Miksi miesten pitäisi pysyä kunnossa ja ottaa ravitsevaa ruokaa?

Puhutaan Miesten terveyteen: Tutkimus on osoittanut, että miehet ovat eri vaikuttaa terveysongelmia kuin naisilla, vaikka heillä olisi sama sairaus. Se sa tuttu totuus, että sydänsairauksia on paljon vallitseva miehillä kuin naisilla ja myös todennäköisempi olla geneettinen jos sa historian sydämeen liittyviä ongelmia perheessä. Tauti samanlainen sydämen vajaatoiminta on korkea verenpaine. Miehillä s terveysasiat, tämä on yleinen ongelma ja kun se ei ole kunnolla käsitelty, tai jättää huomiotta se varmasti myös muihin vaarallisia komplikaatioita, kuten aivohalvaus tai munuaisten failure.Suggested käytäntöjä taistella diseaseEvery päivän harjoituksen on yksi olennainen syytä käsitellä miesten terveyteen ja kunto kysymyksiä. Tyypit liikuntaa * että parantaa ja vahvistaa sydänlihasta * ovat erittäin ehdotetaan. Aluksi miesten s terveys ja kunto vaivaa säännöllinen kävely tai uinti liikunta on suositeltavaa. Kuten kuntotaso kasvaa niin on intensiteetti liikuntaa. Suuri varovaisuutta, sillä ylimääräinen rasitus laitos voi johtaa muihin complications.It s aina ehdotetaan neuvotella lääkärin arviointia varten, ennen kuin aloitat harjoitusohjelman hoito. Päätavoitteena on askel askeleelta parantaa toiminnan lihaksia niin, että voitti t johtaa ikävystyminen tai epätoivo. Vaikka aerobinen liikunta on erittäin ehdotetaan all round fyysinen parannus, ulkona urheilutoiminta kuten pyöräily, tennis tai rullaluistelu ovat suuria alternatives.Good ravitsemus on tärkeää hyvän toiminnan runko. Making pisteeseen, että keho saa tarvittavat säännöllinen saanti hiilihydraatteja, proteiineja, tuoreiden hedelmien ja vihannesten sekä eläinten ja kasvien rasvat ovat välttämättömiä säilyttäen optimaalisen health.Unique on menProblems jotka ovat ainutlaatuisia miesten s terveysasiat ovat ne, jotka liittyvät yhteen eturauhasen, kivesten ja erektiohäiriö. Ongelmia säännöllinen virtsaaminen ovat merkkejä laajentuneen eturauhasen. Tämä ehto on yleensä löytyy ikäisillä miehillä heidän 60-luvun lopulla tai 70-luvun alussa. Syitä eturauhasen syöpä ei vielä tunneta, mutta on todettu olevan yleisempää, jotka on suvussa taudin. Oire tästä taudista vaihtelee tunne kipua virtsatessa, löytää verta virtsassa. Hoidot vaihtelevat yleiskunnon patient.A turvotusta kives voi olla hydrosol miehet s terveysongelma. Pala kivespussin tapahtuu, kun nestettä kertyy alueella ja turpoaa. Tämä on yleensä kutsutaan hydrosol. Kivessyöpä on tunnettu HYDROSIL miesten s terveysongelma. Sitä esiintyy pääasiassa miehillä alle 45-vuotiaita. Kieltää HYDROSIL miesten s terveysongelma kivekset on säännöllisesti toteutettava tarkistaa mahdolliset merkit disease.Another tuttu miesten s terveysongelma on erektiohäiriö kuten edellä: ja se tapahtuu useammin kuin ikääntymisen edetessä. Muut miesten s terveysasiat, jotka eivät ole yksinomaan miehet ovat masennus ja stress.Mens terveys Fitness ja TipsWhile elinajanodotteen ero miesten ja naisten on vähentynyt, se ei ole salaisuus, että miehet vielä maksaa enemmän huomiota kehoaan. Monet asiat toimivat miehiä vastaan. Suuremmassa määrin 50 prosenttia Amerikan miehet ja naiset Don t saada riittävästi liikuntaa antamaan terveyshyötyjä. Men s Health Network (MHN) on voittoa tavoittelematon koulutusorganisaatio koostuu lääkäreitä, tutkijoita, julkisen terveydenhuollon työntekijät, yksityishenkilöt ja muut terveydenhuollon ammattilaiset. Ymmärtäminen terveysriskejä miesten on olennainen osa pitää terveen elämän. Miesten ovat savun ja juoda enemmän naisia ​​ja johtavat yleensä vähemmän terveitä elämäntapoja. Mitä syödä ja juoda ja mitä don t syödä ja juoda voi varmasti tehdä ero teidän health.Health ongelmia menBased iästä, terveystiedot, elämäntapa, ja muut kaikki tärkeitä asioita, sinun ja terveydenhuollon ammattilainen voi päättää, kuinka paljon sinun täytyy analysoida ja seuloa tiettyjä sairauksia ja ehtoja. Urokset ovat suurentunut vaara joillekin vammoja ja olosuhteet. Moottoriajoneuvoliikenteen myrkytykset ja kaatumiset ovat johtavia syitä suunnittelemattomia vammoja kuolemaa males.Heart AttackCancerObesityDiabetesStrokePhysically toteutetaan sairauksien