Erilaisia ​​paniikkikohtauksia Exposed

Miksi meidän pitäisi saada huolissaan eri paniikkikohtauksia? Vastaus on yksinkertainen erilaisia ​​yleensä osoittavat eri tason ongelmia ja siksi Hoitolinja vaihtelevat. Kuitenkin ennen kuin puhumme tarkka tyyppisiä paniikkikohtauksia, tehkäämme ensin tehdä selväksi ero ahdistus ja paniikki. Meillä on tapana, jokapäiväisessä elämässä, käyttää näitä kahta sanaa synonyymeinä ajattelematta niiden hiuksenhieno ero. Voimme tuskin syyttää itseämme, vaikka, kuten nämä kaksi osuutta useita samanlaisia ​​oireita. Tärkein ero on, että paniikkikohtaukset ovat voimakkaampia, mutta ei kestä kauan. Ahdistuneisuus, kuten kontrasti, on himmeämpi ja iskee hitaammin, mutta takuun voimassaoloajan longer.Based siitä, onko paniikkikohtaus liittyy liipaisu tilanne ja miten se yhdistää tällaisiin tilanteisiin, paniikkikohtauksia jakaa kolmeen ryhmään: 1. Odottamaton Panic AttacksThis tyyppinen hyökkäys liittyy usein paniikkihäiriö. Se tapahtuu spontaanisti ilman mitään selvää syytä, ja riippumatta siitä, onko olet rentouttava tai työskentelevät. Toisin sanoen, ei yhdistys välillä voidaan osoittaa tällainen spontaani hyökkäys ja kussakin tilanteessa tai paikassa. Kuten ehkä olette nähneet elokuvia, ihmiset voivat herätä unesta tämäntyyppisen attack.2. Situationally sidottu Panic AttacksAs Nimensä tällainen paniikkikohtaus laukaisee erityistilanne. Jos esimerkiksi lentää tai tehdä julkinen puhe on pelko, altistuminen näille tilanteissa johtaa välittömään paniikkikohtauksia. Tämä sai hyökkäys on harvoin löytyy ihmisiä, joilla paniikki disorder.3. Situationally alttiita paniikki AttacksThis tyyppi on samankaltainen kuin tyypin Kaksi siitä, että molemmat ovat situationally laukeaa. Kuitenkin ero on, että iskut vain joskus esiintyä ja ei aina tapahdu heti, kun niille altistuneiden pelkäsi tilannetta. Esimerkiksi, jos lentäminen on pelko, joskus voit ottaa lennon ilman paniikkikohtaus. Muina aikoina kuitenkin teidän paniikkikohtaus voi alkaa, kun olet matkasi jonkin aikaa. Toisin sanoen, olet alttiita ottaa iskut ottaen lennot, mutta hyökkäykset eivät ole varma vastaus Lentopelko. Henkilöt, joilla on paniikkihäiriö voisi kokea tällaista attack.Among kaikenlaisten paniikkikohtauksia, jotkut ovat vain fobioita yli erityistilanne mutta muut voivat olla todella sairauksia sinun pitäisi olla huolissaan. On todettu, että noin 19 miljoonaa amerikkalaiset kärsivät paniikkikohtauksia ja he kokevat erilaisia ​​oireita hyökkäysten aikana. Monet eivät kuitenkaan ole paniikkikohtauksia vakavasti tai uskovat he ansaitsevat kohtelun kuin sairaus. On totta, että monet ihmiset, joilla on kokemusta paniikkikohtauksia koskaan vielä jaksot tai komplikaatioita. Kuitenkin sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että krooninen esiintyminen paniikkikohtauksia voi olla merkki paniikkihäiriö, joka ansaitsee välitöntä lääketieteellistä apua. Varsin usein suuria häiriöitä voisi kokonaan lopettaa kärsijä jatkaa normaalia päivittäistä routines.Dependent on erityyppisiä ja-tasoisia paniikkikohtauksia, todellinen hoidot vaihtelevat. Perinteinen lääketiede, psykoterapia, ja vaihtoehtoinen lääketiede ja käytäntöjä voidaan kaikkia käyttää keinoja hoitoja. On myös huomattava, että jotkut ihmiset pystyvät asumaan paniikkikohtauksia tai hallita eroon itsensä ulos tilanteesta itsehoito tekniikoita sekä.