Miten selviytyä matkapahoinvoinnin?

Totisesti maailma on paratiisi! Älä haluat tarkistaa jokaisen pikkuisen pois? Etkö kadehdi niitä tyyppejä voit katsoa Matkailu ja Living jotka saavat vierailla kauniissa paikoissa ympäri maailmaa? Onko matkapahoinvoinnin estää sinua nauttimasta vierailulla ihmeellinen maailma ympärilläsi? Näytämme, miten voit selvitä sen kanssa ja on ihanaa aikaa minne ikinä menetkin. Matkapahoinvoinnin viittaa tunne pahoinvointia tai myllertävä vatsassa, matkoilla. Voit päätyä puking ja tuntuu todella heikko. Se on pahinta, mitä voisi koskaan tapahtua sinulle matkoilla. Kuinka voidaan nauttia, kun sairas? Laita kaikki takanasi, ensin alkaa terveellistä ja terveellistä ruokavaliota. Usein ihmiset ovat liian peloissaan puking ja siten mieluummin matkustaa tyhjään vatsaan. Iso virhe! Jos matkustat tyhjään mahaan, voit vain päätyä tunne pahoinvointia. Vältä liian mausteinen tai rasvainen ruoka. Sen sijaan kiinni terveellistä ruokavaliota, joka koostuu hedelmiä ja vihanneksia, ennen matkaa. Jos matkustat autolla, kokeile ajamista ja tunnet niin paljon paremmin. Ajo häiritse mieltäsi, etkä tunne minkäänlaista levottomuutta. Jos tämä ei ole mahdollista, ainakin yrittää istuu kuljettajan vieressä, jonka pitäisi auttaa. Jos matkustat kautta kone, keskustan yläpuolella siipi on paras paikka istua. Voit myös yrittää yllään Scopolamine laastari korvien taakse tai käyttää puuvillaa, jos sairaus johtuu häiriön korvissa, koska jatkuvaa liikettä. Monet matkailijoille matkapahoinvointia ottaa lääkkeitä estääkseen itseään tunne niin. Voit neuvotella lääkärin ja pyydä lääkkeitä, että voisit ottaa matkoilla. Usein sairaus matkoilla johtuu johtuu nestehukka, niin katso, että pidät kehon nesteytyksestä koko matkan. Voit kuljettaa sitrushedelmämehut juoda säännöllisin väliajoin. Myös yrittää kääntää itse, kun sinulla on tunne liian sairaita. Voit sulkea silmäsi tai kuunnella musiikkia, jotta siirtää itse. Kuitenkin mitä tapahtuu eivät puhu muille liikaa tai lukea matkoilla, kuin tekee, että voisi tehdä vielä enemmän sairas. Et varmasti halua olla puking koko paikka olet matkalla oikealle? Joten aina tehdä barf huono pitkin matkoilla, kaiken varalta! Älä anna matkapahoinvoinnin estää sinua tutustumaan ulkomaailmaan. Pidä kauniiseen maailmaan asut, ja nähdä, että voit tutustua ilosta. Bon voyage amigo!