2 vähän tunnettu tapoja lopettaa Krooninen migreeni

Ollakseen luokkaan kroonista, päivittäistä päänsärkyä täytyy olla läsnä vähintään kolme kuukautta tapahtunut vähintään 15 kertaa koko jokainen kuukausi. Jos niitä esiintyy vähemmän säännöllisesti kuin tämä niitä kutsutaan satunnaista. Normaali migreeni on kokenut niin kohtalainen tai vaikea sykkivä kipu, joka esiintyy toisella puolella pään kipeäksi kasvattamalla vaivalloista toimintaa. Mukana jytinä kipu voi olla yökkäilyä, oksettaa, herkkyys kirkkaalle valolle, ja muita oireita. Lisäksi näkyviä häiriöitä, kutsutaan auroja, ovat yleisesti kokeneet migreeni kärsiville. Ei kaikki migreeni käsittelymenetelmät vaativat huumeiden käyttöä. On olemassa paljon tehokkaita luonnon hoito lähestyy siellä, että et ehkä ole kuullut. Kuitenkin, mikä voisi toimia yksi henkilö ei välttämättä toimi toiselle. Ottaen huomioon, että suurin osa luonnon strategiat eivät ole vaarallisia on järkevää kokeilla monia hoitoja kunnes onnistunut paljastuu. Alla on 2 strategioita et ehkä ole koskaan kuullut mainita, jotka ovat osoittaneet hyviä tuloksia pysäyttämään krooninen migreeni määrä people.1 - suodatus vesijohtovettä voi poistaa kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat laukaista migreenin Krooninen migreeni saattaa johtua vettä 2 tavalla . Ensinnäkin, ei juo tarpeeksi vettä voi aiheuttaa kuivumista, joka voi laukaista oireet. Ja toiseksi, kemialliset yhdisteet vedessä voi olla syynä migreenin joissakin people.To parannuskeinoa kuivuminen se on selvä asia juominen riittäviä määriä vettä päivittäin. Jokainen ihminen on täysin erilainen ja tarvitsee eri määriä vettä optimaalisen terveyden. Vaikka 64 unssia voidaan usein pitää keskimääräinen määrä, pienemmät ihmiset ehkä vähemmän ja suurempia ihmiset saattavat tarvita enemmän. Kemikaalit vesijohtovettä, erityisesti nitraattien, voi aiheuttaa kroonista päänsärkyä. Nitraatit ovat epäorgaanisia kemikaaleja, joita löytyy lähes kaikkialla kuten meriveden, makean veden, maaperän ja ilman. Extreme nitraatin määrät ovat joskus läsnä jokapäiväisessä hana vettä ja voi laukaista kroonisen migraines.So miten äärimmäisen määriä nitraatteja päästä vettä? Tärkeimmät lähteet ovat asioita, jotka sisältävät karjanlannan myös jätevesi-ja lannoite. Poistamalla ne vesijohtovesi on niin yksinkertaista kuin käyttämällä suodatinta. On vesijohtovesi testattu nitraatteja. Jos se sisältää äärimmäisen määriä nitraatteja sinun pitäisi saada suodatin, joka voi poistaa niitä. Muista voi olla muita kemiallisia yhdisteitä vedessä jotka voivat laukaista migreenin kipua tai muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, joten käyttämällä suodatin voisi olla hyödyllinen, vaikka nitraatti taso ei turvallinen range.2 - Kalaöljyt voi auttaa poistamaan päänsärkyä symptomsFish kuten kuten lohi, makrilli ja tonnikala sisältävät välttämättömiä rasvahappoja kutsutaan omega-3. Revolutionary tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kalaöljyt sisältävät omega 3 voisi harventaa ja kesto migreeni joillakin henkilöä. Koska tämä tutkimus on edelleen käynnissä väestössä on heikosti tietoja mahdollisista eduista tämän tärkeän rasva acid.To saada enintään apua omega 3 et voi vain aloittaa vievää kala, mutta olisi se päivä päivältä kuin ravintolisä. Suuret annokset ovat tarpeellisia ja kuluttavat kalaa ole riittävän kalaöljyt antaa helpotusta. Lohi on parempi omega 3, koska se on yleensä puhtaampaa kuin muut kaloista. Kun ostat omega 3, varmista, että saat lohi kalaöljyä, joka on sertifioitu olevan vailla raskasmetalleja, myrkkyjä ja torjunta-aineita.