Balance Hormonit Luonnollisesti

Hormoni epätasapaino on yhteinen tapahtuma keskuudessa eniten naisia ​​jossain vaiheessa elämäänsä. Hormonit cant suojella meitä kaiken, elimistö ei kaatumisen yhteydessä. Hormonit voivat saada heittää pois jopa terveitä naisia ​​ja missä iässä tahansa, kunhan nainen on iskenyt murrosikä. Periaatteessa useimmat naiset heillä on melko vakio hormonitasapainoon glitches voi tapahtua joka niin usein. Hormonit auttaa pitämään Naiset melko säännöllinen kuukautiskierto, pitää painon tasoa, nuku hyvin, näyttää nuorille, ja pitää täynnä energy.Symptoms hyppii, kun hormonit saldot ovat pois päältä. Ei kaikki kokevat oireita hormonitasapainoon, mutta useimmille he muutamia eri aikoina elämässään. Usein hormonit voivat muuttua minuuttia, jos ne eivät ole epätasapainoa. Oireita hormoni epätasapaino ovat yleisimpiä vuotiaita 20 ja 40, niillä on taipumus kasvaa naisten ikäryhmissä siten menopause.Hormone epätasapainon sisällä tai joitakin seuraavista oireista. Allergia oireita, alhainen sukupuolen asemaan, PMS, endometrioosi, fibrocystic rinnat, virtsatietulehdus, kohdun kohdun, osteoporoosi ja ryppyinen iho ovat kaikki merkkejä hormoni epätasapaino. Jotkut muut ovat muun muassa masennus, väsymys, ahdistuneisuus, painonnousu, nesteen kertyminen, turvotus, hiustenlähtö, ja kasvojen hiukset growth.There 2 eri naisten hormonit, progesteronin ja estrogeenin. Mitään oireita hormoni tasapaino voi aiheuttaa väärän tasolla yhden tai molemmat hormonit. Se on hyvin herkkä ja herkkä tasapaino. Kaikki vähän variaatioita olemassa tasapaino on dramaattinen vaikutus terveydelle, koska se aiheuttaa oireita edellä. Stressiä, ravitsemuksen, liikunnan, ja ovulaation kaikki voi olla tekijöitä, kuinka paljon hormonit ovat produced.There on 28 päivää terveiden naisten kuukautiskierron aikana. Ensimmäisen 10-12päivä se on vain estrogeenin tuotetaan. Kun ovulaatio tapahtuu progesteronia jälkeen munasarjojen tuottama. 28. kun kuukautiskierto käynnistyy uudelleen, hormonitasot pudota aiheuttaen kuukautiset. Jos sattumalta ovulaatiota ei tapahdu progesteronitaso koskaan tasoittaa kanssa estrogeenin, mutta sinulla on vielä aikaa. Sinulla on estrogeenin mutta progesteronitasot laskenut hyvin alhainen. Tämä aiheuttaa oireita hormoni tasapaino occur.A muutamia asioita, voit tehdä kotona varmistaa hormonien pysyä tasapainossa auttaa säilyttämään hyvä tasapaino. Tarkista ruokavalio, oletko vievää korkea hiilihydraatteja, junk elintarvikkeet, jalostetut kasviöljy, rasvaisia ​​ruokia, piristeitä ja soijaa. Jos olet kuluttavat näitä ruokia se aiheuttaa hormoni epätasapaino. Syöminen ruokavalion runsaasti eläinproteiinia, kalaöljyt, kookos, ja tuoreita vihanneksia ja hedelmiä auttaa pitämään ne tasapainossa. Naiset, jotka leikataan jyvät ja muut gluteenia tuotteet pois sieltä ruokavalio on taipumus tuntea paremmin pian sen jälkeen poistamalla them.Eating kuin luonnonmukaisia ​​maitotuotteita, kuten maitoa, raejuustoa ja jäätelöä voidaan hoitaa naudan kasvuhormoni ja antibiootteja. Molemmat steroideja ja antibiootteja taipumus pysyä maito aiheuttaa häiritsee naishormoneja. Orgaaniset maitotuotteet on tuotettu luonnollisella tavalla eivätkä sisällä mitään näistä steroideja tai antibiootteja, joten ne ovat turvallisia olla eaten.Commercial salaatinkastikkeet voi aiheuttaa häiriöitä luonnon sääntelyn hormonin tuotantoa. Vähennä kahvia, mustaa teetä, suklaata ja virvoitusjuomia. Ne voivat yli stimuloida lisämunuaisen ja voi häiritä hormonien well.To auttaa vakauttamaan hormonit voit saada joitakin auringonpaistetta. Everyday altistuminen täysspektrivalo luonnollisesti tasapainottaa hormoneja. Juhlistaa kuukausittain, tunnustaa ja arvostamalla feminiinivoiman että sitä kutsuttaisiin ärsyttävää ja kipua tiedät mitä. Tarkasteltaessa asioita positiivisella tavalla vaikuttaa oman terveyden positiivisella tavalla samoin. Jooga, meditaatio ja syvä hengitys harjoitukset auttavat suojelemaan naisten biokemian ja voi vähentää PMS symptoms.One enemmän mitä voi kokeilla on ottaa kasviperäisten täydentää. Alternative Health lisäravinteet tarjoaa muutamia tuotteita, jotka voivat auttaa luonnollisesti tasapainottamaan naishormoneja. Paranna Hänen on kaikki luonnollinen tuote, joka sisältää paljon yrttejä, joita käytetään tasapainottamaan naishormoneja. Tämä on kaikki luonnollinen tuote, joten se on turvallinen käyttää ja ottaa päivittäin, ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia joko. Jokainen nainen, joka on läpäissyt murrosikä voi ottaa tästä tuotteesta. Se auttaa tasapainottamaan naishormoneja luonnollisesti ja antaa sinulle tunteen yli terveyttä ja balance.All seuraavista yrtit löytyvät tästä tuotteesta. Sahapalmu on yrtti käytetään virtsarakon ongelmia, rintojen suureneminen, kylmyys, hormoni sääntelyä, ja painon asetukset. Kava Kava on virtsatietulehduksia, emätintulehdus, ahdistus ja väsymys. Tämä tuote on myös Voikukka estää rintasyövän, kasvaimia, urut häiriöt, PMS-oireita, nesteen kertyminen, hiiva-infektiot, iän paikkoja ja uupumus. Motherwort on kuukautiskipuja ja kipua, ja unettomuus. Wild Yam on keskenmeno, aamupahoinvointi, hermostunut jännitteitä, ja PMS. Siunattu ohdake on auttaa kramppeja, kuukautiskierron päänsärkyä, poistaa valkovuoto, ja raskaus.