Inversion Taulukko Edut

On olemassa monia etuja käyttämällä käännellen taulukon. Tässä artikkelissa aiomme keskustella siitä, miten tämä "vanha tekniikka" on auttanut niin monia ihmisiä löytämään kestäviä helpotusta takaisin pain.Right nyt, kun luet tätä olet todennäköisesti ainakin hieman selän yli, teidän pää kallellaan eteenpäin. Pakasta vain toisen ja miettiä nykyinen sijoitus alaselän, niskan ja kaarevuus selkärangan. Ajattele kuinka painovoima ja paino tekee sinulle kumartua over.With inversio hoito, painovoima on vihdoin teidän puolellanne. Se antaa selkärangan tauon aiheuttama painuma painovoiman. Kun olet tässä asennossa painovoiman luonnollisesti purkaa back.While ylösalaisin, painovoima varovasti vetää kehon alas. Tämä keventää jännitystä selkärangan ja rentouttaa tiukka nivelsiteet ja muscles.You voi silti hyödyntää inversio taulukko edut ilman valehtelee aina väärinpäin downUsing säädettävä Kääntöpöydät kuten Teeter 550, horjua 950 tai horjua F5000 Kääntöpöydät on turvallisempaa ja käytännön kuin lomakkeilla käännellen hoito, joka liittyy keskeyttämistä koko kehon vaakarangalla. Näitä taulukoita voidaan helposti säätää mihin tahansa kulmaan, jotta voit esitellä kehon inversio tahtiin, joka sopii you.Your elimistö tarvitsee tottua ylösalaisin. Säädettävä inversio taulukko voit valita kulma, joka on mukava kehosta. Voit hyötyä on 15 asteen kääntö, joten ei tarvitse tehdä liikaa liian fast.Gradually lisätä aikaa kulutat pöydällä, sekä lisäävät kulma käännellen. Kokea mahdollisimman inversio taulukko edut, kokeile sitä 10-20 minuuttia kahdesti päivässä. Jos sinusta tuntuu jäykkä tai jännittynyt jälkeenpäin, yksinkertaisesti lyhentää ja kulma sinun inversion.Using inversio pöytä parantaa verenkiertoa ja nesteen movement.Stretching stimuloi virtaus imusuonten nestettä, joka huuhtele myrkkyjä kehosta ja parantaa immuunijärjestelmän system.The levyjä, tyyny nikamat ovat täynnä hyytelömäinen neste. Kun ihmiset ikään näitä levyjä tulee kuiva ja hauras ja todella kutistua. Tätä tilaa kutsutaan selkä. Käyttämällä inversio taulukko mahdollistaa nesteiden nesteyttää välilevyt, joten he eivät menetä moisture.Chronic selkäkipu johtuu usein huono verenkierto. Kun verinäytteitä cant kuljettaa happea ja ravinteita alueen elin, joka ruumiinosa nopeasti vaurioitua ja tuntea kipua. Mitään parannusta liikkeessä ja nesteen liikettä parantaa bodys luontainen kyky parantua itself.In lisäksi hän saa edellä, Kääntöpöydät myös: parantaa Your SleepImprove Your Joustavuus ja MobilityImprove veren virtausta BodyFight ikääntymisen vaikutukset ja väistämätön "Arka" Your PostureInversion Taulukot ovat tapa halvempaa kuin lääkärissä käyntien tai ChiropractorTo lisätietoja Inversion Taulukko edut, klikkaa here.Inversion Taulukot