Natural tapoja päästä eroon akne

Olen varma me kaikki tiedämme arvo kasvot ja vartalon. Kun saamme meidän teini vuosina olemme yhä huolissaan ajatus saada meidän ensimmäinen näppylä purkautuminen. Ja jokainen, joka ei ole koskaan ollut ongelma Jere, niin minun täytyy onnitella teitä. Muilta teistä, jotka kärsivät akne, Don t tuntuu alas, koska siellä on kirkas valoa tunnelin päästä. Otamme enemmän luonnontieteilijä lähestymistapa päästä eroon teidän pimples.Do sinulla akne ongelma? Ostatko paljon rahaa hyödytön akne tuotteita ja lääkitys? Don t stressiä, koska nämä aika testata ja luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä ovat täällä auttamassa sinua. Mahdollisuudet ovat, että sinulla on monia ainesosia jo kotona keittiössä! Ykkönen korjata kaiken aikaa kaunis iho on ... Vettä! Se on oikein. Vettä. Kokeile juominen vähintään 6 8 lasillista vanha kunnon vettä päivässä, suodatettu (jos mahdollista). Pitämällä kehon hyvin sammutettua voit expell myrkkyjä helpompaa ja se auttaa pitämään ihon silkkisen pehmeä ja oikein moisturized.The seuraavaksi paras asia tehdä, on muodostaa hyvä ihonhoito ja puhdistus rutiinia. Poista kaikki meikki tuotteita iholta, koska ne todennäköisesti estää ihohuokosia, joka johtaa akne breakouts ja mustapäitä. Puhdistaa kasvot mietoa kosteusvoidetta ennen nukkumaanmenoa. Don t pese ankarasti tehdä Jere vuoto, koska voit vahingoittaa ihoa, varsinkin jos sinulla on cysts.After puhdistus, sovelletaan hieman bentsoyyliperoksidin tai salisyylihappoa ongelma-alueita tappaa kaikki bakteerit, jotka aiheuttavat aknea. On olemassa monia tuotteita, kuten Clearasil, jotka sisältävät näitä ainesosia. Jos kuitenkin haluat enemmän luonnollinen lähestymistapa, kokeile joitakin teepuuöljy tai hieman sitruunamehua. Yksinkertaisesti käyttää pumpulilla soveltaa omaan kasvoille ja vartalolle. Saatat joutua laimentamaan niitä vedellä, jos ne ovat liian voimakkaita tai jos sinulla on herkkä skin.If päätät kokeilla mitään näistä hoidoista, jonka luonne, sinun pitäisi muistaa olla kärsivällinen. Akne vie aikaa parantua ja sinun pitäisi antaa itsellesi useita viikkoja todella kokeilla uutta hoitoa. Jos huomaat, että ihosi on tulossa liian punainen tai oikeastaan ​​kuiva, kokeile hieman vähemmän tai laimentaa korjata hieman vedellä, kunnes löydät täydellinen määrä käyttää iholla type.Wash tyynysi säännöllisesti. Tyyny imee öljyä, likaa ja bakteereja naamasi joka yö, koska jokainen pieni näppylä lisää periksi.seuraava Rännitys, me tarkastelemme, miten ruokavalio on tärkeää, että teidän akne kunnossa. Syömällä terveellisempiä elintarvikkeita, voit auttaa pitämään kehon sisäiset osat terveellistä ja puhdasta, että hitaasti refect itsensä ulkopuolella. Kokeile karsimalla rasvaisia ​​ruokia tai jalostettuja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti sokeria. Lisätä kuidun saanti. Hedelmät ja vihannekset ovat hyvä idea, koska ne sisältävät ihoa suojaa kemikaaleja nimeltään antioksidantteja ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä terveen skin.Eating elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti beetakaroteenia ja sinkki ovat hyödyllisiä ehkäisemiseksi Jere ja myös auttaa kehon parantua ja arvet, jotka saavat jäljelle jääneiden syvempää kystat. Myös yrittää muistaa koskaan pop näppylä, koska se voi jättää kamala arpia. Hyvä tapa saada kaikki tarvittavat ravintoaineet on ottaa laatu monivitamiinivalmistetta päivittäin varsinkin jos olet teen.Other tekijöitä, jotka voivat pahentaa aknea tai luo breakouts ovat kofeiinia ja stressiä. Kun olet teini läpi murrosikä, elimistö reagoi enemmän kuin normaalisti tahansa korostavat, että se saa. Stressin aikana elimistö vapautuu kemikaaleja, jotka laukaisevat öljyntuotantoa huokosiin. Kofeiinia tuotteita, kuten kahvia, energiajuomia ja teetä kaikki on osoitettu nostavan stressiä levels.Keeping tarkistaa kaikki edellä mainituista tavoista antaa sinulle enemmän kokonaisvaltainen lähestymistapa hoitoon akne luonnollisesti.