Hoitoon migreeni takaraivoon hyökkäykset

Migreeni voi olla yksi sietämätön asioita aikana käsitellä jo hektinen päivä. Ne näyttävät tulevan ilman varoitusta, usein jäädä hyvin pitkään, eikä mikään teemme näytä auttavan. Uskokaa tai älkää, vaikka ne ovat hoidettavissa ja on olemassa keinoja välttää kipua. Juuri nyt menossa keskittyä päästä eroon migreeni päänsärkyä takana head.If olet ihmetellyt, onko sinulla migreeni tai jännitteitä päänsärkyä, se on valitettavasti luultavasti migreeni. Koska jännitteitä päänsärkyä aiheuttavat lihasten liian tiukka takaraivoon, mutta ne ovat yleisimmin tuntuvat edessä pään puutteessa parempi sana, ahdas tunne. Joten, jos uudelleen kokee kipua takana pään, joka tuntuu äärimmäisen päänsärky, on todennäköistä, että on migreeni. Tästä huolimatta, jos viipyy yli muutaman päivän niin, sinun pitäisi ehdottomasti nähdä lääkäri varmistaa, että se isn ta aivotärähdyksen. Aivotärähdys on erittäin vakavia vammoja ja voi todella johtaa menee koomaan, niin se on parempi katsoa kuin sorry.As pitkälle kuin miten päästä eroon migreeni takana pään, ensimmäinen asia, että sinun haluamme tehdä, on muuttaa omassa ympäristössä estää migreeni pahenee. Joten, jos uudelleen migreenit ovat valolle herkkiä (jotka lähes kaikki ovat) haluat siirtyä mukava pimeässä ja hiljaisessa huoneessa estää sen heikentymisen. Vaikka tämä voitti t heti tehdä migreeni paremmin, se estää sitä saamasta mitään pahempaa, joka on valtava askel oikeaan direction.Next, haluat varmistaa, että olet uudelleen oikein sammutettua. Jos uudelleen juo mitään kahvia tai soodaa, heitä se pois. Alkoholijuomia ovat vain aio tehdä elämästäsi vaikeampaa. Haluatko juoda vettä, mehua tai kofeiiniton tee ja että kaikki. Itse asiassa yrittää juoda vähintään 1 kupillinen vettä heti kun tuntuu migreeni tulossa. Jos uudelleen migreeni johtuu nestehukka, tämä voi olla yksi nopeimmin tapoja korjata migreeni takana pään, ja olet ll olla hämmästynyt kuinka paljon paremmin tunnet niin lyhyen ajan time.If edelleen saada migreenin takaraivoon, ne voisivat olla, koska se on ravintoaine, jota tarvitaan tai koska tietyt ruoka on aiheuttanut heille. Jos näyttää edelleen saada ne vaikka uudelleen pitää itse sammutettua, yritä pitää ruoka päiväkirjaa muutaman viikon ja merkitse kun saat migreeni. Katso jos voit löytää mitään korrelaatiota mitä uudelleen syöminen ja kun saat päänsärkyä. Se on erittäin yleinen joukossa niitä, jotka kärsivät migreeni päänsärkyä takana pään saada pitkällä aikavälillä helpotusta vain tekemällä yksinkertaisia ​​ruokavalion muutos tai kaksi. Se sanoi, Don t unohtaa hyödyllisyyttä tekniikoita. Pidä päänsärky päiväkirjaa ja kirjoittaa se often.All näitä tekniikoita voi kuulostaa todella yksinkertainen, mutta he todella toimivat ja sinä huomaat valtava ero siinä, miten usein saat takaisin pään migreeni päänsärkyä, jos annat heille yrittää!