Asiat varoa ostaessaan Spin Bike Kotiin

Niistä viimeisimmän fitness suuntaukset ovat spin luokissa, joissa kuntoilijalle osallistua paikallaan pyöräily luokat tapaisena. Nämä luokat ovat kaikkein suosittu naisten keskuudessa, jotka suosivat perinteisesti pyöräily käynnissä, onko ulkona tai juoksumatolla. Kuntosali jäsenyydet voi olla kallista, kuitenkin, ja monet ihmiset yksinkertaisesti eivät asu lähellä mitään kuntosalille. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy luopua terveyshyötyjä, että pyöräily voi tuoda, koska voit saada ikioma spin pyörä kotiin. On joitakin erinomaisia ​​spin pyörät, jotka soveltuvat käytettäväksi kotona. Vaihtoehtoisesti, jos sinulla on terveydellisiä ongelmia, jotka tekevät käyttäen spin pyörä vaikeaa, voit ostaa nojapyöräergometrin kuten Lifefitness 9500RHR alkaen Lifefitness 9500 erilaisia ​​kuntoilulaitteita. Ostaessaan käyttää laitteita, kuten kuntopyörä, sinun täytyy kiinnittää huomiota useita asioita, jotta saat koneen, että voit käyttää ja joka antaa sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen. Kun se tulee käyttää polkupyörää, yksi tärkeimmistä osista on vauhtipyörä. Vuonna säännöllisesti polkupyörän, kun pedaali, voima voit luoda menee työntää paino eteen. Kuntopyörällä, mutta voima voit luoda menee spinning vauhtipyörä, joka jäljittelee vastus syntyy oman painon. Sinun tulisi valita pyörä raskas vauhtipyörä, koska tämä tekee sisäpyöräilyn kokemuksesta paremmin. Jos pyörä on vauhtipyörä, joka on liian kevyt, se tekee ratsastaa tuntuu halpa ja unfulfilling, ja myös vaikuttaa kielteisesti määrä tehokasta käyttämistä, että saat. Säädettävyys on myös tärkeä tekijä, yksilöinä Erikorkuisia vaativat erilaisia ​​ohjaustangon ja istuimen korkeutta ja asetukset. Vaikka useimmat pyörät eivät mukana säädettävät istuimet, ei ne kaikki on säädettävissä ohjaustankoon. Ohjaustanko pitäisi vain olla säädettävissä ylös-ja alaspäin, ne pitäisi myös olla säädettävissä eteen-ja taaksepäin. Näin voit hallita etäisyys kehosta ohjaustanko ja määrittää, kuinka pitkälle eteenpäin sinun täytyy venyttää päästä ohjaustankoon. Lyhyempiä yksilöitä, tämä on erityisen tärkeää, koska ottaa venyttää liian pitkälle päästä ohjaustanko johtaa huono ryhti, jotka saattavat aiheuttaa kohtuutonta rasitusta selkälihaksia. Lopuksi, sinun pitäisi myös tarkastella muita ominaisuuksia, jotka haluat ehkä. Käyttää konetta teknologia on tullut paljon viime vuosina, ja on nyt niin monta lisäosia ja lisätoimintoja voit valita, kun olet ostamassa pyörä. Pyörän tietokone on yksi enemmän perus extrat, ja sen avulla voit seurata nopeutta, etäisyydet ja muut tarvittavat tiedot, kun käyt. On olemassa monia eri vaihtoehtoja, kun se tulee ostaa spin pyörä. Ja jos haluat nojapyöräergometrin sitten Lifefitness 9500RHR alkaen Liftfitness 9500 kokoonpanolla on täydellinen pyörä, jos haluat vastinetta rahoille, sillä se sisältää täyden valikoiman lisäominaisuuksia. Pyörä on erityinen muotoilu, joka auttaa sinua pitämään ryhtiä kuten ratsastaa, minimoi rasittaa selkälihaksia ja teet liikuntaa tehokkaampi. Se on myös sydän-korko valvontajärjestelmä, joka seuraa sydämen korko ja voit paremmin hienosäätää liikuntaa saavuttaa kuntoilutavoitteisiinsa että olet asettanut itsellesi.