Ovat kurkuma kapselit tehokas?

Kurkuma kapselit ovat rahan tuhlausta, useimmissa tapauksissa. Kasvis caps että useimmat täydentää yritykset käyttävät eivät suojaa tehokkaasti komponentti olemasta hajoavan mahahapon. Tutkijat ovat mitattu veren jälkeen kuluttaa niin paljon kuin 10000 mg kurkumiinin, aktiivista komponenttia, määrittää biologinen ja löydetty hyvin vähän läsnä bloodstream.The sama asia on havaittu resveratrol, SAM e ja muut erikois ravintoaineita. Jos ne eivät ole suojassa mahan happoa enteropäällyste, he eivät tee sitä bloodstream.Enteric pinnoitteet eivät ole tarpeen yhteisen vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia ja kalsiumia, tai jopa antioksidantteja kuten lykopeeni ja luteiini, mutta ne ovat tarpeen kurkumiinin ja monet muut. Useimmat rohdosvalmisteita ovat kapselit täynnä jauheita. Suurin milligramma per annos, että voit nähdä Kurkumiini on noin 600mg. Jos 10000 mg eivät lisää veren, sitten 600 varmasti cannot.You Voisi ajatella, että kun kurkuma kapseleita on parempi kuin ei mitään. Jos olet huolissasi ruoansulatusta, niin kapseli voi olla hyödyllistä. Mutta ei ole tarpeeksi tutkimuksia, jotka vahvistavat, että. Juuri nyt odotamme edelleen kliinisiin tutkimuksiin tehdä. Kaikki tutkimuksen, paitsi että koskeva biologinen, on käynyt käyttämällä solulinjoja ja eläinten models.The historiallinen käyttö on ollut currya. Joissakin tapauksissa kasvien juuret annettiin raaka. Nämä jauheet, jotka ovat läsnä kurkuma kapselit eivät ole olleet saatavilla muinaisista ajoista, jolloin curry käytettiin perinteisen lääketieteen. Ei ole todellista syytä uskoa, että se on beneficial.Eating curry voi olla hyväksi terveydelle, kunhan et mene yli laidan. Mutta, annostus kuin 600 mg päivässä on todennäköisesti aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Se on hyvin mausteinen plant.For päivittäin ravintolisistä, paras valinta on erityisesti suunniteltu lisäosa, joka sisältää kohtuullisesti curcumin, resveratrol, SAM e, vitamiinit, kivennäisaineet ja antioksidantit, yhdistetty tabletti, joka on enteropäällyste. Kun Kurkumiini yhdistetään piperiini, sen biologinen paranee vuoteen 2000 mennessä. Joten thats toinen ainesosa etsiä for.If luet ilmoitustauluja ja kuluttajien arviot, olet todennäköisesti nähdä erilaisia ​​mielipiteitä paras valinta täydentämistä. Ei kovin kauan sitten luin post sanomalla, että se oli halvempaa ostaa lukuisia yhden ainesosan täydentää. Mies sanoi, että se oli parempi vaihtoehto, koska milligrammaa annosta kohti oli higher.When olet ostamassa kurkuma kapseleita tai muita lisämaksuja, sinun täytyy muistaa, että enemmän ei ole aina parempi. Kannattaa myös muistaa, että jotkut täydentää yritykset todella tiedä mitä he tekevät ja useimmat kuluttajat ovat vähän ymmärrystä tieteen tai ne toimivat misconceptions.Every yhtiö aikoo väittää, että heidän tuotteensa on paras. Kun olet lukenut täydentää, varmista, että väitteet järkeä. Nähdä, millaisia ​​asiaa tutkimuksen yhteyksiä tarjotaan. Miksi tuhlata rahaa kurkuma kapseleita, kun on niin paljon parempia valintoja?