Home hoidot nenän tukkoisuus

Maalaisjärki saa ihmiset uskomaan, että nenän tukkoisuus johtuu pääasiassa väärästä virtaus limaa nenästä ja poskionteloiden. Tämä on osittain totta limaa aiheuttaa täytetyt tunne. Kuitenkin se on vain seurausta heikentynyt kapasiteetti limakalvopinnan säännellä asianmukaisesti liman tuotantoa tai enemmän työtä eristää ja huuhtele pois ärsyttävä, joka aiheuttaa tulehdusta ja limaa ylituotantoa. Syitä nenän tukkoisuus ovat virus-, bakteeri, vieraista aineista että jättää sisällä nenä ja rakenteelliset viat nenän. Nämä yleensä johtaa seuraaviin: Vilustuminen Sivuontelotulehdus tai sinuiitti Flunssa Allergiat, kuten heinänuhan poikennut väliseinä Nenäpolyyppeja tai kasvaimia Liiallinen nenän spraysNasal ruuhkia ei pidetä vakava tila, paitsi silloin, kun se tapahtuu lapsille, jotka ovat "velvoitettuja nenä irtiotot", mikä tarkoittaa, ne ovat vain pystyy nenän hengitys, toisin kuin lapsille ja aikuisille. Sen lisäksi häiritsee imetystä, nenän tukkoisuus voi mahdollisesti aiheuttaa hengityselinsairauksia kehittää, häiritä puheen ja kuulon kehitystä, häiritä unta ja voi aiheuttaa uniapnea tai epäsäännöllinen hengitys unen aikana. Vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla, tämä voi aiheuttaa pään jyskyttää yhdessä muiden vaivoja kuten kasvojen kipua. Kotihoidon TreatmentsThere ole paljon voit tehdä asialle nenän tukkoisuus syrjään vahvistaen immuunijärjestelmää puolustuksemme kehosi poistaa syy omaan tahtiinsa. Sillä välin, voit auttaa itseäsi oireita. Alla on muutamia vinkkejä voit seurata tehdä oireita hieman siedettävämpää: Muista, että joukossa päätavoitteista on pitää poskionteloiden ja nenän kostea. Useimmat ihmiset uskovat, että parannuskeinoa nenän tukkoisuus on kuivua nenän. False. Tämä vain pahentaa kunnossa kuin tämä pakottaa limakalvon edelleen ärsyttää, mikä johtaa huonompaan tulehdusta ja limaa tuotetaan. Tulos? Huonommin nenän stuffiness.Keep nenän kostea tekemällä seuraavista: Käytä höyrystin, ilmankostutin, tai jotain, joka toimittaa tarvittavan määrän kostea nenääsi. Hengitä höyryä kulhoon kuumaa vettä tai ottaa kuumaa suihkua. Juo runsaasti kuumaa ja kofeiini-free nesteiden ohentua limaa. Huuhtele nenä suolavedellä ratkaisu. Ajamatta alkoholin mitään alkoholia. Alkoholi voi mahla vesi pois useimmista kehon osien, kuten limakalvon limakalvon nose.Other asioita voit tehdä lievittää oireita nenän tukkoisuutta: 1. Levitä lämpöpuristusside naamasi. Päälle vähentää kasvojen kipua ja epämukavuutta nenän tukkoisuus, soveltamalla lämpöpuristusside naamasi voi myös avata poskionteloiden. Kun käytät tätä menetelmää, kohdistaa alueille, joilla sivuonteloiden sijaitsevat, eli nenässä, molemmin puolin nenä, otsa ja eyes.2. Pidä pää koholla. Tehdä hengitys helpompaa propping päätäsi tyynyt aikana pahin jaksoja nenän tukkoisuus. 3. Vältä uimista klooratussa altaat. Tämä tässä on iso no-no, koska klooratut altaat voi ärsyttää limakalvojen vuori nenän sekä altistaa mikrobeja, jotka voivat pahentaa nykyistä condition.4. Ota ravintolisät ja ylimääräistä annosta hedelmiä ja vihanneksia. Parantaa immuunijärjestelmän puolustuksemme pitämällä kehon polttoaineena vitamiineja ja ravinteita, joita se tarvitsee pysyä ja lopulta poistaa syy nenän tukkoisuus. 5. Ottaa over-the-counter huumeita. Tukkoisuutta, antihistamiini, kipulääkkeitä ja kipulääkkeiden, you name it. On paljon OTC lääkkeitä, jotka voivat auttaa teidän tukkoinen nenä.