Krooninen Acid refluksi

Krooninen happo refluksi, joka tunnetaan myös nimellä refluksitauti (GERD), on sairaus, joka ensisijaisesti vaikuttaa vatsaan ja ruokatorvi. Krooninen happo refluksitauti on seurausta väärin toimivia alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) lihakset. Tämä lihas sijaitsee yläosassa mahan ja alaosassa ruokatorveen. Pelkästään tämän lihas on toimia esteenä välillä vatsaan ja ruokatorvi suojata sekä mahdollisilta vaaroilta. Mekaanisesti, ruoka kulkee suusta, alas ruokatorven toiveita sujuvasti siirtyminen vatsaan. Kun ruoka on matkalla alas ruokatorven LES avautuu mahdollistaa ruoan matkustaa vatsaan ja lihasten sulkeutuu heti ruoka kulkee through.When LES toimintahäiriöitä lihas ei ole kunnolla jälkeen päättyvän ruoka kulkee tai sen avautuessa liian usein . Avoinna LES mahdollistaa Vatsahappoja vuotaa ylös ruokatorveen aiheuttaen ns närästys tai happamat röyhtäykset. Jos näin tapahtuu silloin tällöin, ei tarvitse olla huolissaan, koska Refluksi ei ole krooninen. Jos tämä närästys tapahtuu vähintään kaksi kertaa viikossa olet todennäköisesti kärsii kroonisesta happamat röyhtäykset. Jos ei oikein yleensä, krooninen happo refluksitauti on tiedetty aiheuttaa enemmän vakavia terveydellisiä conditions.It ei ole kovin selkeä, miksi jotkut ihmiset kärsivät kroonisesta Refluksi taas toiset eivät koskaan näytä olevan ongelma. Monet spekuloivat, että hiatal tyrä on suuri tekijä. Hiatal tyrä on vatsa poikkeavuus, joka tapahtuu, kun LES ja yläosa mahan liikkua kalvon yläpuolella. Merkittävä tehtävä kalvo on toimia lihas, joka auttaa pitämään hapot vatsassa. Jos kärsit hiatal tyrä hapot vatsassa happoja voi liikkua ylös ruokatorveen aiheuttaen Refluksi symptoms.There monia muita tekijöitä, jotka voivat johtaa krooniseen happo refluksi. Useimmat näistä tekijöistä liittyvät päivittäiseen ruokavalioon. On tiettyjä ruokia ja juomia, jotka voivat laukaista happorefluksista jotka ovat alttiita kunnossa. Jos olet todennäköisesti juoda sooda, kahvia tai muita kofeiinia juomat voit poistaa nämä juomat ja valita sen sijaan lasillisen vettä. Juomavesi ennen, sen aikana ja aterian jälkeen tekee ihmeitä elintarvikkeen ruoansulatukseen. Se myös tutit ruokatorven, jos sinulla on heartburn.Fried ja rasvaisia ​​ruokia, mutta maukas, voi olla erittäin vaarallista ole pelkästään happo refluksi, mutta myös terveyden kannalta. Kokeile syö terveellistä ja katso, jos krooninen Refluksi jatkuu. Salaatteja, vihanneksia ja runsas hedelmät ovat aina suuri alternatives.See jos voit poistaa huonoja tapoja. Jos olet tupakoitsija, lopeta. Jos huomaat, että olet overeater tai että olet ylipainoinen, mitä voit hallita osia ja laihtua. Syö pienempiä annoksia monta kertaa päivässä pitäisi lopulta help.Make tarvittavat muutokset tukahduttaa oman krooninen happorefluksista alkuunsa. Terveytesi kiitos siitä.