Eroon nielurisojen kiviä For Good 6 parhaista tavoista!

Nielurisojen kiviä, joka tunnetaan myös tonsilloliths johtuvat kertyminen rikki tuottavien bakteerien ja roskat, jotka juuttua risat. Ne ovat väriltään kellertäviä, haju kamala ja ovat usein vastuussa pahanhajuinen hengitys ja kurkkukivun, jättäen uhrin hämmentynyt ja tappiolla, mitä tehdä. Jos olet tässä asennossa, voit varmasti kysyä kysymyksen: mitä voin tehdä päästä eroon nielurisojen kiviä suustani hyvää? Hyvä uutinen on, että nielurisojen kivet ovat ehdolla, että vastaa hyvin erilaisia ​​hoitoja lyhyen ajan time.Here kuusi parhaista tavoista päästä eroon nielurisojen kiviä hyvää! Päästä eroon nielurisojen kiviä, yleisesti ottaen hyvä kurkun hoito on tärkeää. Tämä on avain estää ja poistaa roskat, joka aiheuttaa kivet ensin place.Firstly, voit huuhdella pois roskat kertyvät suusi vedellä pik. Kuten teennäinen huuhdellaan, virtaava vesi mahdollistaa nielurisojen kiviä putoavat pois. Säännöllinen gargling suolavettä toimii olemassa olevien nielurisojen kiviä pois nielurisojen alueella ja myös rauhoittaa tulehtunut ja turvonnut tonsils.Secondly, investoida hapettava hammastahna ja suuvesi, joka voidaan ostaa paikalliselta huumeiden tallentaa. Nämä estävät nielurisojen kiviä muodostumista ensiksi. Seuraa ohjeita huolellisesti, kun käytät hammastahnaa et tarvitse vettä ja täytyy puhdistaa kielensä kielenpuhdistajalla ennen brushing.The Kolmas tapa päästä eroon nielurisojen kiviä on käyttää nenän tippaa. Nielurisojen kiviä osittain koostuu post nenän tippuu ja nenätippoina voi olla erittäin tehokas tapa estää tulevaisuudessa nielurisojen stones.Fourthly, ota Q kärki tai pumpulia alkuunsa, joka on kostutettu vedellä ja paina kevyesti nielurisojen alueella ja työnnä ylöspäin . Tämä työntää kiven pois nielurisojen kryptassa. Voit myös käyttää hammasharjaa, mutta varmista, että se on puhdas tartuntavaaran. Tämä on hyvä tapa ihmisiä, jotka don t on ongelma gag reflex.Cut alas roskaruokaa ja syödä hyvin tasapainoinen ruokavalio viides tapa päästä eroon nielurisojen kiviä hyvää. Terveellinen ruokavalio on tärkeää, koska se auttaa rakentamaan immuunijärjestelmää ja minimoida nielurisojen stones.Avoid maitotuotteita 1 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Maitotuotteet aiheuttaa liman eritystä olla paksumpi, ja tämä aiheuttaa bakteerit ja ruuantähteet jäädä kurkkuun pidempään. Jos olet unessa, tämä helpottaa hiukkaset juuttua ja alkaa muodostaa stones.Finally, eteemme minitrampoliinilla 10 minuuttia päivässä, kun kivet näkyvät. Toiminnan kiihtyvän lisää virtaa imusolmukkeiden läpi kehon, ja voi auttaa irrottaa kiviä. Sen hauska tapa päästä eroon nielurisojen kiviä hyvältä!