ABC hoitoon uniapnea

On monia tapoja käsitellä uniapnea päässä elintapojen muutokset ja muita oikeussuojakeinoja lääketieteellistä hoitoa, ja kirurgisia vaihtoehtoja. Kaikki nämä voivat tuntua niin sekavalta uniapnea potilas oli hiljattain diagnosoitu. Onneksi voit kapea ensimmäinen rivi puolustusta uniapnea hoitoja osaksi ABCs.Appliances suullisena, jonka IsThere ovat suullinen laitteet määrätty joko lääkäri tai hammaslääkäri, joka on suunniteltu pitämään kurkun auki etenkin unen aikana. Yleensä nämä on suunniteltu tuomaan leuan eteenpäin siten avaamalla throat.As Tällöin nämä suullinen laitteet lievittää lievä uniapnea ja sen numero yksi ongelma kuorsaus. Sinun täytyy säännöllisesti neuvotella lääkärin kanssa vähintään kuuden kuukauden välein, onko suun laite on hyvä istuvuus ja arvioida uudelleen condition.Take Huomaa kuitenkin, että suullinen laitteet eivät ole yhtä tehokkaita kuin CPAP-hoidon hoitoon uniapnea . Silti sillä on etuja, kuten helppokäyttöisyys ja huomaamaton asennus joten kannattaa keskustella siitä perusteellisesti teidän physician.Bad Tavat, GoodbyeTo auttaa hoitoon uniapnea, sinua pyydetään mukauttamaan elintapojen muutoksia (lue: sanoa hyvästit huonoja tapoja). Niihin kuuluvat: * Lose ylipaino niin lievittää kurkun kuristukset. Tietenkin se auttaa, että kaksoisleuka ei saada tiellä turvallisesti vanteiden CPAP maski tykö kasvosi. Keskustele lääkärisi kanssa tapoja saavuttaa terve laihtuminen et halua yhdisteeksi unen ongelmia muiden terveyden ongelmia. * Vältä alkoholia ja savukkeita. Nämä huonot tavat merkittävästi uniapnea, puhumattakaan aiheuttaa muita terveysongelmia. * Pidättyy käyttämästä rauhoittavia ja unilääkkeitä. Kurkun lihakset rento koska nämä lääkkeet, joka aiheuttaa häiriöitä hengitys vaikka olet CPAP machine.These elintapojen muutokset eivät yksin hoitoon uniapnea, tosin, mutta nämä edistää oman parempaa terveyttä. Puolestaan ​​voit haasteisiin elää unihäiriöt sekä vähentämään riskejä, sydämen diseases.Continuous positiivinen hengitysteiden PressureThis on tärkein osa ei kirurgisia vaihtoehtoja uniapnean hoidossa. Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) kone tuottaa ohjataan määriä paineistettua ilmaa maskin sijoitettu nenän päällä kuin nukut. Se auttaa pitämään hengitysteiden auki siten estää uniapnea sekä snoring.You voi löytää CPAP menetelmä kaikkein hankalaa tapa kohdella uniapnea johtuu kankea maski ja kone. Itse asiassa, se vie hieman totuttelua, mutta sen on oltava done.Keep mielessä, että kun lopetat CPAP, oireesi palaa ja ehkä jopa palata kostamaan. Uniapnea, et vain voi t anna vartija alas, koska se hutera hengenvetoon saattaa hyvinkin olla viimeinen hengenvetoon Earth.This ei pelotella teitä tai mitään sellaista. Sen sijaan, sinun on ymmärrettävä, että niin vaikeaa kuin se voi olla, sinun täytyy kohdella uniapnea, jos haluat nauttia pidempään, terveempiä ja onnellisempia life.CPAP Clinic terveydenhuollon teidän homeWe palvella Suur-Toronton alueella vuonna Canada.Contact: 1 877 430 CPAP (2727) tai [email protected]