Anna Allergiat Boot AllergyRx

Sen aika jälleen vanha kunnon allergia kausi ja yli 50 miljoonaa amerikkalaista kärsii erilaisia ​​allergioita ja ajatella ei ole mitään tekemistä, mutta ottaa reseptilääkkeitä sitä. Mutta vähän he tietävät, että ovat luonnollisia tapoja hoitaa allergies.First pois avulla varmista, että sinulla on allergioita vaan sitten kylmä. Monet ihmiset virhe siellä allergioiden kylmä. Tässä muutamia oireita, jos olet kokemusta allergioita, jos sinulla on liman eritystä ovat selkeitä ja vuotava, aivastaa tapahtua nopeasti, useita sykli, sinulla ei ole kuumetta, kutinaa kurkussa (varsinkin katto suuhun), korvat ja nenä , ja oireet kestävät pidempään sitten 7-10 days.Stay sisällä, kun siitepölyä on korkea. Hyvä paikka mennä tietää, kun siitepölyä on korkea on pollen.com. Tämä sivusto kertoo siitepöly tasoa omalla alueella. Kun siitepöly ovat yli 9 se on hyvä idea pysyä sisällä. Jos joudut lähtemään talosta käyttää aurinkolaseja tämä auttaa estämään siitepölyä menee teidän eyes.Recent Opinnäytetyö on salainen ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi olla tehokas hoidettaessa allergiat, mitä C-vitamiini tekee on pienempi histamiini tasoilla verenkiertoon. Joten aloittaa lisäämällä sitrushedelmien ja mehut, marjat, mangot, parsakaali, ja tumma vihreät osaksi ruokavaliota. Myös elintarvikkeita B5-vitamiini, vitamiini-ja omega-3 rasvahappoja auttaa vähentämään allergia symptoms.When koet allergiat on hyvä juoda paljon vettä, ja yrittää pysyä poissa maidosta, vehnä, hiiva, maissi, kahvi, suklaa , ja munia, koska elimistö joskus kohtelevat näitä kuin allergens.Use ilmanpuhdistimet tämä on osoitettu olevan yksi paras anti allergia useimmille. Voit saada useimmat puhdistuslaitteita eri kokoja. Nämä puhdistaa ilmaa talosi jotkut ovat ajastimia niin voit asettaa sen tunti ennen kotiin, joten kun kävely taloon voit kävellä puhdas air.Also varmista, että sinulla pitää talon puhtaana, joka sisältää oman vuodevaatteet, matto, sohvat, ja verhot, ja jotain, joka kerää siitepölyä tai pölyä. Sinun tulisi meille kosteudenpoistaja, kun kosteus on yli 45 prosenttia, koska se hidastaa toimintaa pölypunkkeja. Yritä käyttää synteettisiä tyyny liian koska puuvilla kattaa houkutteli siitepöly thats oman hair.Another hyvä idea ennen allergia kausi alku on aloittaa syömisen hunajaa paikallista hunajaa viljelijöille. Tämä johtuu siitä, että mehiläiset on siitepöly siellä hunajaa ja syömällä se teidän rakentaa oman immuunijärjestelmän siitepölyä. Voit lisätä hunajaa teetä tai omaan oatmeal.Something kannattaa kokeilla on täydentää kutsutaan AllergyRx by Hi tech. Tämä täydennysosa auttaa ruuhkiin, ja muut oireet liittyvät vuodenaikojen allergioita. Jos otat tätä täydentää ja yhdistä se vinkkejä tässä artikkelissa, annatte allergiat boot.