Edut lopettaminen epäterveellisiä tapoja

Yllätyt tietää, että tuhannet ihmiset menettävät arvokasta elämää voi lopettaa epäterveellisiä tapoja, kuten tupakointi, alkoholin tai päihteiden vuosittain. Et halua olla yksi heistä. Onko sinulla? Paras aika korjata huono tapa on heti, ennen kuin se vakiintuu sanoi kuuluisa kirjailija. Jos et lopeta, siinä ei aikaa paha tapa tulla riippuvuus. Kyllä, se on tuskallista lopettaa tapana. Mutta muista, "ei kipuja - ei voittoja". Jos sinulla on vaikeuksia edellä mainittujen epäterveellisiä tapoja, se on syytä tarkastella edut lopettaminen them.Better healthThe merkittävä ero huomaat jälkeen lopettaa nämä tavat on parannuksia terveyden. Pysyminen pois epäterveellisiä tapoja ei tarkoita pelkästään ilman sairauksia tai vammainen sinun tulee olla täydellistä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Haitallisten aineiden välttäminen, kuten tupakan, alkoholin tai huumeiden vähentää sydänkohtauksia, syöpiä, maksavaurioita, aivovaurioita, ja monia muita terveyteen liittyviä issues.Longer lifeUnhealthy tapoja, kuten tupakointi, alkoholin ja päihteiden aiheuttaa vakavan uhan terveydelle väärinkäyttäjä. Se voi myös johtaa ennenaikaiseen kuolemaan. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), keskimäärin aikuiset tupakoitsijat kuolevat 14 vuotta aikaisemmin kuin ne, jotka eivät tupakoi. Tutkijat University of Maryland Medical Center todeta, että pitkäaikainen alkoholin käyttö vähenee elinikää noin 15 vuotta. Laittomien huumausaineiden väärinkäyttö on vaarallista. Monet heroiinin eivät edes tee sitä 50 vuotta. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lopetus epäterveellisiä tapoja auttaa henkilö johtaa pidempään - vaikka hän on pahasti addicted.Respect ja perhe Yhteiskunnan henkilö on kunnioitettava hänen käytöksensä, käyttäytyminen ja hänen tapojaan. Vaikka epäterveelliset tottumukset ovat henkilökohtaisia, ne välittävät tunnetta vastuuttomuus henkilö. Jos olet osaksi näitä epäterveellisiä tapoja, ihmiset yhteiskunnan pitävät sinut häviäjä yrittää lohduttaa itseäsi päihteitä. Perheesi ja työnantajat katsovat sinua kuin kykenemätön henkilö tekee työtä. Ystäväsi voi irtisanoa sinut. Kunnes tulet ulos nämä tavat, sinut ulos valettu perheessä ja yhteiskunnassa. Näin ollen saadakseen kunnioitusta perheessä ja yhteiskunnassa, sinun pitäisi lopettaa epäterveellistä habits.Better careerFor ihmisiä, jotka ovat uran tajuissaan ja haluavat johtaa arvokkaaseen elämään, on tärkeää pysyä erossa epäterveellisiä tapoja. Nämä tavat paitsi pilata terveyttä, mutta myös tuhota uran. Päihteiden liittyy monia työpaikan asioista, kuten poissaoloista, vammat, sairausvakuutus väittää, menetetty tuottavuus, henkilöstön moraali, varkauksia ja onnettomuuksia. Työnantajat yrittävät päästä eroon ihmisiä, jotka väärin haitallisia aineita. Monet yritykset tehdä huumetestejä ohjelmat varmistaa, että he dont työllistävät päihteitä käyttävän yksilöitä. Pidempi, kunnioitusta perheessä ja yhteiskunnassa, ja hyvä ura - mitä muuta tarvitaan viettää onnellista elämää? Siksi on suositeltavaa lopettaa epäterveellisiä tapoja, jotka antavat väliaikainen ilo ja pilata valoisa tulevaisuus.