Vihreä tee-uute, Todistetusti Edut ja kliiniset tutkimukset

vihreä tee-uutetta hyöty voi olla monia, mutta vielä on käynnissä tutkimuksia tehokkuudesta ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Luodaan turvallinen ja tehokas annos on ollut yksi tärkeimmistä huolenaiheista. Tutkimukset alkoi vuosia sitten, yritys selittää Japanin paradoksi; vähentänyt sydän-ja erilaiset syövät japanilaisten keskuudessa yhteisö, vaikka yleisyydestä tupakointi. Samanlainen paradoksi näkyy Etelä-Ranskassa, odotettua alhaisempi sydämen sairaus, vaikka ruokavalio, joka sisältää runsaasti fat.We tietää epäilemättä, että tupakointi on huono sinulle ja että korkea saanti tyydyttyneitä rasva lisää riskiä sydänsairauksiin. On kuitenkin monia asioita, joita emme tiedä. Esimerkiksi me dont tiedä, mikä aiheuttaa plakin aivoissa, joka johtaa Alzheimers.We oppinut, että joidenkin yhdisteiden näyttävät suojaava vaikutus kehon soluihin. Tämä voisi vähentää erilaisia ​​rappeuttavia ja hengenvaarallisia sairauksia. Mahdollista vihreä tee-uutetta etuja on tekemistä yhdisteitä, jotka se sisältää, ryhmä, niitä kutsutaan catechins.Catechins ovat antioksidantteja, jotka löytyy vain muutamia kasveja. Lehdet Camellia sinensis tai teetä kasvien ja jotkut kaakao kasvit ovat tunnetuimpia lähteistä. Uskotaan, että catechins selittää Japanin paradoksi, koska keskimääräinen vihreää teetä kulutus maassa on 1,5 litraa päivässä. On joitakin tutkijoita, jotka uskovat se voisi johtua kofeiinin tai gallushapon juoma-. Toiset ajattelevat, että se voisi olla yhdistelmä erilaisia ​​yhdisteitä esiintyy leaves.One tutkimusryhmä on osoittanut, että vihreä tee-uutetta hyötyjä voisi olla suuremmat kuin riski, jos annos on liian suuri. Jotkut antioksidantteja aiheuttaa oksidatiivista stressiä soluihin, suurina pitoisuuksina. Joten, kun olet ostamassa täydentää, varmista, että annos ei ylitä 500mg päivässä. Yleensä terve ihminen tarvitsee vain kuluttaa noin 100 mg päivässä saada annos katekiineja vastaa juominen 1,5 litraa beverage.One alueiden meneillään tutkimus koskee vihreä tee-uutetta etuja syöpää ehkäisevä. Koeputkissa ja eläinmalleissa, on osoitettu estävän kehittämiseen ja syöpäsolujen kasvua ja kasvaimia. Muut kasviuutteita on sama vaikutus. Curcumin johdettu kurkuma, on aiheena käynnissä useita tutkimuksia. Se voi tulla hoitoon haiman ja muiden syöpien. Kun yhdistetään catechins, tutkijat uskovat, se on tehokas hoidettaessa leukemia.It on toki vuosia ennen kuin nämä hoidot ovat standardoituja ja helposti saatavilla. Mutta niille meistä, jotka ovat kiinnostuneita täydentää vähentää riskiä sairastua sydän-ja verisuonitautien ja syövän, meidän ei tarvitse odottaa. On erinomainen täydentää markkinoilla, jotka tarjoavat vihreä tee-uutetta hyödyt, samoin kuin Kurkumiinin ja yli 70 muita ravintoaineita. Ne voivat jopa vähentää riskiä Alzheimerin. Theres aina toivoa.