Vaihdevuodet oireet ja tehokas lääke vaihdevuodet Pain Relief

Vaihdevuodet on tavallista tapahtuma, joka yleensä tapahtuu vuotiaita 45 ja 55.Once vaihdevuodet on yhteensä (sanottu postmenopause) ja sinulla ei ole ollut aika 1 vuosi, olet enää vaarassa imartelevaa pregnant.For Lisätietoja osoitteessa herbalcureindia.comThe oireita vaihdevuodet ovat aiheuttavat muutokset estrogeenin ja progesteronin tasot. Munasarjat tehdä vähemmän näitä hormoneja ajan. Erityinen oire ja kuinka merkittäviä (lievä, keskivaikea tai vaikea) ne vaihtelee naisesta woman.The yleistä uudelleenjärjestely elimistön hormonitoimintaa tasapaino johtaa oireita vaihdevuodet. Oireet johtuvat estrogeenin määräävää elimistössä progesteronin tuotanto vähenee vuosien kaikkea jopa tämän muutoksen naisen body.When naisen sukuelimiin hidastuu ja lopulta pysähtyy noin 50-vuotiaita, tämä on soittaa vaihdevuodet. Vaihdevuodet esiintyy munasarjat lakkaavat tuottaa estrogeeni aiheuttaa sukuelimiin vähitellen sammuttaa. Jokainen yksi vuotiaiden naisten on läpi ajan menopause.Menopause oireet ovat osa luonnon biologisen menettely kokenut kaikki naiset heidän hedelmällisessä iässä vuotta päättyy. Muutos voi alkaa jo 30s ja viimeinen jopa osaksi 60-luvulla. Oireita vaihdevuodet eivät ole sairaus, vain luonnollinen seuraus ikääntymisestä. Kaikki naiset kokevat "muutoksen" erilaisia ​​tapoja. Jotkut ei ole oireita tai vain lieviä asioita, kun taas toiset taistelevat erilaisia ​​ärsyttäviä muutoksia kehossaan, kuten kuumia aaltoja tai mielialan vaihtelut kuin voi unenthusiastically vaikuttaa heidän jokapäiväiseen lives.Menopause TreatmentHere muutamia asioita, voit tehdä, että älä vaadi reseptiä tai lääkärin käyntiä ja ovat täysin natural.http ://www.herbalcureindia.com /Himalaja-menosan.htmIf kärsit kuumia aaltoja, kokeile laittaa vaatteet päälle kerroksittain, joten voit poistaa kerroksen jos ja kun tunnet tarvetta. Soijatuotteita ovat myös hyvä tähän, koska ne ovat luonnollinen lähde estrogeenia, minkä vuoksi soija-pohjainen kaavat eivät ole valinnaisia ​​imeväisille anymore.Deal väsymyksen kanssa hyvä nukkua. Jos suinkin mahdollista, yritä saada kunnon määrä unta yöllä. Myös saada jonkinlainen säännöllinen liikunta. Varo olla käyttämättä liian lähellä nukkumaanmenoa, ja tämä voi estää kasvua teidän melatoniinin. Melatoniini voi luonnollisesti auttaa nukahtamaan yöllä. Syö parhaiten voit. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten MenopauseBeet Juice: Juurikasmehun on erittäin onnistunut vaihdevuosien häiriöt. On otettava pieniä määriä, sanovat noin 60 no ml atleast 2 kertaa day.Carrot Seeds: tl porkkanansiemenet olisi keitetään lasi maitoa noin 10-15 minuuttia ja ottaa päivittäin lääkkeenä käsittely vaihdevuosien disorders.Liquorice: Lakritsi sisältää luonnollinen naishormoni estrogeeni. Yksi teelusikallinen jauhetta on otettava joka päivä. Yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten menopause.To vähentää kuumia aaltoja: Juo 8 lasillista höyry-tislattua vettä. Ota 800 mg. ilta primerose öljy, kolme kertaa day.Proper Diet: on paljon siemeniä, jyviä, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. Ruokavalio on kaikkein tärkeintä vaihdevuosien häiriöt. Painottaa E-vitamiinia runsaasti elintarvikkeita, raaka ja itäneet. Vältä jalostettuja, hienostunut, ja denaturoitu foods.Exercises: Kävely, uinti, lenkkeily, pyöräily, ratsastus on hyvin ystävällinen tässä vaiheessa.