Natural Acid refluksi parannuskeinoja

Jos olet kärsinyt happo refluksi jonkin aikaa olet todennäköisesti yrittänyt kaikin itsehoitolääkkeitä on päästä eroon itse kunnossa. On hieman hankalaa kuin syöminen vain on kehon kääntyä ympäri ja hylätä ruokaa. Se yksinkertaisesti vie ilon syöminen kokonaan. Olet paljon mieluummin jättää impulssi syödä, jos jokaisen aterian jälkeen koet polttamalla tai kuvottava tunne. Se vain ei tunnu sen arvoinen. Voit olla onnellinen tietää, että siellä on jotain, joka voidaan tehdä Refluksi että voi ei löydy lääkettä käytävällä paikallisessa huumeiden tallentaa. On muitakin, enemmän luonnollisella tavalla ja hyvä uutinen on, että voit löytää parannuskeinoa Refluksi oikeassa omassa keittiössä. Katso tämä Refluksi jakauma below.Here 's, mitä tapahtuu, kun sinulla happoa refluxIn maallikon termein happo refluksitauti on ehto, jonka hapot ja entsyymit vatsassa paeta vatsaan ja tee tapa ruokatorven jossa hapot sitten alkaa polttaa ruokatorvi (joka voi lopulta pilata ruokatorven limakalvon), mikä aiheuttaa ns närästystä. Sinulla on rengas, joka sijaitsee yläreunassa mahassa, pohjassa ruokatorveen. Tämä rengas on tunnettu alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES). LES vastaa sulkemista heti ruoan jälkeen kulkee sen läpi. Ajattele tätä porttina vatsaan. Jos LES laiminlyö sulkea hapot voivat paeta aiheuttaa hapon reflux.What aiheuttaa tämän tapahtua? On olemassa useita tunnettuja syitä happo refluksi, jokainen syy vaihtelee henkilöittäin. Yleensä syitä Refluksi heijastavat arjen käytänteitä. Esimerkiksi, jos et yleensä syödä suuria aterioita tai makuulle heti aterian jälkeen tämä voi aiheuttaa toimintahäiriöitä tai ylivilkkaus ruoansulatuskanavassa. Tämä ylivilkkaus voi aiheuttaa usein happoja kehossa, joita käytetään hajottamaan elintarvikkeita paeta vatsaan joka lähtee happo refluksi. Yritä syödä pienempiä aterioita useita kertoja päivässä. Pienempiä aterioita mahdollistaa kehon murtamaan ruokaa ilman ylityöllistettyjä niin hapot ovat rauhoittuneet. Mausteinen elintarvikkeet, sitrushedelmät, tomaatti, suklaa, minttu ja valkosipuli ovat kaikki Refluksi laukaista elintarvikkeet joten vältä tällaisia ​​ruokia niin paljon kuin possible.What voidaan tehdä luonnollisesti parantaa happo refluksi? Ensimmäinen askel kuivatuksen Refluksi olisi pitää lifestyle säädöt. Jos olet yksi, joka yleensä tykkää alkoholisti tai hiilihappoa sisältävät juomat, harkitse juomaveden sijaan. Vesi on mahtava luonnollinen parannuskeinoa Refluksi kuin se auttaa ruuansulatusta. Juoda vettä ennen, sen aikana ja aterian jälkeen. Myös yrittää leipoo soda.Baking sooda on luonnollinen antasidin. Lisää ruokalusikallinen ruokasoodaa lasilliseen vettä ja juo se alas kun vesi fizzles. Tämä on tiedetty aiheuttavan välitöntä relief.Apple omenaviinietikkaa on toinen hyvä. Lisää tl omenaviinietikkaa puoli lasia vettä, juo sitä ennen tai jälkeen aterian ja tuntea sen toimimaan sen magic.These muutamia parannuskeinoja, jotka löytyvät omassa keittiössä. Saat luonnollisia parannuskeinoja älä epäröi käydä www.refluxremedy.com.