Akne ongelmia et ole yksin Vuonna akne

Akne on ovela ja erittäin arvaamaton. Et koskaan tiedä, milloin se aikoo lyödä tai kuinka vakava puhkeaminen on se vain näyttää. Henkilöittäin aknen puhkeamisen eroavat paljon. Vaikka jotkut kärsii ajoittain akne toiset käsittelevät pysyviä akne koko teini ja aikuinen vuotta sellainen akne, joka ei koskaan todella menee pois. Ne teistä, joiden vanhemmat oli akne ovat todennäköisemmin puhkeamista akne ja näppylöitä, mutta thats ei aina tapahdu, ei ole tarkkoja sääntöjä, kun se tulee akne. Parasta mitä voi toivoa on käsitellä akne ennen kuin se alkaa ja pitää sen leviäminen ympäröiviin alueisiin naamasi tai missä puhkeaminen saattaa be.There monia tekijöitä, jotka edistävät akne. Onko sen oman geneettisen muodostavat tai ruokavalio akne ei vaikuta pelkästään ulkonäköä, se vaikuttaa teidän itsetunto. Hoitoon akne sen hyvä aloittaa määrittämällä mikä aiheuttaa finnejä. Akne voi johtua tyyppisiä elintarvikkeita ja nesteitä syöt päivittäin. Monet tutkimukset osoittavat, että akne sairastuneille jotka ovat ruokavalio, joka sisältää rasva, jalostettuja tai sokeripitoisia ruokia on enemmän vakavia breakouts. Heidän kollegansa, jotka nauttivat dieetillä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä useita lasillista vettä on vähentynyt mahdollisuus kiusallista breakouts akne. Asiantuntijat ehdottavat, että akne sairastuneille jotka ruokavalio muuttuu näkevät parannusta ihon kuntoa 30 päivän kuluessa muutoksen tekemisestä. Tietenkin, muuttamalla ruokavaliota on vain osa ratkaisua. Stressi ja unen puute voi myös johtaa ongelmiin ihoa myös acne.Facial puhdistusaineita tarjoavat hieman helpotusta akne, mutta löytää oikea voi olla monimutkaista. Satoja erilaisia ​​tuotteita markkinoida kallista venture löytää joka toimii ihotyyppisi. Tästä syystä monet ravitsemusterapeutit huomauttaa, että tietyt yrtit ovat luonnollinen tapa käsitellä akne ilman mahdollisia haittavaikutuksia voi odottaa muita hoitoja. Tietyissä tapauksissa lisäämällä curry ja barberry teidän ruokavalio voi auttaa ehkäisemään finnejä ennen kuin ne occur.If olet akne kärsijä sen tärkeää muistaa, etteivät kaikki hoidot toimivat samat kaikille, yksinkertaisesti, koska jokainen on erilainen pienimmätkin tavalla . Jotkut mihght osoittavat suurta parannusta niiden ihon kunto muuttamalla ruokavaliota, kun taas toiset tapana nähdä muutoksia lainkaan. Jos akne on vakava etsiä neuvoja ammattilainen ihotautilääkäri, joka voi kohta sinua oikeaan suuntaan ja antaa sinulle muutamia vinkkejä. Riippuen yksilön kunnon ihotautilääkäri voi myös ehdottaa ajankohtainen voide ja joissakin tapauksissa monet määräävät lääkkeitä hillitä breakouts.If et ole tyytyväinen ajatus lääkkeitä hoitoon akne löydät täysin luonnollinen (ja lyhytvaikutteinen ) akne parannuskeinoa seuraamalla linkkiä lopussa tämän artikkelin.