Dental Cowards: Discover apua Odottamaton Lähde

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset: 1.. Oletko lykätä matkoja hammaslääkäriin, vaikka kipuja? 2. Älä yksinkertainen hampaiden tarkistaa ups huolestuttaa sinua? 3. Ovat vuosittain siivous lähde hermostuneisuus? 4. On välttää hammashoitoa aiheuttanut suurempia ongelmia? 5. Onko ääni hammaslääkärin pora sinut punastumaan, vaikka kuvitellut? 6. Haluatko menossa hammaslääkärille oli helpompaa sinulle? Jos youve vastasit KYLLÄ kolmeen tai enemmän kysymyksiä, hammaslääketieteen pelot voidaan rajoittaa you.What tehdä? Kysy itseltäsi: Mikä on luoda pelon? Todennäköisesti syylliset vaikutus hampaiden fobia suhteellinen, mitä luot henkisesti kuullessaan ääniä hammaslääkärin toimistossa, haistamalla tuoksut, envisioning pora, kuvitellen kipua, verta, ja more.If asutte seuraavilla aina hammashoidon on suositeltavaa, luultavasti koettu negatiivinen kokemus hammaslääkäri jossain vaiheessa elämääsi, tai vaikutti pelokas relative.Those eniten pelkää kipua voi laiminlyödä tarkastukset ja asettuvat varten vaikeampaa, jos niissä lopulta käy hammaslääkärissä. Sen ilkeä cycle.But voit sen sijaan sammuttaa pelottavaa mieleen kuvia tai himmentää niitä. Jopa kutistuu mielessäsi helps.If voit pelotella itseäsi kuvitteellinen pora ääniä, kuvitella niitä himmeämpi, kauemmaksi, tai kääntää ne toiseen vireessä. (Kyllä, et todellakaan voi tehdä tätä!) Älä hampaiden hajuja häiritse sinua? Vaihda ne henkisesti jotain, joka saa sinut hymyilemään, kuten lapset Fruit Punch tai peppermint.Strangely tarpeeksi, tämä kaikki on tehdä pystyy. Etsi whats helpoin you.Surprising totuuksia, jotka voivat myös auttaa: Useammin vierailut ovat yleensä pehmeämpi käyntiä. Kun hampaat hoidetaan säännöllisesti, vähemmän invasiivisia toimenpiteitä tarvitaan. Mitä luot mielessäsi on luultavasti pelottavampi mitään koet hammaslääkärin tuoli varsinkin nykypäivän anestesian. Tahallisesti muuttamalla yleinen tunne siitä, hammaslääketieteen pikkuhiljaa, ja lisäämällä suun hoito kotona, voit hyötyä palkitsee vähemmän kipua, vähemmän menettelyjä, ja vielä harvempi tapaamisia (teidän hammaslääkärit hyväksyntä). Kysymys on, miten saavuttaa tämä kun pelko hammaslääkäri? Yksi hyvä vastaus: Hypnosis.Why? Hypnoosi quells pelot Hypnoosi luo rentoutumista voi laukaista klo hammaslääkärin toimistossa Hypnoosi auttaa sinua muuttamaan pelottava mielessä kuvat Hypnoosi auttaa tekemään hampaiden ääniä tarkoittaa jotain erilaista ja betteror häviävät kokonaan Hypnoosi tulee prosessi voit tehdä tahansa youre hampaiden alueella, tai missään muuallakaan , kun tunne pelkoa tai hermostuneisuutta tulossa Hypnoosi voi auttaa sinua luomaan myönteisiä, hyödyllisiä tottumuksia (kuten useammin hammaslangan, harjaus, ja hygienia on tärkeää noudattaa hammaslääkärin) Hypnoosi voi tarjota henkistä harjoituksissa tehdä hampaiden vierailun miellyttävämpää, mukaan lukien nimittäminen asettaminen, tulevat toimisto, huomaamatta tuoksuja, nähdä hammaslääkärin työkaluja ja tunne niitä suussa, kuulo pora ääniä, annetaan diagnoosi, saada injectionand missään muualla mieli ajautuu Hypnoosi voi auttaa sinua saamaan mukava maslääkintälaitteita helpommin ja nopeammin, myös henkselit, kiinnittimet, purenta vartijat ja muut (Tunsitko hermostunut lukemisen lista? Sitten olet kaikkein todennäköisimmin hyötyvät Dental Hypnoosi.) Ironista on, että vähemmän pelkäät hammaslääkäri, vähemmän pelottava tapaamiset ovat, mukavampaa tuntuu toimistossa, harvemmin youll tarvitse tulla. Myös päinvastainen on true.How löytää hypnotisoija, joka käsittelee hampaiden ahdistus tai odontophobia? Yksi ratkaisu on kysyä hammaslääkäri ennen aikasi, jos hän tietää someone.Otherwise, etsi paikallinen, sertifioitu hypnotisoija, kysy hampaiden hypnoosi, ja tehdä ajanvarauksen tai kaksi ennen aikataulun mukaista hampaiden visit.Many hypnotisoijat jotka eivät tätä työtä nyt oli oman hammaslääkärin pelkonsa aiemmin. Jos näit kaikki kruunut suuhuni, youd tietää, kuinka hyvin päteviä olen! 2009 Wendy Lapidus Saltz. Kaikki oikeudet pidätetään.