautiskipuja, huono ruokahalu, kaasu, ripuli, päänsärky (ja migreeni), ja ihon ärsytystä. Piparminttu myös taistelee viruksia, jotka aiheuttavat huuliherpes, sukupuolielinten haavaumat (herpes), kurkkukipu, poskiontelotulehdus, ja vilustuminen /flunssa. Hiero otsalle ja temppeleitä välein 15-30 minuuttia (välttäen silmät) alkamisen jälkeen päänsärky. Laita tippa tai kaksi suoraa eteerinen öljy piparminttu voi myös dabbed nenän alta lievittää painetta ja ruuhkia, jotka voivat aiheuttaa sinus päänsärkyä. Piparminttu teetä juomaan yksi tai kaksi kuppia teetä, jos sinulla on päänsärky.