Oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine, mikä on suhde?

Tieteellinen tutkimus koskee oliivilehtiuutetta ja verenpaine julkaistiin Saksassa vuonna 1955. Hyödyt kasvitieteellinen ja kasviperäisten uutteet suurelta osin huomiotta seuraavat 40 vuotta. Mutta välillä 1996 ja 2008, siellä oli ainakin kahdeksan eri tieteelliset tutkimukset, jotka koskivat oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine. Viime vuosina suuntaus naturalismi on tullut enemmän perinteisen näkökulmasta, eikä vaihtoehtoista one.Even vaikka tutkimuksia oliivilehtiuutetta ja verenpaine ovat lupaavia, kestää vuosia ennen lausunnot hoitoa muutos paljon. Vähentäminen verenpainetauti on tärkeä tulos monien muiden sairauksien, kuten tyypin II diabetekseen ja sydänsairauksiin. Jos olet suhteellisen terve yksilö, sinun tehtäväsi on ennaltaehkäisy. Terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa ovat erittäin tärkeitä, mutta erityisen tärkeänä, optimaalinen ravinnontarpeestaan ​​ei voi olla overstated.In Lisäksi viimeaikaiset tutkimukset koskevat oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine, tutkijat ovat osoittaneet, että magnesium täydentää auttaa vähentämään verenpainetauti, samoin. Magnesium on tärkeä kivennäisaine löytyy mausteet, pähkinät ja vihreät lehtivihannekset. Mutta, ravintoarvo näiden elintarvikkeiden on laskenut dramaattisesti viimeisten 50 vuoden aikana, johtuu pääasiassa yli viljelyä ja käyttöä nykyajan lannoitteet, jotka eivät sisällä magnesiumia. Kuitenkin useimmat vitamiineja ja kivennäisaineita markkinoilla sisältävät magnesiumoksidia, joka on erittäin huonosti imeytyy ihmiskehon. Parempi lisäravinteet sisältävät magnesiumsitraattia, joka on helpommin absorbed.If halusitte edut oliivilehtiuutetta ja verenpainetta, sinun pitäisi valita täydentää huolellisesti. Kuten magnesium, useimmat valmistajat eivät ole parhaita otteita. Teho vaihtelee suuresti. Lisäksi kuka tahansa krooninen hypotensio pitäisi olla varovaisia ​​ottaen otteen immunohistologiaa stimulaation tai muihin tarkoituksiin, koska tutkimukset koskevat oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine ovat osoittaneet vähentämiseen. Se saattaa aiheuttaa vakavia ongelmia, kun joku on hypotension.The uusin tutkimus koskee oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine käyttänyt 1000mg annoksen. Tämä annos voi olla liian korkea terve ihminen. Useimmat naturopaths suositella 50mg päivässä stimuloivat immuunijärjestelmää ja tukee pitkän aikavälin health.Besides koskevat tutkimukset oliivilehtiuutetta ja verenpaine on ollut muita, jotka koskevat sen antioksidantti. Antioksidantit antaa luonnollisen tuotannon vapaiden radikaalien molekyylejä, jotka ovat ensisijaisesti osallistua solujen vanhenemista ja ikään liittyvät sairaudet. Lehdet sisältävät useita eri antioksidantteja. Yksi niistä on kaksi kertaa niin vahva kuin Q10 ja tehokkaampia catechins löytyy vihreää teetä. Vaikka gallushappona löytyy vihreää teetä pidetään edelleen yhtenä voimakkaimmista antioxidants.Research jatkanee koskevat oliivilehtiuutetta ja korkea verenpaine. Tällä välin voit tehdä hyväksyä terveiden elämäntapojen ja ruokavalion, ota erinomainen multi ravintolisä, joka sisältää oikeassa muodossa perustiedot ravinteita plus oliivilehtiuutetta ja verenpainetta ehkä koskaan ole ongelma sinulle.