Suun terveys ja hammashoito

Hammashoito on olennainen osa yleistä terveyttä ja hyvää suun terveyttä antaa tunteen yleistä hyvinvointia. Hampaiden reikiintymistä on yleisin terveysongelma useissa maissa, ja se näyttää huono painotetaan hammashuollon yleisön. Epätasapainoinen ruokavalio, huono harjaus tottumuksia ja huolimattomuudesta päivittäin suun hoito johtaa erilaisiin hampaiden ongelmat vaativat hammashoitoa, joka voi olla aikaa vievää, kallista, tuskallinen ja monimutkainen. Useimmat hampaiden ongelmat voidaan välttää kiinnittämällä huomiota päivittäin suun hygiene.Important Hammashoito TipsIt on suositeltavaa käyttää pehmeää harjaa synteettisellä pyöristetyt harjakset. Kun ostat harjalla, etsiä hyväksyntänsä American Dental Association. Hammasharja on vaihdettava välein 2 3 kuukautta, tai kun harjakset ovat taipuneet tai kuluneet. Hyvän hammashoito, vaihda hammasharja, kun olet kärsinyt cold.Proper harjaus tekniikka on tärkeä hammashoidon ja harja ulkopuolella, sisä-ja sisäpinta alemman ja ylemmän leuat. Harjaa kielesi piristyä hengenvetoon bakteerit ja roskia kielen syy huono breath.The ihanteellinen hammashoito edellyttää harjaamalla hampaat vähintään kerran joka päivä, mieluiten nukkumaanmenoa. Harjaus jälkeen aamiainen auttaa perusteellinen poistaminen rutto päivittäin. Puhdistaa jokaisen hampaan oikein, vaihda asentoa harjalla jälkeen muutaman vedon. Hyvä hammashoito ei vaadi liikaa liimaa, ja herneen kokoinen fluorihammastahnalla riittää. On tärkeää välttää harjaamalla hampaat liian voimakkaasti, sillä se voi uuvuttaa hampaan rakenne. Se voi myös aiheuttaa ikenien väistyä, paljastaen juuri surface.For hyvää hammashoitoa, hyvä hammaslangan tekniikkaa tulee noudattaa. Mutta monet ihmiset eivät nauti hammaslangan, koska he eivät ole tietoisia oikean tekniikan, ja siten satuttaa pehmytkudosten suussa aikana yritys. Turvallinen ja tehokas vaihtoehto hammaslangan sisältää käyttö harja poimii, hammaslankaa poimii, hammastikkuja ja erityinen vitsaus removers.Some hammashoidon asiantuntijoiden ja hammaslääkärit neuvoo käyttäen rutto poistoaineet sijaan säännöllisen hammaslangan hammashoitoon. Poimii pääsee nurkkia suun, jotka ovat jäljellä ole käytettävissä hammaslankaa ja hammasharja. Hammastikun ovat hyvin hammashoitoa, mutta ne eivät pysty saavuttamaan kaikkia haluttu paikoissa kuten takana viime viisaus tooth.For hyvää hammashoitoa, voit myös tehdä hammastahnaa kotona sekoittamalla ruokasoodaa, suola, glyseriiniä ja piparminttu. Mutta koskaan niellä hammastahnaa, koska se saattaa aiheuttaa fluorin myrkyllisyys. Harjaa lievästi 2 3 minuuttia harjaus voimakkaasti pidemmän aikaa on enemmän haittaa kuin good.Many tutkimukset ovat osoittaneet vahvan korrelaation suun terveyttä ja yleistä terveydentilaa. Ei kiinnitä huomiota hammashoidon voi aiheuttaa monia terveysongelmia, kuten osteoporoosi, sydänsairaudet, diabetes, hengityselinten sairauksien ja raskauden ongelmia. Aiheuttavat bakteerit periodontal infektio voi tulla verenkiertoon kuljettaa infektio monia suuria elimissä, mikä johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Harkitse periodontal arviointi, jos sinulla on diabetes, osteoporoosi, sydänsairaudet, hengityselinten sairaus tai jos suunnittelet raskaaksi baby.As hyvää hammashoitoa ohjelma, tupakointi tulee välttää, koska se voi aiheuttaa hampaiden värimuutoksia, pahanhajuinen hengitys, hampaiden reikiintymistä ja iensairauksien . Jotkut muut haittavaikutuksia tupakoinnin ovat suun poraukset, karvainen kielen, siirtämällä hampaat, haavojen paranemisen hidastuminen, muuttunut hajuaisti ja maku ja leukaluu loss.For hyvää hammashoitoa, suuvedet kuten Chorohexidine tai Listernine on tehokas antiseptistä ominaisuuksia, jotka tappavat bakteeri rutto. On myös tärkeää säilyttää tasapainoinen ruokavalio, ja minimoida kulutusta sokerinen ja tärkkelyspitoisia ruokia, joiden tiedetään aiheuttavan hampaiden reikiintymistä. Ylläpitämään asianmukaista hammashoitoa, syödä aterioiden välillä se tekee hampaita herkemmin decay.It auttaa myös käydä hammaslääkärissä kerran 3 4 kuukautta, jotta kaikki suun huolta voidaan diagnosoida varhaisessa vaiheessa. Ei ole oireita useimmat suun terveyden ongelmia kunnes sairaus on edennyt pitkälle.