Selvittäminen tarkka perimmäiset syyt akne käymällä läpi eri tekijät

Jos olet etsinyt perimmäisiä syitä teidän akne kunnossa ja tullut mitään mielekästä, sinun kannattaa vetää tuolin ja lue seuraavat kohdat muutaman hetkiä. Tässä artikkelissa, aiomme katsomaan useita tekijöitä, jotka suoraan tai välillisesti liittyvät akne breakouts. Ensimmäinen, että aiomme käsitellä, on ruoka. Toinen syy akne, että aiomme puhua on stressi. Ja kolmas, että aiomme sisällyttää keskitymme hygieniaa. Kun olet lukenut tämän artikkelin, voit aloittaa oikeaan suuntaan selvittää, mitä aiheuttaa aknea teidän case.The ensimmäinen syy akne, että aiomme katsomaan on ruokaa. Suljetun suun saaliita ei kärpäsiä. Suurin osa terveyttä liittyvät jotenkin mitä syömme. Kun syöt väärää ruokaa, sinulla on vatsakipua. Elintarvikkeet ovat myös liittyy akne, koska eri elintarvikkeet on erilaisia ​​ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa tasapaino tai epätasapaino meidän hormonaalista ympäristössä. Akne reagoi happamia ruokia kuten maissi ja mustikka. Jos syöt liikaa hapanta ruokaa, kannattaa kaataa se nähdä, jos vointisi paremmin. Kuitenkin emäksistä elintarvikkeita, kuten sitrushedelmiä uskotaan ole edistää akne breakouts. Toinen mahdollinen akne syy, että olemme menossa katsomaan on stressiä. Minulla on ollut tällainen kokemus, jossa akne taipumus puhjeta seuraavana aamuna, jos olen liian stressaantunut nukkua hyvin yöllä. Tämä johtuu siitä, stressiä ja ahdistusta voi aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino, liian. Hormonaalinen muutos sitten stimuloi rauhaset iholla, aiheuttaa aknea tulla ulos. Joten oppia rentoutumaan ja käsitellä stressiä työssä ja elämässä, alkaen tänään. Muuten, akne johtaa enemmän ahdistusta sinussa. Saatat joutua mennä ulos puistoon perheesi kanssa viikonloppuisin ja kuunnella pehmeää musiikkia päivisin. Kolmas mahdollinen akne syy, että olemme menossa katsomaan on hygienia. Ollakseni rehellinen, tämä vaihtelee henkilöstä toiseen. En voi kieltää, että monet huolimaton ihmiset eivät kärsi akne lainkaan, kun taas toiset, joilla on suuri henkilökohtainen puhtaanapito tavat kokea akne breakouts yksi toisensa jälkeen. Mutta se ei tarkoita, että henkilökohtainen hygienia ei ole tärkeää. Minun kärki on, että sinun ei pitäisi liioitella. Jos peset kasvot liikaa, tulet huomaamaan, että iho tulee liian kuiva. Ensinnäkin, se ei ole mukavaa. Toiselle se pakottaa rauhaset tuottaa enemmän öljyä. Tarkka syy akne vaihtelee tapauskohtaisesti. Ei esimerkiksi suklaa aiheuttaa aknea? Eri ihmisillä on erilaisia ​​vastauksia. Suklaa voi olla akne aiheuttaa yhdelle henkilölle, mutta ei toista. Se on sama kahden muun mahdollisia syitä, että olemme käsitelleet tässä artikkelissa. Joten se on hyvä oppia yleisimmistä, mutta sinun täytyy selvittää tarkat syyt iholle ongelman analysoimalla sitä erikseen.