Vapauta itsesi Your vaihdevuosien oireita

Vaihdevuodet tarkoittaa pysyvää lopettamista hedelmällisyyden ja kuukautiset naisilla. Hormonaalisia muutoksia tapahtuu tänä aikana voi laukaista kaikenlaisia ​​häiriöitä kehon. Se voi häiritä unta, antaa tunteita surun ja yksinäisyyden, ja antaa tunteen puute energy.It ei ole sairaus, se vain tarkoittaa aio aikoja enää sinun ei tarvitse pelätä raskaaksi either.You älä itse alkaa vaihdevuodet asti ollut yksi vuoden viimeisen kauden. Useimmat naiset yleensä osui vaihdevuodet vuotiaita 41 ja 51. Oireita vaihdevuodet voivat tähti ennen kuin tulet yksi merkki viimeisen kauden. Merkkejä vaihdevuodet voi olla yhdistelmä epäsäännölliset kuukautiset, kuumia aaltoja, mielialan vaihtelut, emättimen kuivuus, unen häiriöitä, lisääntynyt vatsan rasvaa, harvennus hiukset, ja menetys rintojen fullness.Estrogen ja progesteronin ovat hormoneja, jotka säätelevät kuukautiset. Kun munasarjat alkaa tuottaa vähemmän näitä hormoneja on kun vaihdevuodet tapahtuu. Vähemmän hedelmällisen munat kehittyvät munasarjat kuukaudessa ja ovulaatio on vaikeammin ennustettavissa. Post ovulaation kiire progesteronin tulee vähemmän dramaattinen ja hedelmällisyyttä declines.There ovat 2 vaihetta vaihdevuodet, perimenopause ja post vaihdevuodet. Perimenopause on aikaa, kun alkaa huomata oireita vaihdevuodet, vaikka olet vielä kuukautiset. Hormonit vaihtelee epätasaisesti ja se voi kestää 4-5 vuotta ehkä enää. Post vaihdevuodet tapahtuu, kun sen on vuosi kun viimeinen ajan. Munasarjat lakkaavat tuottamasta munat ja hormonitasot decrease.There on muutamia asioita, jotka voivat aiheuttaa vaihdevuodet tapahtua odotettua aiemmin. Chemo hoito ja sädehoito voi aiheuttaa oireita kuten kuumia aaltoja ja aiheuttaa vaihdevuodet aikaisin. Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta on, kun munasarjat lakkaavat toimimasta ennen 40-vuotiaana lähinnä genetiikka. Jolla on kohdunpoisto poistaa kohdun ja ei munasarjat, se ei aiheuta vaihdevuodet. Ottaa yhteensä kohdunpoisto, jossa ne poistaa molemmat munasarjat ja kohtu voi aiheuttaa vaihdevuodet. Tämän kuukautiset vain lakkaa eikä siirtymävaiheen vaihdevuodet. Kehon vain menee suoraan vaihdevuodet ja kaikki oireet pitäisi occur.Treatments vaihdevuodet ovat vain perustuvat lievittää oireita vaihdevuodet, koska se ei ole sairaus eikä cure.Hormone hoito on tehokkain kaikista hoidoista. Tässä on estrogeenia annetaan pienin tarvittava annos lievittää oireita vaihdevuodet. Estrogeeni voi myös antaa muodossa rengas, kermaa tai emätintabletti vähentää emättimen kuivuutta. Pieni annos anti depressants voidaan antaa vähentää vaihdevuosien kuumia flashes.There on jotain, joka voidaan tehdä vähentää ja ehkäistä vaikutuksia vaihdevuosioireita. Yritä selvittää, mitä laukaisee kuumia aaltoja. Monille naisille kuumia juomia, mausteinen ruoka, alkoholi, ja kuuma sää voi olla aiheuttajia. Vahvistaminen lantionpohjan lihakset auttavat virtsateiden kysymyksiä. Syöminen terveellistä ruokavaliota, käyttää joka päivä eikä tupakointi voi vähentää oireita samoin. E-vitamiini voi tarjota lievittää kuumia aaltoja ja niin voi musta cohosh.Alternative Terveys lisäravinteet tarjoaa useita tuotteita, jotka ovat kaikki luonnollisia ja voi tarjota helpotusta vaihdevuodet. EstroSym XR on loistava tuote vaihdevuodet helpotus. EstroSym XR voi auttaa monia vaihdevuosien oireita myös yöhikoilu, ärtyneisyys, moodiness, harvennus hiukset, kuumia aaltoja, emättimen kosteutta, hallita kiire virtsata, parantaa unen, auttaa sinua tuntemaan nuorempia ja on enemmän energiaa ja se on nolla puolella vaikutuksia, joten se on täysin turvallista voit ottaa!