Tärkeitä käyttötapoja Omega 3 kalaöljyä täydentää.

Miksi tarvitsemme täydentää? Kuten me kaikki tiedämme, kun alamme ikääntyminen kehomme läpi ikääntymisen prosessia, menettää elinvoimaa ja elinvoima, joka meillä oli runsaasti meidän nuoriso. Joten se on välttämätöntä täydentää vitamiineja ja kivennäisaineita, että kehomme tarvitsee säilyttää terveyden ja elinvoiman, kuten rautaa, kalsiumia, multi vitamiini ja omega-rasvahappoja. Tällaiset lisäravinteet suositellaan muodostavat vuotiaita 35 ja yli niin, että elimistö ei kohdata puute ennen täydentyy, mutta harjoittaa normaalisti. Monityydyttymättömiä happoja, kuten ALA, EPA ja DHA auttaa kehoa säilyttämään terveen kolesteroli, ns hyvä kolesteroli. Hyötyä näistä hapoista tuli ilmi tutkimuksissa inuiittien heimon ja eskimot, jotka perinteisesti kuluttaa paljon rasvoja mereneläviä, mutta yllä hyvää terveyttä ilman kolesterolia kysymyksiä tai sydänsairaudet tai verestä pressure.Benefits Omega 3 kalaöljyä täydentää acidsFurther tutkimuksen FDA on osoittanut, että omega-3 rasvahappoja vähentää riskiä sydän-ja verisuonitauti vaikka muita terveyteen liittyviä etuja ei ole tunnustanut FDA. Kuitenkin jotkut muut valtion virastot ovat tunnustaneet tuomia etuja omega 3 happoja kehitystä hermoja ja silmät ja aivot ihmisillä. Niin paljon kuin vain 1 yhden s ruokavalio kulutetaan Omega 3 kalaöljyä täydentää rasvahappojen on osoittanut huomattavaa eroa kehittämiseen Munuaisen toiminnan ja ihon eheyden pienten lasten kanssa. N 3 ja n 6 hapot kilpailevat keskenään muunnettava eikosanoidien ja sitten lopulta entsyymien ja auttaa aineenvaihduntaa. Tämä kilpailu ja sen tuloksena tromboksaanin ovat osoittautuneet johtaa paakkuuntuminen verihiutaleiden ja siten verisuonitukos. Ja leukotrieenien todettiin johtavan astma ja keuhkoputkentulehdus. Muut terveyshyödyt kertyvät kulutus omega 3 happoja, kuten AHA, DHA ja EPA ovat sen verenkiertoon, joka auttaa ihmisiä suonikohjuja, auttaa säätelemään verenpainetta ja myös valvoa ja ehkäistä sydänkohtauksia. Ja jotkut ihmiset, joilla on nivelreuma ja sydämen rytmihäiriöt ovat hyötyneet näistä öljy supplements.Some enemmän benefitsSome tutkimukset ovat löytäneet todisteita potilaiden kliinisen masennuksen parantaa ottamisen jälkeen Omega 3 kalaöljy happoja täydentää. Kuitenkin joitakin kysymyksiä korrelaatio ja tulokset tutkimus, joten ei voida pitää todisteena. Toinen tuore tutkimus on myös löytänyt todisteita omega-3 rasvahappoja kasvun estämiseksi pahanlaatuisia soluja syöpäpotilailla. AMA on raportoitu sen lehdessä, että väitteet kuivatuksen syöpä ei ole vahvistettu, mutta hapot auttaa syövän ehkäisyssä tehokkaammin. Samoin iskeeminen sydämen ongelmia voidaan ehkäistä säännöllisellä täydentää AHA, EPA ja DHA happoja. Vuonna 2007 tutkimus on kiistattomasti osoittanut tehokkuutta E EPA estää esiintymiä sepelvaltimotapahtumien. On myös todettu, että omega 3 rasvahapot auttavat immuniteetin kehitys pikkulapsilla. Ja tutkimukset väittävät löytäneensä lupaus omega happoja valvoa tai estää Parkinsonin ja Alzheimerin taudit.