Hoidot Nivelrikko Kipu

Nivelrikko on yleisin muoto niveltulehdus koskettaa yli 30 miljoonaa ihmistä. Tämä tapahtuu, kun rusto yhteinen hajoaa. Ilman tätä rusto luut hankaavat yhteen aiheuttaa kipua ja vähentynyt liikkuvuus. Kivun määrää vaihtelee kunkin yksittäisen. Jotkut ihmiset, jotka ovat kehittyneet tautitapaus kokevat juurikaan mitään kipua, kun taas toiset, jotka ovat enemmän lievä kokemusta vakavia pain.Any hoitosuunnitelma on räätälöitävä yksilön. Suunnitelma, joka toimii hyvin yksi henkilö ei välttämättä toimi hyvin toiseen, vaikka sama liitos vaikuttaa. Mahdollisista hoitosuunnitelma on kolme: ensimmäinen lievittää kipua, toisaalta lisätä liikkuvuutta yhteisten ja lopuksi minimoida muita yhteisiä damage.Weight on yksi riskitekijöistä nivelrikko. Jos olet ylipainoinen, tämä asettaa lisätä stressiä painoa kantavien nivelten kuten lonkat ja polvet. Jos olet ylipainoinen varhaisessa iässä tämä lisätä mahdollisuus sairastua tautiin myöhemmällä iällä. On osoitettu, että jos sinulla on nivelrikko pienikin painon vähennys voidaan merkittävästi vähentää kivun it.Exercise voi lisätä liikkuvuutta yhteisten ja vahvistaa lihasten ympärillä estää muita vahinkoja. Siksi lääkäri saattaa sinut säännöllisen kunto-ohjelman. Vesijumppa on käytetty menestyksekkäästi ihmiset niveltulehdus lonkan tai polven. Nämä ihmiset myös tulisi välttää, kuten juoksua tai hölkkää, jotka kuormittavat nivelten. Hoito edellyttää yleensä yhdistelmä venyttely, isometrinen ja aerobisia harjoituksia, joista kukin muodostaa erilaisen etuuden. Sinun tulisi aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuntoilun program.Although vain väliaikainen ratkaisu, käsitellään kuumalla tai kylmällä pakkausta voi lievittää kipua, turvotusta ja jäykkyyttä. Joissakin tapauksissa hyötyvät enemmän lämpöä hoitoja ja muita vastaamaan paremmin kylmää. Se on riippuvainen yksittäisten situation.There on monenlaisia ​​kipulääkkeiden saatavilla. Jotkut myydään tiskin taas edellyttää lääkärin määräyksellä. Ihmiset, jotka kokevat odottamattoman voimakasta kipua on palvella paremmin näitä lääkkeitä, kun taas ihmiset kroonisia kipuja muita hoitoja voi olla kunnossa. Sinun täytyy muistaa, että on olemassa sivuvaikutuksia kaikille lääkitys. Joillakin potilailla on raportoitu positiivisia tuloksia yhdistelmä glukosamiini ja chondroitin, joka on enemmän luonnon korjaamiseksi. Tämä on esitetty, jotta olisi uudelleenrakentaminen rusto yli time.Stress voi vahvistaa oireita nivelrikko. Pitkittynyt stressi kuluttaa kehomme tarvitaan vitamiineja ja ravinteita. On olemassa useita asioita, joita voimme lievittää stressiä jokapäiväistä elämää. Kokeile tekniikoita, kuten jooga, meditaatio tai syvä hengitys harjoituksia ja nähdä, mikä toimii parhaiten you.Remember että tämän sairauden hoidossa on kysymys ja erehdyksen nähdä, mikä toimii parhaiten sinun tilanteeseen. Tutustu näihin hoitomenetelmiä kanssa neuvoa lääkäriltäsi. Joissakin tapauksissa, joissa mikään näistä hoidoista ovat onnistuneita hän voi ehdottaa injektioita tai leikkausta.