Älä kalaöljyä täydentää todella antaa Edut terveydelle?

Johdatus Kala OilTo aluksi, kalaöljy on pohjimmiltaan öljy, joka uutetaan rasvainen kala. Ne liittyvät monia terveydellisiä etuja, koska omega3-rasvahappoja, EPA ja DHA, joka auttaa vähentämään tulehdusta kaikkialla kehossamme. Täällä yhdiste omega3 on erittäin tärkeää, koska lukuisia etuja liittyy siihen. Vaikka rasvainen kala eivät tuota omega3, se on kertynyt ne kuluttavat mikrolevien joka tuottaa tätä ainetta. Sitten seos siirtyy ravintoketjuun, kun suurempi kala syö pienempiä. Kuten sanotaan, mitään hyvää tulee raskas hinta. Kalaöljy liian kielteisiä sivuvaikutuksia useita syitä, jotka on käsiteltävä subsequently.Well tiedossa AdvantagesTo luettelo etuja käyttämällä kalaöljyä kuiluun, joitakin merkittävimmistä eduista on avunanto sydänsairaudet, ahdistus, masennus, syöpä , Alzheimerin tauti, häiriöt silmän niin edelleen. Se myös auttaa laihtuminen ja estämään ihosairaudet kuten akne ja psoriasis syntymisen. Se auttaa myös verenkiertoa ja auttaa parantamaan koskemattomuutta lapsilla, joten se on yleisesti määrätty vauvoille. Tutkijat ovat myös parhaillaan tutkimassa mahdollisia parannuskeinoa AIDS käyttämällä kalaöljyä lupaavia results.The DosageAs sanoin, on myös monia sivuvaikutuksia ja muutamia vakavia kenenkään tarvitse ottaa huomioon ennen tai ottamalla näitä kapseleita. Yksinkertainen logiikka jota voi käyttää selittää sivuvaikutuksia on, että omega3 sisällön saa kertyneen osaksi kala alas ravintoketjussa, joten älä kemikaaleja ja muita myrkkyjä imeytyy kunkin vaiheen aikana elintarvikeketjun. Joten tämä lopulta kertoo myrkyllisiä pitoisuus lopputuotteessa, joka on kalaöljy. Siksi hallittua käyttöä kalaöljyä suositellaan otettavaksi etuja niistä on mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia. Oikea annostus vaihtelee henkilöstä riippuen aa monenlaisia ​​tekijöiden iästä olemassa sairauksia yksi has.The Other Side CoinWe on nyt tarkastella joitakin mahdollisia haitallisia vaikutuksia omega3 yhdisteen kalaöljyn keskuudessa erilaisia ihmisiä. Sen lisäksi, että suussa kalanhaju haju ja pieniä ruoansulatushäiriöt ongelmia tai röyhtäily, öljy voi mahdollisesti aiheuttaa vakavia jaksoja ripuli ja rasvainen uloste. Oemge3 on myös taipumus vähentää henkilön verenpaine joten ihmiset jo kärsivät alhaisesta verenpaineesta ja ne otetaan korkea verenpaine tabletteja täytyy olla varovainen ja ehdottomasti käyttää öljyä vain, jos ehdotettu ja valvotuissa määriä. Suuret annokset kalaöljyä raportoitu johtaneen painonnousua diabeetikoilla ja myös lisätä niiden verensokeria. Hyvin suurten öljy voi olla kohtalokas ja aiheuttaa verenvuotoa nenästä tai virtsatessa verta. Myös tällaiset suuret annokset voivat aiheuttaa sisäisen verenvuodon henkilön aivot ja voi johtaa kuolemaan, jos ei osallistunut sen. Yksi on oltava hyvin varovainen, kun käytät kalaöljyä sillä on monia kielteisiä sivuvaikutuksia lisäksi loputon luettelo etuja.