How To Stop Cold sen kappaleita

Äidit (ja isoäitien) kaikkialla iloita youve ollut aivan oikea jälleen. On käynyt ilmi, että nautimme lämpimän juoman lopettaa kylmä (tai flunssa) sen kappaleita on vihdoin vahvistanut tieteelliset proof.Researchers Cardiffin Yliopiston flunssan keskus, maailman ainoa laitos tutki, ja testata uusia hoitoja kylmä ja flunssa, on juuri julkaissut tulokset ensimmäinen laatuaan tutkimuksen lämpimiä juomia ja vilustuminen uusimmassa numerossa lehden Rhinology.It on yllättävää, että tämä on ensimmäinen tieteellinen tutkimus hyötyä kuumaa juomaa hoitoon kylmä ja flunssa oireita, vahvistaa keskuksen johtaja professori Ron Eccles.Much, mitä tiedämme flunssan, ja enemmän vakavia ja pitkäaikaisia ​​flunssa tuli kahdenkymmenen vuoden työn tiimi flunssan Centre.Scientists nyt tunnustaa, että vilustuminen tuoma peräti 200 eri viruksia, ja tarkoittaa, että ne käyttävät vallata bodies.But kun ymmärrämme enemmän, vieläkään ollut lähempänä parannuskeinoa löytää tai kehittää yksi lääkitys karkoittaa kaikki nämä eri viruksia on vieressä impossible.Although yleisempää kylminä kuukausina, kesällä vilustuminen, vilustuminen, kun lomalla tai kun lentoliikenteessä on usein tullut valituksia monille us.Without parannuskeinoa näköpiirissä, tapoja käsitellä kylmä oireet ovat paljolti keskittynyt attention.The aika kunnia korjaamiseksi on kuuma juoda tutkittu tässä uusin teos oli omena ja mustaherukka yhdistelmä tarjoillaan sekä huoneenlämmössä ja lämmitetään 70C, koska äiti aina ehdotetaan. Tutkittavat olivat 30 vapaaehtoista vilustuminen 21 naista, 9 men.The lämmitetty alhainen kalori, alhainen sokeri (mutta silti makea) hedelmät juoma tarjotaan välitöntä ja jatkuvaa helpotusta oireisiin nuha, yskä, aivastelu, kurkkukipu, vilunväristykset ja fatigue.Coughing , kurkkukipu, vilunväristykset ja väsymys vastasi kerralla rauhoittava lämpimän juoman, kun se kesti noin 15 minuuttia vapaaehtoisia ilmoittamaan helpotusta nuha ja sneezing.The samaa juomaa huoneenlämmössä edellyttäen helpotusta vähemmän oireita eli nuha, yskä ja sneezing.The kuuma hedelmäinen juoda ei tuottanut objektiiviset mittaukset kannalta nenän ilmavirtaus, mutta se ei aiheuta suurta parannusta subjektiivinen mittaukset tämän ilmavirran. Tämä avaa oven huolta plasebo vaikutus psykologinen vaikutus vain hoidettavan tuo oireiden paranemista ilman lääkitystä Haven on given.In tapauksessa flunssan keskuksen tutkimus, se voisi olla maku, haju ja lämpötila juoda, jotka ovat vastuussa parantaa kylmä symptoms.And vaikka flunssan lääkitys kestää hyvän määrän tilaa hyllyille, vaihtoehtoisia hoitoja kuten sinkin ja auringonhattu ovat suosittuja valintoja pysäyttäminen kylmä ilmestyminen, tai kun yksi on alkanut, lyhentämällä kesto symptoms.Menthol ja valkosipuli on myös osoitettu olevan hyötyä, sillä on askorbaatin (C-vitamiinia) ja valkosipuli komponentti Allisiini (löytyy vain valkosipulijauhetta tai tuoretta valkosipulia). Joten nyt sinulla on tieteellistä tukea jopa halu että lämmin, rauhoittava juoma helpottaaksemme kylmä tai flunssa symptoms.To välttää kylmä virus ensimmäinen paikka, sinun kannattaa harkita harjoitellaan hyvä käsien pesu (varsinkin ennen ruokailua), syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota ja saada levätä tarvitset, varsinkin jos palella oireet tulevat on.Avoiding suuria väkijoukkoja ja hallintaan stressi ovat myös erittäin hyödyllistä pysähtyä kylmän kehittää ja pysyä terveenä läpi sekä kesällä että talvella.