Tehokas luonnollinen tapa lievittää ja parantaa astma

Oletko astmaatikko tai läheisten kärsii astmasta? Mielestäni on tuskallisen vaikeaa, voit mennä kanssa jokapäiväistä elämäänsä ilman pelkoa hyökkäyksen uhatessa yläpuolella varsinkin jos astma on vakava. Vielä turhauttavaa on se, että koska astma on krooninen sairaus, ei ole parannuskeinoa käytettävissä. Mitä olet olemassa hoitoja ja hoitoja, jotka auttavat lievittämään kunnossa, mutta ei täysin paranna sitä. Vaikka niin, eri hoitomuodot ovat eriasteista tehokkuutta ja tänään Im aio puhua yksi menetelmä, joka on osoittautunut tehokkaaksi vähentää astman oireita ja tarvetta lisälääkkeiden. Sitä ennen, antaa lyhyen katsauksen yleinen käsite astman helpotus tekniikoita. Nämä tekniikat kestää yleensä kaksi puolta, hyväksytty lääketieteellisen tekniikan ja vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä. Hyväksytty lääketieteellisen tekniikan tai hoidot ovat ne, jotka ovat yleensä lääkärit hoitaa sairautta, kuten yhteisen Ventolinista tabletti tai inhalaattorin. Kun taas vaihtoehto helpotus tekniikoita ovat ne, jotka ovat kehittäneet tiedemies ja yksityishenkilöt, mutta eivät ole vielä saaneet lääketieteellisen acceptance.Now, tekniikka, Im aio puhua tänään Buteyko menetelmä, luonnollinen tapa alkunsa myöhään Ukrainan tohtori Konstantin Buteyko joka muotoilee periaatteita. Kun huomaat syitä astman voit ryhtyä asianmukaisiin toimiin parantua sitä tehokkaasti. Ja tohtori Buteyko löysi cause.In pähkinänkuoressa, hän huomasi, että elämä alkoi tällä planeetalla, ilmapiirissä huomattavasti suuremmat hiilidioksidia kuin tällä hetkellä. Hän päätteli, että kaikki elämä on vielä, että ydin tarvitsevat enemmän hiilidioksidia kuin on tällä hetkellä kirjattu. Joten astmakohtauksen on yksinkertaisesti kehosi sulkemalla sen hapensaanti lyhyen ajan, joten hiilidioksidipitoisuuden keksiä. Niskan lihaksia voi kuristaa, jolloin hengitys vaikeaa. Rintaa voi tuntea raskas, mikä inspiroiva vaikeaa. Hengitystiet voivat tilapäisesti tankata nestettä, jotta hapen pääsemästä blood.Your kehon on erittäin älykäs ja tekee mitä se tekee välttää disasters.So mikä on Buteyko menetelmä kyse ja miten voit käyttää sitä lievittää astman ? Buteyko menetelmä on pohjimmiltaan sarja hengitys harjoituksia, jotka keskittyvät nenän hengitys, hengityksen pidättämistä ja rentoutumista. Sen teorian mukaan astmaatikot kroonisesti yli hengittää ja harjoitukset on suunniteltu opettamaan astmaatikot hengittää vähemmän. Tavoitteena on, että voit kouluttautua hengitys normaali kuvio, muistuttaa tietyt Yoga.Basically mitä sinun tarvitsee tehdä, on oppia pidätä hengitystä. Tämä voi olla vaikeaa ihmisille, jotka säännöllisesti astmakohtauksen. Joten sinun täytyy harjoitella joka päivä. Lopeta, kun se muuttuu epämukavaksi. Mutta lisätä aikaa joka päivä, kunnes voit mukavasti pidä hengittää muutaman minutes.Then kun tuntuu hyökkäys tulossa, yksinkertaisesti pidätä hengitystä. Olet todennäköisesti välttää hyökkäyksen kokonaan. Ja ajan mittaan, hyökkäykset ovat todennäköisesti lievempiä, harvemmin, kunnes ne katoavat kokonaan. Tämä tarkoittaa voit välttää astmakohtauksen yksinkertaisesti hengitys vähemmän yli time.Buteyko menetelmä toimii hyvin ja ei ole sivuvaikutuksia ja hiljattain on hyväksytty lääketieteen ammattilaisten kansainvälisesti. British Ohje astman 2008 myöntää luvan terveydenhuollon ammattilaisille Yhdistyneessä kuningaskunnassa suositella Buteyko, jossa todetaan, että menetelmää voidaan pitää auttaa potilaita hallitsemaan astman oireita. Ohjeessa myös laadut kliinistä tutkimusta Buteyko kanssa B luokitus osoittaa, että korkea laatu tukemalla kliinisiä tutkimuksia ovat available.So jos olet kärsinyt astmasta erityisen usein vakavia hyökkäyksiä kaikki nämä aikaa, saatat haluta antaa Buteyko menetelmää kokeilla erityisesti sen luonnollinen menetelmä ilman mitään huumeita ja näin ollen ei ole sivuvaikutuksia. Aloita harjoitella menetelmää tänään ja voit olla oma tapa parantaa elämänlaatua uhka astman mennyt. Elää terve :)