Miksi Unihäiriöt voi olla voimakas vaikutus terveyteen

On olemassa useita erilaisia ​​unihäiriöitä. Ei ole väliä minkälaista uudelleen diagnosoitu, se silti vaikuttaa elämääsi rajusti. Jokainen yksilö on erilainen vaatia, kun se tulee nukkumaan. Kaikki eivät vie koko 8 tuntia unta on productive.There ovat oireita unihäiriöt. Unettomuudesta, yksi yleisimpiä muotoja unihäiriöt, kyky toimia on heikentynyt. Keskittyminen vaikuttaa ja voi aiheuttaa henkilö mennä ärtyisä. Narkolepsia on erittäin vakava sairaus, koska sairastunut on niin väsynyt, että he nukahtavat milloin tahansa. Henkilö on hukkua väsymys, vaikka ne ve koko nighttimes nukkua. Toinen hyvin perus unihäiriö on uniapnea. Tämä on, kun henkilö, joka s koetelleet pysähtyy hengitys unissaan. Tämä voi johtaa kuolemaan, jos henkilö on yksinäinen ja doesnt t alkaa hengittää itse. Selvin oire uniapnea on kova jatkuva kuorsaus. On enemmän muotoja unihäiriöitä, jotka voivat heittää elämän kaaokseen. Kun voit t toimi kunnolla, se voi olla turhauttavaa varsinkin jos työsi vaatii sinua olla yksityiskohtaisesti suuntautunut. Tunne väsynyt voi olla ylivoimainen. Se on tärkeää muistaa, että vain lääkäri henkilö voi diagnosoida unihäiriöitä ja paremman hoidon. On olemassa useita syitä unihäiriöt. Harvat ovat fyysisiä ja jotkut aiheuttavat ympäristölle. Voit selvittää syy on ympäristö, katsomaan missä asut. Jos asut korkealla liikenteen ala ääni autojen ja kuorma-autojen sekä ajovalojen paistaa huoneeseen voi olla syynä huono nighttimes nukkua. Loud naapureita tai jotka ovat yöllä pöllöt ja tulevat hyvin myöhään voi myös aiheuttaa voit olla huono yöunet. Lemmikit ja ulkona eläimet ovat suurimmat rikolliset aiheuttaa huono yöunet. Koira, joka haukkuu kaikki yhdessä yössä voi keskeyttää kukaan nukkuu. Jos henkilö nukkuva häiriö se tarkoittaa jäljellä hereillä loppuillan. Se on suositeltavaa pitää kaikki ikkunat kiinni jotta paremmin saat enemmän unta kuin mahdollista. Aikuisia ja lapset samankaltaisia ​​voivat kehittyä uniapnea. Se on yleisempää aikuisilla, mutta se on usein keskosilla. Lapset, jotka kuorsaus ovat todennäköisesti kehittää uniapnea. Kun lääkäri on diagnosoitu sinut ottaa nukkuva häiriö hän määrittää, mikä sairaus se s ja valitse sitten on parempi hoitojakso. Jos nämä tekniikat eivät ole tehokkaita hoidettaessa unen ongelma, niin lääkäri minun suositella, että saatat elämäntapa muutoksia, kuten lisäämällä liikuntaa reitityksen päivittäin aikataulun. Jotkut eri unihäiriöt lapsille, kuten unissakävely ja hampaiden narskuttelu: Yksi perus unihäiriö lapsilla on unissakävelyä kutsutaan myös unissakävely, tämä on yleensä vaarattomia, jos erityistä varovaisuutta tarjota turvallinen nukkuminen ympäristössä. Sleeping lapset voivat joskus kuulla puhuu unissaan tai nukkua silmät auki, ja niin oudolta kuin nämä häiriöt näyttävät, voitti t vahingoittaa lapsen useimmat time.Sleep häiriöt lapsilla voi myös olla muodoltaan Hampaiden narskuttelu, joka on tuhoisa tapa hionta ja kiristellään hampaita, kun ne uudelleen unessa, tämä voi olla erittäin häiritsevää häiriö, joka voi myös aiheuttaa hampaiden ongelmia. Lapset myös usein hakkaa päätään tai rullaa päätään, tämä yleensä tapahtuu, kun ne uudelleen nukahtaa. Muut unihäiriöt lapsilla ovat yöllinen astma ja yöllisiä kohtauksia, jotka ovat usein hyvin pelottavaa ja stressaavaa kaikille, myös lapsen ja vanhempien, ja ottaa hoitoa saada ne kuriin. Myös uniapnea voi hyökätä vauvoille tarkoitetut, myös keskosilla ja myös elderly.Yet toinen ongelma on närästys jotka voivat olla vakavia ja vaikka ei nähdä unihäiriö voi usein rinnalla joitakin perus unihäiriöt lapsilla. Vaara syntyy nukkuminen lapsia kun vatsahappojen pulauttaa kurkusta, mutta tämä voi johtua taustalla lääketieteellinen ongelma, se voi myös syö ruokaa noin mennä nukkumaan ajoissa.