Niveltulehdus Ayurveda hoito

Ayurveda viittaavat siihen, että kipu johtuu Vata, yksi niistä kolmesta somaattisen humors. Toiminta vata elimistössä on liikkuvuus, liikkeessä, hengitys jne. Joten jos tämä rasittaa, se vahingoittaa meidän liikkuminen. Tärkeää tauti aiheuttaa mobiili ongelmia on niveltulehdus, joka on aiheuttanut johtuu paheneminen Vata.Ama myrkyllistä tuotteen väärästä ruoansulatusta, myös osallistua näyttelijä niveltulehdus. Tämä ama kiertää koko kehon ja talletuksia tai saa kerätä sivustoja, jotka ovat heikompia. Kun se talletukset nivelissä ja samalla on paheneminen vata, se johtaa niveltulehdus. Joten hoitoon niveltulehdus olisi pyrittävä pacifying vata ja poistamalla ama.Remedies: Kuten edellä ama ja vata ovat tärkeimmät syyt, joten olisi pyrittävä sulatella ama ja vähentää vata. Tämä voidaan saavuttaa ruokavalio, harjoituksia ja lääketieteessä. Mädätys olisi parannettava niin, että enää ama tuotetaan. Tämän äärimmäisen huolellisesti olisi saada syttymään kehossa. Olisi pyrittävä lievittää kipua ja tulehdusta. Tämä on linja mukaisen hoidon Ayurveda. Paasto on erittäin hyödyllistä sulattamaan ama. Paasto olisi täydellinen tai osittainen riippuen vahvuus henkilön, kausi ja paikka. Kun paasto, henkilö pitäisi palata normaaliin ruokavalioon hitaasti läpi eri vaiheita. Ensimmäinen hänen on käytettävä täysimääräisesti nestemäisiä elintarvikkeita puolikiinteää kiinteään ruokaan. Kaksi teelusikallista sitruunamehua sekoitetaan 250 ml. lämmintä vettä ja teelusikallinen hunajaa on hyvä ottaa kaksi kertaa päivässä aamulla ja evening.Body hieronta seesami-ja sinappiöljy tai Ayurveda kasviperäisiä öljyjä kuten Dhanwantharam öljyä, Murivenna jne. auttaa vähentämään vata ja siten vähentää kipua. Muita hyödyllisiä öljyt ovat Myaxyl, Rymanyl, Rhue ja Arthrum.The nivelet vaikuttaa kipua voidaan hierotaan kauemmin kunnes kipu reduces.Light liikunta on hyödyllistä, mutta sinun täytyy tietää rajat. Harjoitukset antamatta paino ovat hyviä. Esimerkiksi taivutus polvet makuuasennossa tai korkeus on hyvä Osteo Niveltulehdus Knee. Pääsääntöisesti jos liikuntaa, kuten kävelyä, aiheuttaa kipua tunnin kuluttua, olet ylittänyt limit.Liberal saanti appelsiinimehua tai makea limejuice tai karviainen lisää tehoa tahansa reumalääkkeillä, koska C-vitamiini voi vähentää luuston kipua. Guggul on erittäin hyödyllinen yrtti kuivatuksen niveltulehdus. Se voidaan ottaa yksi 3 g annoksen kahdesti päivässä aterioiden jälkeen lämpimällä vedellä. Kapselin muodossa guggul on nyt saatavilla myymälästämme. Rumalaya Forte tabletti, Cervilon, Osteolief ja Arjith forte kapselit sisältävät Guggul.Contra viitteitä: Ei suositella henkilöille, joilla on munuaissairaus tai akuutti ihottumaa. Tiukkaan kasvisruokavalioon olisi followed.Ayurveda Panchkarma hoidot ovat erittäin hyviä hallintaan krooninen ja akuutti niveltulehdus. Vasti, Kizhin, Dharan jne. ovat erittäin hyviä erilaisia ​​niveltulehdus. Lääkäri valitsee valinnan jälkeen perusteellinen kuuleminen. Intian Keralan on paras paikka tälle treatment.Diet ja Rykmentin: Ruoat, jotka ovat helposti sulavia ja ei tee kaasua ovat hyviä. Suurin osa ei kasvissyöjä lihaa stuffs eivät ole hyviä. Lampaanliha on säädetty tiettyjä ehtoja. Kasvismehut ja keittoja ovat hyviä. Mehut porkkana, beat juuri ja kurkku sekoitetaan ovat myös hyödyllisiä. Vihreä salaatti kastiketta sitruunamehua ja vähän suolaa on myös hyvä. Hedelmiä, kuten omenoita, appelsiineja, viinirypäleitä ja papaija voidaan ottaa. Keitetyt vihannekset kuten squash, kesäkurpitsa ja kurpitsa ovat good.Cooking mausteet kuten kumina, korianteri, inkivääri, asafetida, valkosipuli, fenkoli ja kurkuma on myös auttaa paljon. Vältä syömistä kuuma, mausteinen ja paistettuja ruokia, makeisia, kaasu muodostavat elintarvikkeet kuten kaali, kukkakaali, pinaatti, parsakaali, okra ja potatoes.Avoid liian paljon teetä, kahvia, alkoholia, valkoista sokeria, jogurtti, suklaa, kaakao ja liiallinen tupakointi Sleeping aikana päivä aikaa, oleskelevat myöhään yöllä ja henkinen jännitteitä kuten huoli, ahdistus, pelko, stressi ja suru jne., olisi up.Regular liikuntaa ja päivittäin hieronta öljyllä olisi muodostettava tärkeä osa elämäntapaa. Jooga ja meditaatio auttaa voittamaan stressiä ja paineita.