Herbal Ja Natural lisäravinteet hoitoon kylmä /flunssa infektiot

auringonhattu, sinkki, C-vitamiinia, ja valkosipuli ovat kaikki tunnetuimmat ja arvostettu täydentää koskevat ylläpitämistä ja vahvistamista immuunijärjestelmää. Echinacea sisältää polysakkarideja, flavonoideja, kofeiinihappoa johdannaiset, eteeriset öljyt, polyacetylenes ja alkyyliamidien, jotka edistävät yrtit terapeuttisia hyötyjä. Nämä aineosat ovat vastuussa eri immunologiseen stimuloivia, tulehdusta, viruksia, bakteereja, ja syövän properties.Echinacea on kyky parantaa liikkuvuutta valkosolujen osaksi tartunnan kehon alueille. Echinacea vaikuttaa myös moniin immuunijärjestelmän soluja, jotka ovat vastuussa hidastaa virus-ja bakteeri-infektio. Lisäksi tämä yrtti parantaa suorituskykyä makrofagien immuunijärjestelmää, jotka ovat vastuussa ympäröimä vieraita aineita, kuten bakteereja, viruksia, ja kuolleiden solujen asia. Echinacea on myös kyky tappaa viruksia, jotka epäsuorasti edistää tuotantoa ja vapautumista interferoni, joka on aine, joka mahdollisesti estää transkription virus RNA.Zinc on tunnustettu pitkäksi aikaa kuin suojaa vilustuminen. On tunnettua, että sinkki puutteet liittyvät immuunijärjestelmän liittyvät häiriöt sekä lisääntynyt alttius tartuntatauteja. Sinkki kurkkupastilleja on tullut hyvin suosittuja hoitoon vilustuminen viime vuosina. Yksi Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että sinkki ei ole vain hyödyllistä immuunijärjestelmää, vaan tarvitaan myös sen optimaalisen function.Vitamin C on yksi tunnettu ravinteita taistelee vaikutuksia vilustuminen ja flunssa. Sen hyödyt ovat olleet tiedossa jo vuosia, ja suuri osa tutkimuksista osoittaa sen tehokkuutta vähentää vakavuus ja kesto vilustuminen flunssa. Lisäksi C-vitamiini toimii immunostimulantti lisäämällä valkosolujen tuotannon lisääminen interferoni tasoilla ja vasta-aineet, edistää eritystä kateenkorvahormonit ja parantaa sidekudoksen tissue.There on ristiriitaisia ​​tietoja siitä, kuinka paljon C-vitamiinia pitäisi ottaa, mutta useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä että FDAs suositeltu päiväsaanti ei riitä. Monet lääkärit ehdottavat ottaen suuria annoksia, peräti 10.000 mg kun kärsii kylmä tai flunssa. Yksi hienoa noin C-vitamiini on, että se voidaan löytyy runsaasti paljon hedelmiä ja vihanneksia. Parasta ruokaa lähteitä ovat parsakaali, paprikat, collards, kaali, pinaatti, lehtikaali, persilja, melonit, perunat, mandariinit ja Brysselin sprouts.Garlic, joka on erittäin hyvin tunnettu kulinaarinen lisäaineena, on oikeastaan ​​yksi yleisimmin käytetty lääkekasvien koska se on todettu kaikkialla maailmassa sekä erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin jo tuhansia vuosia. Se on yleinen Kiinan kasviperäisten lääkeaineiden ja on viime aikoina saanut paljon huomiota Yhdysvalloissa ja muissa länsimaissa. Viimeaikainen tutkimus on todennut, että valkosipuli on hallussaan tehokkaita ominaisuuksia koskevat immuunijärjestelmää ja bodys kykyä taistella infektioita. Valkosipuli hallussaan viruslääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia ja on toistuvasti osoitettu, simuloida ja parantaa suorituskykyä bodys immuunijärjestelmä. Tutkimukset valkosipuli ovat osoittaneet, että sillä on todellista kykyä tappaa flunssa ja kylmä viruksia. Valkosipuli voi myös suojata elimistöä hyökkääviä viruksen solujen tehostamalla bodys immuuni functions.Additional yrttejä ja luonnollista täydentää, jotka ovat hyödyllisiä taistelussa kylmä ja flunssa viruksia sisältävät goldenseal, Pau Darcon Astragalus, lakritsi, piparminttu, ja beetakaroteeni. Ei ole väliä mitä päätät tehdä Poiketen lääkärin tai luonnollinen vaihtoehto, täydentää kuten nämä keskusteltu on nolla sivuvaikutuksia, jos otetaan suositellaan pullojen etiketissä. Luonnon vitamiineja ja yrttejä löytyy paikalliselta tai Internet luontaistuotemyymälän. * Lausunnot sisältämä tieto ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Vitamiinit ja yrttejä ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon ja parantamiseen tai estää taudin. Aina kuulee oman ammatillisen terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin muutat mitään lääkkeitä tai lisäämällä vitamiineja lääkitys.