Miten hoitaa hampaita nyt

Aloita tänään polulla parantaa suun terveyttä hymysi ja lompakkoasi kiitos! Harjoitellaan hyvä suuhygienia ei tarvitse olla vaikeaa, aikaa vievää, tai kallista, ja se voi pelastaa sinut ottaa käsitellä minkä tahansa määrän hampaiden ongelmia tiellä. Hammashoito tarjoajat, kuten Länsi hammaslääkäripalvelut tarjota kohtuuhintaisia ​​hammas. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​asioita voit tehdä joka päivä huolehtia hampaita. Jos Haven t jo tekemässä näitä asioita, alkaa huomenna ei yksinkertaisesti ole option.Eat tasapainoinen ruokavalio hedelmiä ja vihanneksia ja raja sokeria intake.Use hammaslankaa tai hammasvälien siivooja vähintään kerran päivässä puhdistaa välillä hampaita. Hammasharja harjakset voi ylety välillä hampaiden jossa decaycausing bakteerit vielä viipyä. Hammaslangan on tärkeää poistaa plakkia ja ruoantähteet hampaiden väliin ja alle ienrajassa. Minimissään tehtävät harjaus kaksi kertaa ja hammaslangan kerran joka päivä pitäisi viedä sinut alle kymmenen minuuttia. Mitä hienoa, lisäksi se, että nämä kaksi yksinkertaisia ​​ohjeita osuus on suurin osa hammashoitoa, että tulokset ovat välittömästi! Suusi näyttää ja tuntuu puhtaampi ja raikkaampi oikea away.Brush hampaat kahdesti päivässä ADA (American Dental Association) hyväksyi fluorihammastahnalla. Vaihda hammasharja 3 kuukauden välein, aikaisemmin, jos karvat ovat kuluneet tai kuluneet tai jos olet ollut sick.Use ADA hyväksytty mikrobilääkkeiden kurlausvetenä tai fluoria vähentää bakteerien määrä ja estävät bakteerien toimintaa plakki, joka voi aiheuttaa ientulehdus, varhainen , palautuva muodossa periodontal (arabikumi) sairaus. Kurlausvetenä tarjoaa hieman ylimääräistä suojaa hampaiden reikiintymistä yli säädetyn harjaamalla ja hammaslangan alone.Visit hammaslääkäri kuuden kuukauden välein suun tentit ja ammatillinen cleanings.Many amerikkalaiset voivat t varaa hammashoito ja siten luopua ammatillinen hammaslääkäripalvelut takia kustannuksella. Hammashoito tarjoajat, kuten Western Dental tarjota kohtuuhintaisia ​​hammaslääketieteen ihmisiä, jotka don t on hammashoito ja on vaikeuksia maksaa hinnat yksityisen hammaslääkärin. Tästä syystä monet ihmiset laittaa hampaidensa tarpeisiin hyllylle, mikä heitä kohtaamaan kalliita ongelmia myöhemmin. Jos uudelleen huolestunut budjetointi hammashoitoon, olipa se rutiini ehkäisyyn tai jäteveden, rahoitus Western Dental palvelut voidaan hoitaa maksusuunnitelman, joka täyttää needs.If etsit omalla alueella Länsi Dental, palvelut ovat saatavilla yli 200 klinikoita Kaliforniassa, Arizonassa ja Nevada.Take päivittäin multi vitamiini, joka sisältää kalsiumia ja vitamiineja B12, C, D ja K. Kaikki nämä ovat välttämättömiä terveet hampaat ja ikenet ja kaikki sinun täytyy tehdä, jotta saat heidät teidän järjestelmä, syrjään ruokavalion runsaasti näitä vitamiineja ja saada paljon aurinkoa, on niellä pilleri! B12 on välttämätöntä rakentaa ja ylläpitää luustoa ja hampaita, C-vitamiini on välttämätön paranemista, ylläpito ja sairauksien ehkäisy, kalsium on tärkeää muodostumista luustoa ja hampaita, D-vitamiini on välttämätön kalsiumin imeytymistä ja K-vitamiinia vähentää määrä kalsiumin menetys.