Fighting Back Luonnollisesti vastaan ​​akne

Akne on yleisin ihon ongelma Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa. Useimmille sairastuneille, he päätyvät käyttäen pehmeitä lääketieteen tai hoidon tuote, jotta päästä eroon pimples. Nämä samat ihmiset tarvitsevat myös ymmärtää, että on olemassa monia luonnollisia, halpa ja yksinkertaisia ​​tapoja hoitaa niiden ihon ongelma. Alla aion kattaa useita näistä korjaustoimenpiteitä, että voit kokeilla yourself.Here ovat hyödyllisiä ohjeita, joita voit seurata terveen näköinen iho, joka on vapaa Jere ja muut häiriöt: Terve DietAdding enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi ei ole vain hyväksi terveydelle kaikkien mutta se on erityisen hyvä iho. He sanovat, että Olet mitä syöt ja harkitsee iho on suurin elin kehomme s, siellä saattaa olla joitakin järkevää syömistä healthier.Drink Lisää WaterYou voidaan ehkäistä tulevaisuudessa akne breakouts juomalla 8-10 lasillista tai vettä päivässä Tämä varmistaa sinulle ja ihon pysyä sammutettua, joka auttaa estämään ihosi huokoset tulossa tukossa. Pitää ihosi sammutettua on tärkeää varmistaa kuolleet ihosolut voi oikein shed.Reduce Kofeiini IntakeCaffeine kahvia, teetä ja muita energiajuomia on yhdistetty aiheuttaa enemmän stressiä, joka aiheuttaa kehon tuottamaan enemmän stressin hormoneja. Tämä on todella huono uutinen ihoa, koska nämä hormonit voivat pahentaa aknea ja tehdä siitä worse.Relieve StressStudies ovat osoittaneet, että suurimmat mahdollisuudet saada akne on murrosiässä. Tämä on, kun hormonin tuotantoa on se s piikin ja läpi eniten muutoksia. Enemmän saat korosti tänä aikana, aggressiivisemmin kehosi reagoi siihen. Yritä pysyä rento mitä tilanne. Kun opit hallitsemaan stressiä, elimistö alkaa tuottaa lisää kortisolin, joka on erittäin hyödyllinen aine, joka lievittää acne.Natural Iho ProductsThere ovat nyt enemmän kauneutta ja ihonhoitotuotteet kuin koskaan ennen. Kun kaikki lupaukset tehdä ihosi näyttää hyvältä ne voivat olla hyvin houkuttelevaa. Tietämättä edes sitä, seurauksena voi olla vahingoittamatta ihoa. Ne voivat jopa pahentaa akne kunnossa vieläkin. Sen sijaan käyttää kemiallisia kuormattuna tuotteita, kokeile luonnollisempi niitä kasviperäisiä ainesosia. Hyvä esimerkki on käyttää luonnon saippuat, jotka sisältävät teepuuöljy. Teepuuöljy pidetään suuri kotiin korjaamiseksi akne, koska se auttaa tappaa bakteereja teidän body.If voit harkita joitakin näistä hyödyllisiä vinkkejä, voit varmasti hyötyä ja niin ihoa. Don t odottaa tuloksia yhdessä yössä kuitenkin antaa uuden ihon järjestelmä useita viikkoja ennen tarkastamalla tulokset ja jos se toimii sinulle. Sinun täytyy muistaa, että akne on enemmän kuin vain ulkoinen kunto ja kaikki voiteet maailman voittanut t hoitoon sisäisistä levottomuuksista.