Estä Närästys

Närästys on hyvin yleinen, se alkaa polttava tunne, joka alkaa vatsan ja siirtyä rinnassa. Usein se menee kurkkuun ja joskus jopa leuan, aseiden ja takaisin. Se johtuu mahahapon pesemällä ylös ruokatorveen. Sydän oikeastaan ​​ole mitään tekemistä sydämen polttaa, se on vain nimi se sai alkaen tuntemuksia se creates.Heartburn esiintyy lähinnä syömisen jälkeen suuren aterian tai aterian rasva tai hapan elintarvikkeita sitä. Närästys voi aiheuttaa myös sen jälkeen aspiriinia, alkoholin, tupakoinnin ja syö suklaata. Raskaus, lihavuus, diabetes, autoimmuunisairaudet ja stressi voivat myös luoda närästystä. Ihmiset, jotka ovat GERD usein saada närästys frequently.Antacids ovat yleisin hoito närästys. Ne löytyvät tabletit, neste tai vaahdot ja lisää voimaa tai säännöllisiä kaavoja. Ne voivat tarjota käytännössä välitöntä helpotusta heartburn.They eivät vähennä mitään happoa rakentaa tai tunteita täyteyden vatsassa. Ne ovat ainesosia, kuten alumiini-hydroksidi, natrium-bikarbonaatin tai kalsiumkarbonaattia. Kalsium voi itse aiheuttaa enemmän mahahapon rakentaa niin antasidien kalsiumia ei tule helpotusta pitkään. Joskus antasideja ei oteta muiden lääkkeiden kanssa, joten sinulta doctor.Some nämä lääkkeet ovat rauta täydentää, aspiriinia, ja steroids.Most ihmiset valehdella käyttää maitoa helpotusta heidän närästystä. Tämä ei ole hyvä vastalääke. Juominen lasillinen maitoa voi tarjota välitöntä helpotusta, koska se on menossa alaspäin, mutta maito on kalsiumin ja proteiinin se. Kalsiumin ja proteiinin voi itse luoda entistä hapon tuotantoa vatsassa. Niin niin vähän kuin puoli tuntia teidän närästys on palannut ja se on ankarampi kuin silloin, kun joi milk.If saat närästys usein välttää tiettyjä asioita voi estää sen toistumisen. Tupakointi, alkoholi, kahvi, ja hiilihappoa sisältävät juomat voivat pahentaa närästystä ja luoda sitä. Asiat kuten sipuli, tomaatti tuotteita, ja sitrushedelmät voivat aiheuttaa närästystä samoin. Makuulta paljon voi aiheuttaa närästystä, vaikka makuulla syömisen jälkeen. Syö suklaata, minttua ja pastillit voivat kaikki aiheuttaa närästystä. Mitään mausteinen voi aiheuttaa sydämen polttaa, samoin rasvaisia ​​ruokia. Laihdutus, jos olet lihavia voi tehdä närästys mennä pois, että oli tuoma lihavuus. Lääkkeitä, kuten rauhoittavia ja aspiriinia voi aiheuttaa närästystä kuin well.Some muita asioita voit tehdä auttaa närästys on paikka lohkoissa pään sängyn noin 6 tuumaa pitkä, niin että se tekee rinne ja youre ole vaakasuorassa. Syö 2-3 tuntia ennen makuulle, ja älä yli syödä. Vältä yllään vyöt ja tiukka clothes.Avoid juomia, jotka ovat kuuma tai liian kylmä. Löytää keinoja vähentää stress.Another asia mitä voi kokeilla on ottaa kasviperäisten täydentää. Närästys ennaltaehkäiseminen uusiminen Life kehittynyt ruoansulatus-entsyymi lisätyistä ehkäisyyn närästys. Se on betaiinihydrokloridi punajuuret ja 3 eri kasviperäisten ruoansulatusentsyymejä. 3 ruoansulatusentsyymejä proteaasi, amylaasi ja lipaasi, ne edistävät ruoansulatusta hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja. Suolahappoa auttaa estämään ruoansulatushäiriöt. Tämä tuote löytyy Alternative Health lisäravinteet ja on täysin luonnonmukainen ja turvallinen jopa vegaaneille käyttää.