Mikä on Raw Foods Diet?

Raaka ruoka ruokavalio on täydellinen muutos elämäntapa, koska se koostuu lähinnä syömisen erittäin käsittelemätön, höyryssä ja käsittelemätön ruoka tavarat. Ruokavalio riippuu ajoittain ihanteellinen tuloksia ja tavoitteita haluat saavuttaa, voi se olla karistanut paino orgaaninen tavalla tai päästä eroon kaikista myrkkyjä kehosta. Se voisi myös riippua elämäntapa, joka haluat olla. Yleensä useimmat raaka elintarvikkeet ruokavalion kuuluu laaja valikoima vihanneksia, tuoreita hedelmiä, itäneet täysjyvätuotteita, pähkinöitä, munia, nuori kookosmaito, siemenet, merilevää, palkokasvit, raakaa kalaa kuin sashimi, puhdistettu vesi, pavut, kuivatut hedelmät, ja joskus vaikka raaka liha kuin carpaccio tai maitotuotteita, joita ei ole homogenoitu tai pastöroidaan kuten esimerkiksi raakamaidon jogurtti ja raakamaidon. Jos 75% ruokaa että te kuluttaa on täysin perustuu keittämättömät elintarvikkeita tuotteita, olet jo pitää raaka foodist.The ilmaisutapa, jota käytetään viitata elämäntapa, joka on riippuvainen vahvasti kulutus pääasiassa luonnonmukaisesti viljelty, käsittelemätön, ja yleensä elävät elintarvikkeet on raaka foodism tai on joskus kutsutaan rawism. Ne, jotka elävät tämän elämäntavan varsinkin ne, jotka ovat raaka-foodists tuntuu, että isompi prosenttiosuus erittäin orgaaninen, keittämättömät, ja jalostamattomia elintarvikkeita, että voit kuluttaa joka päivä, enemmän etuja, että saat vahvan ja terveen mielen ja ruumiin. Keittämättömät ruoka ruokavalio tai raaka foodism on useimmiten liittynyt elämäntapa nimeltään raaka kasvissyönti, jossa merkittävä osa päivittäistä ruokavaliotaan henkilö on tarttunut pitkälti kuluttaa vain raaka kasvi elintarvikkeita. On ihmisiä, jotka ovat raaka-foodists että laittaa äärimmäisen tärkeää painottaa raaka liha ja muut tavarat, jotka ovat yleisesti liittyvät raaka eläinten lihaa. Keittämättömät elintarvikkeet ruokavalio on yhdistetty myös ajoittain elämäntapa nimeltään raaka veganism, jossa suuri osa päivittäistä ruokavaliota rutiinia henkilö on otettu syömällä pelkästään raaka-ja luomutuotteita, joka ei sisällä raakaa lihaa tai muita raaka eläintuotteita.