Vatsa Acid refluksi

mahahapon refluksi on kipua yksinkertainen. Kyllä, on pahempiakin asioita voi tapahtua, mutta on loppujen lopuksi vähän joka tarjoaa enemmän inhoa ​​kuin ottaa negatiivisen reaktion kehosta yksinkertaisesti koska olet syödä tai juoda. Tuntuu epäoikeudenmukaiselta, sanoa ainakin. Sinun täytyy syödä elääkseen. Että opit elämässä 101. Ruoka on välttämätöntä. Joten, miten on mahdollista, että jotain niin tärkeää voi lähettää kehon tällainen polttaminen raivoa että se kääntyy sinut pois syömästä kokonaan? Se vain ei ole mitään järkeä. Näyttää siltä, ​​että olet törmännyt tilanteeseen, jossa voittaminen on mahdotonta. Sinulla on happo reflux.Stomach happo refluksitauti on sairaus, joka syntyy, kun entsyymejä ja happoja mahan tullut hyperaktiivisuus, jätä vatsaan ja tehdä tiensä ruokatorveen. Alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) on pyöreä lihasten venttiili, joka on sijoitettu alaosaan, ruokatorven, yläosa mahassa. Päätarkoituksena venttiili on antaa ruokaa ja juomaa pääsy ruokatorven ja mahan samalla suojella ruokatorveen. Venttiili tämä avaamalla, jotta ruokaa ja juomaa kulkea läpi vatsaan sitten sulkemalla heti niin, että hapot, jotka kasvavat aktiivinen, kun ruoka osuu vatsaan eivät paeta esophagus.Often aika on vatsa poikkeavuus, joka on tunnetaan hiatal tyrä. Tämä poikkeavuus ilmenee, kun LES ja ylempi osa mahassa löytää tiensä kalvon yläpuolella, joka on kai erottaa mahassa rinnassa. Kalvo yleensä tekee erinomaista työtä pitämään mahan hapot vatsassa, mutta jos on ärsytystä kalvo laiminlyö oikein tehdä sen "työn tuloksena mahahapon reflux.There ovat laukaisee, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, joka helpottaisi mahahapon refluksi. Välttää nämä laukaisee voisi tarkoittaa poistaa Refluksi ja nauttia syöminen uudestaan. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka voisivat mahdollisesti käynnistää Refluksi: * Jos syöt suurempia aterioita tai olet makuulla heti syöt, tämä voisi varmasti laukaista. Yritä syödä pienempiä aterioita useita kertoja päivässä. Pienempiä aterioita ovat helpommin ruoansulatuskanavan. Energiaa kuluu oman happojen murtaa pienempiä aterioita on paljon vähemmän kuin se kestää murtaa aterioita, jotka ovat suurempia. Myös yritä syödä 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. * Jos olet yksi, joka rakastaa hyvää hiilihapotettua juomaa tai alkoholijuoma, haluat ehkä harkita siirtymistä ja yrittää vettä. Vesi on suuri kuin se auttaa ruoansulatusta ja rauhoittaa ruokatorveen. Vesi on myös tunnettu vakauttamiseksi mahan hapot. * Poistaa sitrushedelmien, valkosipulia ja mausteinen elintarvikkeita omaan ruokavalioon. On olemassa tapoja nauttia flavorful elintarvikkeita, jotka eivät ole paineita teidän ruoansulatuskanavan. Valita vaihtoehtoja. Kokeile runsaita hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja. Ei vain Refluksi olla kotonaan, yleistä terveydentilaa tulee benefit.You ei tarvitse kärsiä mahahapon refluksi ikuisesti. Kokeile muuttaa elämäntapasi-etuudet on sen arvoista.