Vinkkejä Kaunis ja säteilevä iho

Ihonhoito ei ala hoitoon iho, akne, finnit jne., kuten sanonta kuuluu Ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua, ihonhoitotuotteet on kyse ehkäiseminen, ennalta varautuminen ja ennakoiva vaurioiden valvontaa. Kaupoista supermarketit ostoskeskuksia, voit löytää innumberable määrä ihon hoitoon voiteet monen lajikkeita lupaavat sinulle täydellisen ihon sävyä olet aina etsinyt. Ei yllättävää kuitenkin, että vain pieni osa näistä voiteet läheskään odotuksiamme, juuri siitä syystä, että jokainen meistä on erilainen ihon sävyä ja tekstuurit, jotka tarvitsevat erityistä treatment.Water on yksi parhaista ainekset hyvä iho . Kulutus hyvä, puhdistettua vettä voi tehdä muuten kuiva iho sammutettua ja pitää se hyvässä condition.If sinulla minkäänlaista unettomuus, krooninen unenpuute, tai tavallinen unettomia öitä, tiedät miksi iho ei reagoi kaikkiin Hoito hemmotella sitä. Uni on tärkeää varmistaa hyvän kasvun ja ihon sävyä. Vähintään 6 8 tuntia unta yöllä on suositellut physicians.You täytyy muistaa, että kaikki kosmetiikka on säilyvyysaika. Varmista vaihdat sienet kolmen kuukauden välein tai jos ne jäävät käyttämättä, sitten kuuden kuukauden kuluessa valmistuspäivästä. Keskimääräinen elinikä mitään kosmeettisia vaihtelee yleensä missä tahansa välillä 6 12 months.If sinulla on öljyä iholle, yksinkertainen mutta tehokas tapa kuivatuksen se on yksinkertaisesti leikkaamalla sitruunan puoli. Hiero sisältö sitruuna naamasi ja jätä se taas. Huuhtele kylmällä vedellä thereafter.Vegetables ovat suuri lähde ihon kiinteytymistä. Voisit hakea siivuja perunoita ja soveltaa sitä oman suljetut silmät. Se ei vain jäähdyttää silmät, se myös vähentää mustat ympyrät ja elävöit muuten kuiva skin.Fruits ovat toinen hyvä lähde iholle. Mansikat esimerkiksi ovat tunnettuja ihoa smoothners. Ne ovat myös tehokas akne taistelijoita. Ne tuottavat salisyylihappoa, joka on yleensä löytynyt monia akne ihonhoitotuotteet. Saat nopeasti ratkaisu, voit murskata puoli kuppi mansikoita sekä puolet muodostuu tavallinen jogurtti. Tämä seos on soveltaa kasvot, tulos olisi puhua puolestaan. Banaanit sisältävät myös tasoitus ainesosia. Kypsä banaani muussattu ja levitetään iholle on toinen lyhyt ja tehokas kasvojen ihon cure.While puhumme elintarvikkeita, vihanneksia ja reseptejä ja muun luonnollisen saannin oleskelun ihonhoitotuotteet, meidän pitäisi myös mainita tehdä väliinputoajien osalta ihonhoitotuotteet. Mausteet eli., Kakkuja, sokeri, rasvaton icreams ovat yleisesti luokitellaan korkea glykeeminen niistä. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että paljon hiilihydraatteja sulavat aikaan kulutusta. Kaikki korkea glykeeminen ruoka saanti voi laukaista acne.Consumption elintarvikkeista vähemmän glykeeminen sisältö on terveellistä iholle. Ruoka jyvät, hedelmät ja vihannekset voivat olla esimerkkejä matalan glykeemisen foods.A asianmukainen tasapainoinen ja hallittu ruokavalio hoito on valmiiksi edellytys ennalta estettäisiin kaikenlainen kasvojen ihon liittyviä kysymyksiä.