On uusia todisteita että luteiini voi suojella meitä ihosyöpää ja UL Light

Ihosyöpä on yleisin syöpä Yhdysvalloissa, mukaan CDC. Tavallisimmat, tyvisolusyöpä ja okasolusyöpää, ovat hyvin hoidettavissa muotoja tauti. Kolmanneksi yleisin muoto tauti, melanooma on vaarallisin tauti. Tämä on yleinen nuorten ja 60 65 ihosyövän johtuvan altistaa UV-valoa. CDC kertoi myös, että yli 8000 ihmistä kuoli tässä muodossa syöpä 2005.There joitakin asioita, jotka voivat lisätä riskiä tulossa alas ihosyöpä. Jos perhe on ollut sairaus, jos sinulla on vaaleat tai punaiset hiukset, vaalea iho tai tavattu alttiita auringon varhaisessa iässä. Nämä ihmiset pitäisi varautua, kun se altistetaan sunlight.During kesäkuukausina, kun ihmiset haluavat olla ulkona nauttia sää on, kun olemme eniten vaarassa. UV-valossa on näkymätön valon muodossa ja tulee pääasiassa auringosta ja solariumia. Tämä on aika, että haluamme suojella itseämme haitallisia vaikutuksia UV-valon ja ihosyöpää. Koska viimeaikaiset tutkimukset on hyvä uutinen luonnollinen tapa, että voimme auttaa suojaamaan ihoa. Aine nimeltä luteiinia on todettu auttaa meitä tehdä tämän inside.Lutein on jo pitkään ollut tunnettu kyky suojata silmiä silmänpohjan ikärappeuma tunnetaan myös AMD. Nyt on jännittävä uutinen, että se voi suojella meitä vaikutuksia UV-valon ja iho cancer.Lutein on löydetty joitakin elintarvikkeet että syömme. Vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti ja lehtikaali sisältävät suuria määriä. Se voi löytyä myös keltuaiset. Mukaan lukien elintarvikkeita, kuten näitä teidän ruokavalio auttaa antaa sinulle luteiinia. Luteiinia ei tuottanut laitos, joten sen on oltava peräisin ruokavalion ja supplementation.A äskettäin tutkimuksen luteins kykyä suojella meitä UV-valo, ja ihosyöpä, tehtiin Harvardin yliopistossa ja johtaa tohtori Salvador Gonsalez. Hän on sanonut, luteiini on laajalti tunnustettu sen silmien terveyshyötyjä useita vuosia. Mutta meidän data on ensimmäinen laatuaan ehdottaa, että luteiini voi olla mahdollisuuksia toimia ennaltaehkäisevänä aineena UVB aiheuttama ihosyöpä. Dr. Gonsalez jatkoi Lisäksi nämä tiedot viittaavat siihen, että luteiini suojaa ihoa aiheuttamat vahingot altistuminen UVB valo, edelleen validointi asemamme että luteiinia on kriittinen komponentti ihon yleistä terveyttä. Käyttämisen lisäksi hyvää aurinkovoidetta ( SPF 15 tai uudempi) ja varmista, että saat tarpeeksi luteiinia ravitsemuksellisesta lähteistä, on olemassa joitakin muita asioita voit tehdä suojella itseäsi ja perhettäsi UV light.1. Jos aiot olla auringossa pitkäksi aikaa aina pukeutua hyvä pari kietoa UV estäviä aurinkolaseja. Tämä suojata silmät UV-valo, joka voi aiheuttaa kaihia ja AMD, joka on peruuttamaton muoto blindness.2. Vanhempina, aina suojata lasten ihoa auringon polttama. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa yksi auringonpolttama voi lisätä mahdollisuus sairastua ihosyöpään myöhemmin life.3. Kun käytät aurinkovoidetta aina tarkistaa sovelluksen voimassaoloajan. Useimmat ovat säilyvyysaika on 3 vuotta tai less.4. Kulutus 6 mg. päivää kohti. Tämä voi olla joko ruokavalio tai supplementation.5. Etsi varjoa aikana kuumin tuntia day.6. Käytä suojavaatetusta kattamaan ihoa. Leveä lieri hattu auttaa myös suojaamaan pään, niskan ja shoulders.Exposure auringonvalolle myös antaa meille joitakin vitamiineja, jotka meidän kehomme toimisi kunnolla. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että yli 70 lasta Yhdysvalloissa oli D-vitamiinin puutosta. Auringonvalo on suuri lähde D-vitamiinin Altistuminen auringonvalolle olisi tehtävä maltillisesti ja asianmukaisia ​​varotoimia. Nauti kesän.