Levottomat jalat-oireyhtymä Syyt, oireet ja hoidot

Levottomat jalat-oireyhtymä (RLS) on häiriö, kun jalat tuntuu erittäin epämukavalta istuen tai makuulla, vastustamattoman kehotetaan jalat liikkumaan lopettaa nämä outoa tuntemuksia. Se työntää yksi pitää saada ylös ja liikkua. Tämä voi vaikuttaa myös aseiden tai vartalo, mutta vaikuttaa lähinnä jaloissa. Vaikka näin, epämiellyttävä ja ärsyttävä tunne levottomat jalat-oireyhtymä väliaikaisesti katoaa, tilapäisen relief.RLS aiheuttaa tunne, että voidaan selittää piirtämällä rinnakkain kutinaa, kirvelyä tai kutitus tunne lihaksia. Se voi tapahtua kenelle tahansa, joko sukupuoli, ja voi alkaa missä iässä tahansa, vain lisäämällä yhtenä vanhetessa. Se voi häiritä unta, aiheuttaa päiväväsymystä ja matkustamisen complicated.CausesMost kertaa, ei ole konkreettisia syitä esiintyminen levottomat jalat-oireyhtymä. Arvellaan, että tämä saattaa johtua epätasapaino kemian, dopamiinia, aivoissa. Dopamiini on vastuussa viestien lähettämisen liikkumisen valvomiseksi lihaksia. Syitä RLS voi myös olla yksi tai useampi seuraavista: Se voi olla perinnöllisyys. Jotkut geenit RLS on todettu olevan vastuussa sen olevan geneettinen ilmiö. Jos näin on, useimmat ihmiset perhe kärsii RLS.Stress myös pahentaa oireita RLS. Hormonaaliset muutokset voivat myös lisätä RLS. Jotkut naiset myös saada vaikuttaa RLS raskauden aikana, joka normaalisti kestää vain aikana pregnancy.Mostly RLS isn t liity mitään vakavia lääketieteellisiä kysymyksiä. Kuitenkin joskus, se tulee yhdessä muiden olosuhteiden, kuten; perifeeristä neuropatiaa, joka vahingoittaa hermoja raajojen johtunee kroonisia sairauksia, kuten diabetes, alkoholismi jne. raudanpuute tai munuaisten vajaatoiminta, joka liittyy yleensä raudanpuute kuin well.SymptomsRLS on merkkejä, joilla sanoinkuvaamaton epämukavalta jaloissa, vasikat, reidet tai käsivarret kuin hiipivä ja indeksoinnin, kipeä ja polttava, hermostuneisuus ja pistely, syvällä tunteita. Saatat saada sellaisia ​​tunteita, jos olet käyttämättömänä pitkiä aikoja, tai yöllä, kun jalat nykiä ja potkia tahattomasti. Tämä voi johtaa siihen, levoton uni, ja näin ollen unettomuus. Helpotusta voidaan saavuttaa vain liikettä, ja oireet yleensä pahenevat by evening.TreatmentsTreating taustalla kunnossa, kuten perifeerinen neuropatia tai raudan puute voi joskus parantaa levottomat jalat-oireyhtymä, esim. ottaen rauta täydentää korjata raudanpuute, vain lääkärin valvonnassa tietenkin. Tehdä joitakin vakavia elintapojen muutoksia, voi myös mennä pitkälle vähenemiseen oireita, kuten ottaen kipulääkkeitä, ottaen kylpyjä ja hierontaa rentouttaa lihaksia, tekee meditaatio tai jooga vähentää stressiä, rentoutua ja rauhoittaa kehon ja mielen, soveltaminen lämmin ja viileä pakkauksissa, joiden käyttö vuorotellen, supistetaan tuntemuksia raajoissa, yrittää nukkua hyvin rauhoittava ympäristössä, liikuntaa, välttämällä energiajuomia, kahvia tai muita kofeiinia sisältäviä tuotteita sekä alkoholin ja cigarettes.Although kiistanalainen, lääkkeet voidaan myös määrätä, jos RLS kunto on erittäin vakava ja se tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.